疫情期间心理调节意见,疫情期间心理调节意见怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于疫情期间心理调节意见的问题，于是小编就整理了2个相关介绍疫情期间心理调节意见的解答，让我们一起看看吧。

1. 我决定在疫情期间，在家打坐修道，调整心境，大家认为如何？
2. 新型肺炎流行，心脏病、高血压、高血脂的人该去医院复查，可是又不敢去，该怎么办？

我决定在疫情期间，在家打坐修道，调整心境，大家认为如何？

应该也是有用的。

研究人员表示，以前的研究已经表明打坐者大脑结构出现差异，但没有证实到底是什么样的差异和变化。研究人员的报告说，经过八周的禅修打坐，参加者与记忆、自我感觉、同情和压力感相关的大脑区域，就发生了可测量的变化。

麻省总院精神科神经影像学医生莎拉．拉扎（Sara Lazar）领导了这项研究，也是研究报告的资深作者。她说：“虽然禅修打坐是一种平静和放松身体的运动，但打坐者早就表示，打坐还有认知和心理上的多种好处，打坐后一天心身愉悦。我们的这项研究也表明，人们花时间放松打坐，不只是心里感觉更好，而且大脑结构都有了实质性的变化。”

16名实验参加者在实验开始的两周前及禅修打坐八周后，研究人员对他们的大脑结构进行扫瞄，然后做对比分析。参加者除了每周一次会面，在一起练习禅修打坐，集中保持非主观意识的感觉、感情和意念，参加者还使用录音来被指导每日的打坐，并被要求记录每天练习的时间。一组没有参加打坐的人，他们的大脑结构也在同期被扫瞄检查。

打坐组报告他们每天平均练习27分钟，他们回答了冥想问卷调查，问卷结果表明他们的念力比以前有显著改善。针对脑扫瞄图，主要对早期研究时发现的打坐者大脑出现差异的区域，科学家们做了重点分析研究，发现海马（hippocampus）的灰质密度增加了。海马已知是主管学习和记忆的重要部位，是与人的自我意识、同情心和反省意识相关的大脑结构。灰质是一种大脑组织，其中含有神经细胞。打坐者报告压力减轻了，研究人员发现他们杏仁核的灰质减少了。杏仁核已知是一种产生焦虑和压力的脑组织结构。而这一系列的变化在非禅修打坐人的脑扫瞄对比中，都没有发现。

新型肺炎流行，心脏病、高血压、高血脂的人该去医院复查，可是又不敢去，该怎么办？

大家好，我是一名内科医生，我国现在正在进行着一场没有硝烟的战争，全民动员，全民参战，指的就是“防疫战”，随着疫情的发展，有不少新型冠状病毒肺炎定点治疗医院由于发热就诊人口井喷式上升，为杜绝交叉感染，已经不再接诊普通患者，那像慢***患者复查该怎么处理呢？请继续往下看！！！

总体方向

①原则上尽可能少去或者不去医院，除非必须立即就医的急症、危重症患者，如果必须去就医，应就近选择能满足需求的、门诊量较少的医疗机构。

②如果必须去医院，公众只做必须的、急需的医疗检查和医疗操作，其它项目和操作尽可能择期补做。如果选择就诊科室，尽量避开发热门诊、急诊等诊室。

③如果需要前往医院，尽可能事先网络或电话了解拟就诊机构的情况，做好预约和准备，熟悉医院科室的布局和步骤流程，尽可能减少就诊时间，尤其是国家新型冠状***肺炎的定点医疗机构。

如果是慢***配药

①既然是慢***，我觉得特殊时期，就要特殊对待，完全没有必要说我一直在哪个医生那里配的就一定要去那个医院，可以就近选择社区卫生服务中心即可，随着国家队基层卫生事业的投入增大，很多慢***（高血压、糖尿病、冠心病、慢性肾脏病等）的药物都有，只要药一样，哪个医生那里配的我觉得是没有差别的。

②我是一名肾内科医生，大家都知道，肾内科很多慢***患者用药是很多的，但是这段时间都没有患者前来配药，因为我们这边的医保政策进行了调整，慢***患者可以一次性配3个月的药，相信其它地区考虑到疫情的发展配药的时间也会延长的。

如果是慢***患者复查

①我上面的总体方向中也提到，可能基层的机构无法查这个项目或者没有这种特殊的检查，可能需要去上级的医疗机构，那就就近选择能满足需求的、门诊量较少的医疗机构，刚刚我详细看了看国家新型冠状***肺炎全国的定点医疗机构，除了武汉等疫区，其它地方基本都是市级一到两所，县级一所左右，所以，同[_a***_]同级别的医院目前存在的，这些不是定点的医疗机构相对来讲风险系数小一些。

②关于就诊科室，如笔者所言，心血管疾病医生交待要定期复查，例如吃了抗凝药物需要检测凝血功能情况，以及药物用了一段时间需要调整剂量等等情况，那就选择相对应的科室就诊即可，但是一定要带好相关的病历资料，因为在专业的医生那里，只要有病历资料、即往的检查单，看起病来大体原则是差不多的，所以不要太过担心。但是注意千万不要病急乱投医。

慢***患者去医院看病该怎么做好预防措施

外出我觉得一定要做好防护，像医院其实也是公共场所，所以一定要正确规范的佩戴口罩，与他人保持一定的距离，像电梯按钮、电梯扶梯、或者接触公共用品最好戴个一次性手套，打喷嚏或者咳嗽时，记得用纸巾将口、鼻完全遮住，用过的纸巾不要随意乱丢，需立即扔到封闭式的垃圾桶里面，最后一点就是早去早回，不要在外面过多的逗留，既然是慢***患者，体质、免疫力等方面和健康人肯定会有所差距，所以自己心里也要有一根弦，尽最大的可能把自己防护好，这也是在为国家做贡献，给医护人员减轻负担。

到此，以上就是小编对于疫情期间心理调节意见的问题就介绍到这了，希望介绍关于疫情期间心理调节意见的2点解答对大家有用。

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