秘书心理调节能力,心理调节能力强

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于秘书心理调节能力的问题，于是小编就整理了3个相关介绍秘书心理调节能力的解答，让我们一起看看吧。

1. 从事秘书的心理素质最重要？
2. 秘书有哪些心态类型？
3. 性格内向的人适合进心协秘书部吗？

从事秘书的心理素质最重要？

从事秘书工作心理素质是最重要的。

一是从事秘书工作必须有很强的抗压能力。秘书工作十分辛苦，几乎没有自己的时间和空间，也没办法照顾好家庭，必须平衡工作和生活的矛盾。

二是从事秘书工作必须有很强的自律能力。每天接触很多重要材料和文件，听到看到很多重要敏感事情，必须视而不见、闻而不听，公私分明，自我约束。

三是从事秘书工作必须有很强的控制能力。每天工作强度大，要求高，必须时刻保持高度集中，细致入微，严谨小心，容不得出任何差错。

四是从事秘书工作必须有很强的情商能力。每天和领导接触，既要谦虚谨慎，又能随机应变，为人处世方正守中，圆润变通。

一、基本素质

1、 身体素质：健康的身体应该是做好任何工作的一个重要前提。要有一个健康的体魄。身体状况不佳的人是不能胜任秘书工作的。

2、 心理素质：要时刻保持良好的心态，心理状态要正常，不要被情绪所左右。每一天都应以平和的心态从事自己的工作。一个有着心理障碍的人，一个对社会充满仇恨的人，一个喜怒无常的人是不可能做好秘书工作的。

3、 思想素质：这是更高的一项要求，作为现代社会的高级管理人员，在一个国际知名的机构里工作，应当具有爱岗敬业精神、实事求是精神和开拓创新精神，此外，还应具备博大的胸怀、宽广的视野和高度的社会责任感。

二、业务素质

1、 理论知识：必须认识到理论学习的重要性，一方面要掌握扎实的基础知识，包括法律、外语、经贸以及对业务工作有帮助的其它知识。另一方面也注意收集新的信息，关注的法学领域的新的发展动态。

2、 实践经验：要注意总结工作中好的经验，尽量避免走弯路，要经常进行经验交流，要多向有经验的人学习，

3、 办事能力：秘书工作繁杂、琐碎，这就要求我们必须具备较高的办事能力，无论是办案，办会，还是处理日常事务，都要注意锻炼自己的办事能力，提高办事效率并应掌握一定的办事方法与技巧。

三、文化素质

1、 社会科学 学好专业知识应是起码的要求，而懂得一点文史哲，具备一定的文化素养，也很有必要，可陶冶人生情趣，亦可对工作有所裨益。

秘书有哪些心态类型？

减轻压力有以下几个方法：

1、首先要保持好的心态，积极面对难题，正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的压力。

2、如果压力太大，可以学会自我调节，加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。善于自我调节，有张有弛。

3、具体的可以做感兴趣的事，如看电影、旅游、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。做一些运动。

4、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐能使人的精神得到有效放松。

5、开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，可以忘掉忧虑。

6、有意识的放慢生活节奏，冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。

性格内向的人适合进心协秘书部吗？

首先，你要明白秘书部是干什么的。

到此，以上就是小编对于秘书心理调节能力的问题就介绍到这了，希望介绍关于秘书心理调节能力的3点解答对大家有用。

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