听什么能调节心理,听什么能调节心理情绪
cysgjj时间2024-09-10 10:55:03分类心理调节浏览8
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于听什么能调节心理的问题，于是小编就整理了1个相关介绍听什么能调节心理的解答，让我们一起看看吧。
偶尔心烦意乱，求推荐几本平复心情的书？
但有时候我们需要能有一个人，为自己指点迷津，让自己平静下来。可是很多的时候，我们需要自己强大内心来自己安慰自己。
我给楼主推荐两本书，当你心烦意乱的时候，也许它们就是心灵鸡汤。借由书中的智慧和豁达取暖，更有勇气过好自己的生活。
1、《岛上书店》作者：加布瑞埃拉·泽文
一个失去了一切的人，如何重新找到牵挂，书，爱情，宴会和欢笑，以及一切美好生活？
《岛上书店》写的是书店老板的一生，但真正讲述的，是全人类的阅读、生活和爱。书里充满惊喜与感动，关于生命的转变、人生的第二次机会，以及我们为何而读、为何而爱的无法抗拒的理由，你都能从书中找到答案。
2、《斯通纳》作者: 约翰·威廉斯
推荐理由：
***叙述了一个勇者有过的失败却不失意的人生：即使不能拥有完美的生活，所幸追求成就完整的自我。它展示了凡人中的勇者如何生活，洞察生活的本质。
《平凡的世界》
——路遥
在这个纷扰的社会、这个充满诱惑的社会、这个金钱至上的社会……想要保证平常心，是非常难的事情。
那我们该如何去回避这些诱惑，沉淀我们的内心回归平常呢？我个人的建议，多读书多写字多弹琴！要想做到这“三多”并不是一件特别容易的事情，需要我们真正的去聆听世界的声音莫不是以“平常心”才可以。
真正的可以做到规律自己的生活方式，以平常心的心态去看待生活我建议看看路遥先生《平凡的世界》，用最朴素的眼光去看待苦难中的劳苦大众如何看待世界，看待自己。孙少安式的农民如何用自己的劳动体验，去改变自己的生活改变社会。尽管，作为农民是具有他们自身的局限性的。可是，这并没有影响他们对美好生活的向往。对于，未来的自信满满，他们深切懂得了生活的含义——平常心。
生活中，不仅有孙少安式的农民人物。还有孙少平式的农民工人物，他们具有相对的知识文化。摆脱了农民本身的局限性，通过看书了解世界的多样性。明白了更多的丰富多彩的人物生活方式……每一个平凡的人，都有自己不平凡的梦想！
我给大家推荐两本书，相信你会喜欢！
书名：我的精神家园
著者：王小波
版社：北京十月文艺出版社
版时间:2011年10月
推荐理由：
王小波明辨是非，他以黑色、深沉的幽默向身后人亦庄亦谐地呼喊，但不是发狂或媚俗。读了他的杂文后，你会恍然有一种通透感。原来，文化和精神这类话题并不只是书生或学究们正襟危坐的清谈，它也可以是“痞子”们用来验证“坐在马桶上去反对到底有没有效力”的
依据。书中话题大多涉及文化状态与知识分子的命运，这类话题自然少不了尴尬与苦涩，但王小波打开了“文化”神秘黝黑的洞口，直指现实中的尴尬处，以其特有的智慧与巧思，将世人熟视无睹的呆滞目光激话，以引起疗救的注意。
正如作家卫捷所言：“文字是一门艺术，正着来横着去都是一门艺术。语言也是一门艺术，正着来横着去也都是一门艺术。在这两门艺术里，王小波是个天才，因此他的语言、他的文字有一种未经琢磨的美'，有一种盛气凌人的‘威’，有一种宝剑出鞘的锋’。他的语言及文字技巧发挥到极限，可以让你正着进来横着出去。”
到此，以上就是小编对于听什么能调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于听什么能调节心理的1点解答对大家有用。
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