心理咨询一般过程,心理咨询一般过程主要包括哪些步骤

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理咨询一般过程的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理咨询一般过程的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理咨询流程和步骤？
2. 个别心理咨询过程包括哪几个阶段？
3. 看心理医生的流程是怎样的？

心理咨询流程和步骤？

心理咨询流程的有以下六大步骤：一、进入与定向阶段。二、问题—个人探索阶段。三、目标与方案探讨阶段。四、行动/转变阶段。五、评估。六、结束阶段。

一、进入与定向阶段
1. 建立辅导关系；
2. 搜集相关资料，以利初步界定问题，明确辅导需要；
3. 初步了解当事人的个人、环境***；做出接案决定；做出辅导安排。
二、问题—个人探索阶段
1. 建立良好的关系；
2. 搜集有关资料，以进一步界定和理解问题；
3. 协助当事人进行自我探索，达到对当事人的深入了解。
三、目标与方案探讨阶段
1. 激发当事人改变的动机；
2. 处理好当事人的期望和目标的关系；
3. 咨询师要明了现有的干预手段和自己能力的局限；
4. 咨询目标的确定要以当事人为主，咨询师起***作用。
四、行动/转变阶段
1. 避免让当事人变成一种被动、接受、依赖的角色；
2. 保持灵活性；
3. 要注意治疗收获在实际生活中的迁移应用情况；
4. 行动/转变阶段要经常进行评估，即根据已确定的目标，看咨询和治疗实际取得了多大进展。
五、评估
1. 评估目标收获；
2. 处理关系结束的问题：分离焦虑；
3. 为学习的迁移和自我依赖做准备；
六、结束阶段
1.最后一次会谈。

个别心理咨询过程包括哪几个阶段？

1、进入与定向阶段

建立辅导关系；搜集相关资料，以利初步界定问题，明确辅导需要；初步了解当事人的个人、环境***；做出接案决定；做出辅导安排。

2、问题—个人探索阶段

建立良好的关系；搜集有关资料，以进一步界定和理解问题；协助当事人进行自我探索，达到对当事人的深入了解。

3、目标与方案探讨阶段

激发当事人改变的动机；处理好当事人的期望和目标的关系；咨询师要明了现有的干预手段和自己能力的局限；咨询目标的确定要以当事人为主，咨询师起***作用。

4、行动/转变阶段

避免让当事人变成一种被动、接受、依赖的角色；保持灵活性；要注意治疗收获在实际生活中的迁移应用情况；行动/转变阶段要经常进行评估，即根据已确定的目标，看咨询和治疗实际取得了多大进展。

5、评估/结束阶段

评估目标收获；处理关系结束的问题：分离焦虑；为学习的迁移和自我依赖做准备；最后一次会谈。

看心理医生的流程是怎样的？

这里默认题主问的是：如何去医院（包括各地的精神卫生中心）看心理医生？因为，社会上也有很多个人开的的心理诊所，当然是具有相关资质的，你只要去前台预约即可。

如果是前者，跟正常去医院看病差别不大，首先确认医院有开设精神科过心理课门诊，再预约挂号，看诊，治疗。

网上预约挂号或者现场挂号 如果你是第一次去看心理医生,你可以先关注你想要去看的比较正规、权威的医院的公众号,然后可以在网上了解有关心理医生的相关信息,一般网上会对那些心理医生的专业、资质、工作经验、擅长领域、工作时间等进行公开介绍。 你在了解清楚相关信息后可以根据自己的实际情况选择合适你的心理医生,为了节约时间,你可以提前在网上注册好你的相关信息,预约好你想要去看的心理医生。如果你觉得网上预约比较麻烦,你也可以早一点去医院的“挂号”窗口进行现场挂号。

2.

去相关自助服务机器或者在人工医务工作人员那里取号 如果你是在网上预约挂号,那你要在你预约的时间内提前去相关自助服务机器取号,你第一次去看心理医生,肯定会不知道怎么操作自助服务机器来取号。而一般比较大型的正规医院在前台会有人引导你。所以,你可以在前台找人帮助你。***如,你去的医院没有引导工作人员,你可以请其他在取号的人帮助你。如果你是现场挂号,那你可以在付完挂号费之后就在人工医务工作人员那里取号。 还有一个注意事项,就是你最好在现场挂号的时候买个病历本。如果你是网络挂号也可以在自助服务机器取完号后去买个病历本。因为病历本可以方便医生记录你的病情。

3.

候诊 你在取完号、买好病历本后,你根据你所挂的号上面的信息去找到你要看的心

到此，以上就是小编对于心理咨询一般过程的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理咨询一般过程的3点解答对大家有用。

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