跟外人吵架心理调节,和外人吵架了心情不好的说说
cysgjj时间2024-09-05 06:13:41分类心理调节浏览30
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于跟外人吵架心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍跟外人吵架心理调节的解答，让我们一起看看吧。
一和别人吵架就激动的人，怎么才能吵赢？
有输赢的叫辩论或者讲理。
鄙视的眼神看着他，把他当成傻子，
个人不建议。
你是真的想说理，
先让自己冷静下来，
然后在谈你想要谈论的事情。
我就属于一吵架就激动，一激动就脑子一片空白！从来没有发挥好过！所以在不能动手的情况下，只能憋一肚子火气，转身离开！据我观察，转身就走，对于对方来说，一种是洋洋得意认为她赢了！一种是认为你看不起她，懒得理她！她会更生气，追着你吵🤪
这个问题没法回答，因为我就是这样的人。一吵架就激动，本来有理都一片空白，光情绪激动去了。等人家吵赢了，我回头冷静下来才觉得亏，明明是我在理啊，然后一条一条理出来，但有啥用，架都吵完了
总因一时愤怒，容易跟别人吵起来，明知不好却无法改变，该如何控制自己易怒易吵的性格？
是的，偶尔有这种情况发生，是正常的。如果"总因″...那就不好了，说明该人性子急、脾气不好，从深处说:就是没有修养。那么该如何控制？相信你也知道，只是不想纠错而已。其实要控制好易怒易吵的性格，说来也简单。平时活动要:打太极、唱歌、写字或钓魚等能休身养性的养身运动，这样会陶冶你心身。此外也要多与人沟通搞好关系、多学习为人之道等等，这样才是"君子"也。
每个人在生活当中难免会发生一些磕磕碰碰的事，遇到矛盾时有人会忍字当头，有人会咆哮如雷，这些应该跟每一个人的性恪，经历，环境，心理，心态等因素有关，遇到一些小事情一定要有宽括的胸怀和高远的格局，“千里修书只为墙，让他（她）三尺又何妨”，一笑泯恩仇！但如果遇到违背个人底线原则的事情，就应该据理力争，毛老说过：“人不犯我我不***”吗。
易怒易吵，非常影响自己的人际关系，比如一般人际关系、重要人际关系，或者亲密人际关系，甚至很可能严重影响自己的身心健康、事业发展、生活幸福。非常困扰。
愤怒情绪的背后总是有心理原因的，但再易怒易吵的人也通常不会每时每刻都是愤怒的。我们需要静下心来梳理，通常什么样的人最容易让我们愤怒？比如店员？领导？同事？爱人？父母？孩子？等等。通常什么样的情境最容易让我们愤怒？在这种情境里对方说了什么话？办了什么事？这种情境又让我们感觉到了什么？卑微？不公？压制？失控？自私？不被在乎？等等。为什么某类人或某个人激起的卑微、不公、压制、失控、自私、不被在乎等等感受会让我们感到格外愤怒？找到根源，才可以得到相对根本的调节。
如果可以避开，就避开，这样眼不见耳不闻，自己的心会好受点，就不容易发火。
避不开，就极力压制自己的情绪，不出声，让其说，说完了你再要求对方听一下自己的意见或建议，此时会较好处理问题，隐忍，忍让，谦和，利他，能使你心量宽很多，友谊也可以更多更好。
这是我的提议，望能帮到你。
谢邀！常言讲冲动是魔鬼！当你冲动的时候，要好好想一想容易发火冲动的原因，有时候一时的恼火冲动把本不该得罪的人给得罪了！有时听到别人讲话或者谈论，一言不合就发火伤人，这种人有很多优点同时也有很多缺点，优点是心直口快，沒有坏心眼，缺点是说话不讲方式，爱和别人争论，一不小心把人给得罪了！虽然你不会记仇，但不一定别人不会记恨你，所以平时我们要注意自己的言行举止，增强身心修养，该说的说，不该说的半句也不讲，常言讲话不投机半句多，有时因一句话把人给得罪了不太划算，因为坏一条路容易，修一条路太难了！
到此，以上就是小编对于跟外人吵架心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于跟外人吵架心理调节的2点解答对大家有用。
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