生孩子后心理调节,生孩子后心理调节变化
cysgjj时间2024-09-03 07:03:35分类心理调节浏览30
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于生孩子后心理调节的问题，于是小编就整理了5个相关介绍生孩子后心理调节的解答，让我们一起看看吧。
生了两个女儿，总有种失落感，怎样去调整心态？
我也是生了两个女儿
上天就给开玩笑是的，我老公是农村的，我老公还有个哥哥，哥哥家第一胎是男孩，我家第一胎是女孩。我们两家都想着第二胎能够凑成好字，但天不遂人愿，我家二胎又生了个女儿，哥哥家第二胎又生了个男孩！而且我们的二胎还是在同年同月同日生的，都是猪宝宝！
唉，生完二胎以后我就感觉上天把我遗忘了，我的心情崩溃到谷底，但我又不能表现出来，还要表现的很开心，因为孩子毕竟是自己的，还是得好好的对孩子啊！我不是重男轻女啊，就是感觉没有凑成好字运气太不好了！我的心情都这样低落崩溃了，我老公的心情可想而之了！就连我自己的父母都感觉我又生了个女儿，他们脸上都没有光啦，感觉自己的女儿二胎没有生个男孩说话都没有底气！我公公婆婆倒是没说什么，对我还是和以前一样。
更崩溃的是，出月子后出去逛街，遇到我大女儿的同学的妈妈，见到我对我说，你再生一个就是男孩！我的天啊，现在的人都怎么了，没有男孩就不能活了吗！我真的感觉我家两个女孩挺好的，等女儿们长大了，我幸福还来不及，等女儿们都嫁人了，我和老公想出去旅游就去，想干什么就干什么！
其实最重要的是调整好自己的心态，没有必要把别人的思想强加给自己，生活是活给自己的，加油💪
都是你的骨肉，你失落怎么？就凭你重男轻女这一点，就应该很很的打***！好好的检讨自己！你到外面看看，现在养女比养儿子幸福，女儿最会体贴父母，又听话，长大了省去彩礼钱，房子钱，车子钱，父母省去多少心。
生两个女孩就失落？为啥要失落？我就是俩闺女，还很漂亮呢，我在人前从不感觉失落，我反而觉得我这俩闺女很自豪，我这一辈家里就是我和妹妹我们俩，我爸也从没感觉没有儿子低人一等，到我这一辈还是这样，从不重男轻女，现在我家大女儿12岁，小女儿7岁了，每天晚上出门遛弯，带着我的两朵花，别提我的心情有多美了！[大笑][大笑][大笑]
回答，生了两个女儿，总有种失落感，怎样去调整心态？
一，认识不同，生儿生女一个样，有人认为生儿是传统接待人，又是继承人，我的看法，不讲诚市人，就讲农村人，有的新婚怀孕了，头生是男孩，老少都喜欢，间隔时间到了，媳妇怀孕了，已经四个多月了，到医院做B超检查，是双胞胎，不是龙凤胎，双胞都是男孩，怎么办，必须生养，哪么一对夫妻领三个男孩，累一辈孑，苦一辈子，吃不好，穿不好，俭省节约，供给孩孑喝牛奶和其它饮食，会讲话了，送上学前班，上一年级，到大学毕业，需要多少费用。
二，三男孩到了结婚年龄，①要买房，②要购车，③银行有存款，4，见面礼，含三金，5，一年三个节，每节一车，见面十样，一车一万多元，6，大礼小礼折款二十多万，计算一儿娶妻需要一百多万，三个儿孑媳妇到家要花几百万，7，老头老妈不经商，不会做生意，靠二亩地和打工能余剩多么钱，累得腰长气断，你看领儿多了，老人累得多可怜。
三，生了两个女儿，就是父母的幸福缘泉，吉祥如意，幸福美满，女孩最疼父母，更关爱，两个女儿长大了，可以嫁娶，一女人走户口不走，招养老女婿，瞻养老人，女儿也是传统接待人，养老送终，当今社会，男同志能办到的事，女同志也能办到，谁说女子不如男，女儿也能顶天立地，他也是门户的后代人，领了两个女儿就是老俩口的福气，他们俩是父母的蜜灌子，好好的享受吧。
你生了两个女儿，是多么幸福的事情。为什么会失落呢？自己那么辛苦的怀胎十月，生下来，宝贝的不得了。现在都什么年代了，难道你还重男轻女吗？如果是你老公嫌弃你生了两个女宝，不是男孩，那么你要告诉他，生男生女不是你的问题，是他的问题，如果是你婆婆嫌弃你没生男孩，那么你更加不要有失落感了。自己的孩子自己宝贝。两个女儿长大了你就知道了。你不知道女孩比男孩贴心吗。（我不是说男孩子就没有贴心的）这个问题是对你来说的。你两个小棉袄，你是幸福的妈妈，不要胡思乱想了，好好照顾两个宝贝吧。
生完孩子以后记忆力和注意力变得超级差，怎么办？
我也是，都说一孕傻三年，可问题现在是第四年了😭
我觉得吧，首先要从心理上拒绝这个逻辑，当你为一个现象找到理由之后，就会心安理得缺乏动力；其次就是勤加锻炼了，谁都知道脑子越用越灵光的道理，你强记死记硬记用心记，至少起到一个加速恢复的作用。
祝我们好运！
产后脾气越来越暴躁了怎么办？
哺乳期容易[_a***_]，这是很多老母亲都经历过的吧，反正我那时候也是这样，我老公根本不敢惹我，两地分居，他打电话发视频，我几乎没有时间接，或者干脆是我想接就接，不想接直接挂掉。
他妈也就是孩子的奶奶，看到之后都会觉得我狠心，但是我心情不好，我就想这么做。之所以这个时期容易暴躁，是因为自己的需求没有得到满足。
马斯洛需求理论，早就说明了人活着就会有各种需求，如果需求没有得到满足，自然会觉得不爽。
不管是职场妈妈还是全职妈妈，哺乳期都非常辛苦，我甚至觉得全职更加辛苦，我们几个女同事纷纷表示，愿意上班，觉得上班比带孩子轻松。
现在来说说怎么调节能够让心情好些？
1、至少每周给自己一个下午的时间，做想做的事情。
这中间的过程如何把控，要自己来做了。为什么一定要有这个时间，哪怕这段时间你就是发呆，喝杯咖啡，见个朋友，都让你感觉到你的生活不止是奶娃和抱娃两件事。
这段时间是个休息期，短暂的分离不会影响亲子关系，还能让自己快速充电，等到回家的时候，才会更开心。
2、经常肯定自己，告诉自己你是个好妈妈。
认为自己的辛苦有价值，是非常值得关注事情。带孩子期间难免会有各种挫折，孩子不听话，磕着碰着等，不要内疚，不要自责，你要肯定自己，你已经尽了全力，做到当下最好的。
产后情绪和几个方便有关
第一是营养，因为生育，女性的身体会透支营养，所以才有做月子，才有生一个娃，掉一棵牙，一孕傻三年之说。所以全面均衡充足补充营养是非常重要的。
第二是家庭氛围，当然是夫妻的情感首当其冲，其次是婆媳关系也是不可忽略的因素。
我觉得吧，这个问题根源是本来产妇就很委屈，孩子又很小，有时候家人都在照顾孩子，并没有照顾产妇的感受，所以产妇会出现脾气暴躁，郁结，这些最重要的就是产妇的老公应该多照顾下产妇的情绪，因为谁劝都不好用
一般来说，哺育孩子得不到很好的休息，缺少家人的关爱导致的，特别是老公的态度决定了产妇的情绪，那老公们就要做到骂不还口，打不回手。主动照顾妻子和宝宝，让宝妈愉悦，心情美美地哺育陪同孩子健康成长。😄🌺🌺🌺
产后脾气暴躁应该说是每个妈妈都会经历的事情，只是有些人表现严重一些，有些人轻微一些，这个是和生完孩子后自己身份角色的转换走关系，还有一个就是和体内的分泌物也有关系的，所以不用着急，焦虑，劲量保持愉快的心情，这样慢慢就会好的…
面对偏心的父母，心里过不去这个坎该怎么办？
作为一个不被偏爱的孩子，我的体会就是：化悲愤为动力！别人越是看不起，自己越要争气！
有人说日子是过给自己的，不是给别人看的，对此我不完全认同，日子是要过给自己的，但是也要给那些瞧不起自己的人看！我不奢望对方能回心转意喜爱自己，我就是为了恶心那些恶心我的人！
父母的偏心一但开始就再无法改变，然后就会变成理所当然的继续下去。我也是在偏心的家庭长大，从我记事起就无法理解这种偏心的原因，我不是亲生的？我是捡来的？我的性格不好？我不听话？我不懂事？这件事困扰着我，一直无法释怀。长大了，身边的人如果问我：你父母为什么这么偏心？我就像被按了开关一样，眼泪瞬间流出。我也想知道为什么？我一直希望我的优秀，我的孝顺，我的关心，甚至是我的讨好有一天能换来父母的改变，可是没有，无论我怎么努力，一切都还是和原来一样，对我的付出都视而不见，理所当然。心很痛！这种原生家庭带给我的痛伴随我成长，其实也成了我努力动力，除了靠自己还能靠谁呢？我不恨他们，因为一切都是天意！
面对偏心的父母只能克服一切困难了，其实我从小就没有和父母在一起，他们不喜欢我，我也就认了，但是只要我哥在的时候我妈妈就看我特不顺眼，出处找事，我这半辈子我妈贬低的说没少说，其实我很善良的，家里大事小事，花钱事都是我办，就这样一直刁难我，我妈只要我哥家里一家三口幸福快乐她就高兴，我的快乐和幸福于她无关，人不能对他太好，伤害太大，混吧！那天崩溃了有她后悔的时候呢？
大多数父母都会有偏心，尤其子女多的，我也是在家不受父母待见的，不管自己怎么表现都不行，还好小时候在姥姥家长大童年没有留下太多阴影。从小学到大学参加工作自己还没有深刻体会，觉得参加工作后父母会改变的，但一直结婚了，弟弟也结婚了一比较才知自己就一直被当作外人，连带着自己的妻儿也不被同等对待，说心里没有一点想法那是不可能的，不过毕竟父母养大自己也是费了力，就少在他们眼前，父母有事就去帮，沒事就不多事，后来弟媳和弟因在带孩子上与母亲意见不一致导致闹矛盾，父母才对我们一家人好了很多。不管怎么样自己已经独立成家，也有了自己的孩子只要父母他们身体健康就好，和弟弟一家尽量搞好关系不要让父母的偏心导致兄弟不和，当然老婆的父母偏心儿子，自己就做不了主了，只能提醒老婆让她的父母在养老上别对他的儿子及未来的媳妇抱太大期望，也不要想现在的孙子来养老，虽然孙子结婚买房爷爷奶奶出了大钱，到时候出现不好情况不要太难过，尽量有个好心情就好了，当然也不要期望我们一家全担着养老。毕竟女儿净身出嫁，我们还在还钱我一人养家太累，我父母虽然偏心但毕竟还多少帮我们点。家家都有本难念的经，平常心多多互相体谅吧，实在不行就躲远点。
命运的一部分是那些客观发生的事实，比如出生在贫穷还是富有的家庭，父母以什么样的方式对待子女。
命运的另一部分是我们应对那些客观事实的方式，面对贫穷，我们是抱怨还是突围，面对偏心，我们是忍受还是出走。
我们的行为构成了命运这幕大戏的下半场。
我完全能够理解，一个孩子若生活在父母严重偏心的家庭中，长年累月下来会对内心有非常巨大的影响。父母就是偏心另一个孩子，无论我们怎么做都无法讨得父母的那般关心与肯定，天然地就感到自己低了一等，而且这种劣等与无力的感觉可能无论如何努力都挥之不去。
很多人因此心里耿耿于怀，怎么都过不去这个坎，而对他们说“父母是爱你的，只是方式不尽如人意”、“放过他人就是放过自己”这样的道理是很无力的，因为道理大家都知道，但是，我们缺的是实践这个道理的心力。一颗伤痕累累的心难以承受这样的重任。
我想，这时首先可以考虑的是离开伤害的现场。如果现在依然生活在这个家庭中，而我们又已经有了离开的能力，那么不妨考虑这一可能。就算不能离开，也尽量让自己远离这样的伤害，比如可以减少与父母的此类接触。当我们远离了伤害，心上不再增加新的伤口后，才有余力建立起自己的价值体系，发展自身能力。
等我们内心新鲜灼热的痛苦与愤怒相对平息一些后，我们可以拉远距离，全面看待这一切。我们可以尝试来好好看看父母这个人，去弄清楚他们为什么会如此偏心，他们的内心究竟是怎么想的？
生孩子会导致记忆力减退吗？
我是一个医生，从来没有听说过这个问题，反而是你到了该结婚没有结婚，该生孩子没有生孩子，出现了许多奇奇怪怪的疾病，月经不调，失眠多梦，精神涣散，等等疾病，人的一生只有短短的几十年，应该做的，就必须做，生孩子可能让你生活有压力，自由的时间少了，但是如果没有生过孩子，你的遗憾会多的多。
俗话说一孕傻三年。随着怀孕，孩子的出生，母亲的关注点全在孩子身上，加上孩子小的时候不分昼夜的照顾，睡眠不足，记忆力会减退。但是关于孩子的事情绝对不会犯傻，一天拉了几回，尿了几次，每次喝多少奶粉，每个当妈的都记得清清楚楚。
不是记忆力减退了，是关注的重点变了，除了孩子别的都不放心上了。
题主您好，很高兴回答您的问题，
生孩子后并不会直接导致记忆力减退，有这种一孕傻三年传统的说法是因为身体、环境等变化产生的，帮您总结了一下，可能有以下原因：
1.可能是由于生产后气血虚造成的。气血亏虚可以用以下几种方法调理：第一种，饮食方面可以多吃一些清淡补血的食物，例如生姜、红枣、红糖等，尽量不要吃辛辣***性以及油腻的食物；第二种，可以服用一些中成药补血，例如阿胶补血口服液或者是十全大补丸等；第三种，平时可以经常用西洋参片泡水喝，可以起到补血的功效；第四种，在晚上睡前可以用热水泡脚，也有补血的作用。
2.由于需要带宝宝，宝宝刚开始作息时间不规律导致宝妈睡眠不足。那么最好要保证每天有7-8小时睡眠,让大脑得到非常充分的休息才行.宝妈可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝,有助于睡眠作用.可以增加身体的锻炼,才改善血液循环的新陈代谢,促进大脑的供血,增强你的记忆。
3.宝宝出生后生活中的一切重心都转移到了宝宝身上，宝宝刚开始抵抗力不强，很容易有一些状况发生，宝妈可能长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态，形成的一种症状，建议放松心情，保持良好的心态，平时注意多加休息慢慢的进行调养。
4.宝妈在分娩后的几天确实存在记忆力下降的情况，但是在产后一个月左右记忆力恢复正常。虽然记忆力恢复的原因尚未查明，但我们可以知道产后记忆力是有希望恢复的。并不会产生一孕傻三年那么长的时间。
5.这个过程其实是一个内分泌紊乱表现出来的症状。产后内分泌紊乱的原因主要来自两个方面，一个是创伤性的，生小孩后，身体和元气都受到损伤，内分泌就容易出现异常。另外一个是剖腹产麻药的***，麻药会影响到中枢神经和内分沁局部神经。若是记忆力减退严重到影响生活和工作，就需要咨询相关的医生进行内分泌调理，把体内荷尔蒙激素等指标恢复到正常状态。排除心理负面消极因素，恢复[_a1***_]乐观的心态，对记忆力的恢复会产生好的作用。
以上是帮助各位宝妈总结的记忆力减退的相关因素和调理办法，宝妈是最伟大的，希望各位宝妈都能健健康康。还有，各位宝妈千万不要再心理暗示自己一孕傻三年了，心理暗示的力量是很强大的，挺聪明的宝妈都会被暗示傻的，别跟范伟一样，走两步就被忽悠瘸了。
从来没听说生孩子记忆力会衰退。最多也就是生了孩子精力集中在孩子身上，有可能导至丢三落四而已。但这绝对不是记忆力衰退。本人倒是觉得结婚生子是人生中必不可少的，如果人生缺了这个过程，一定会遗憾，一定不完美。有的女孩结婚前病魔缠身，结婚后反而好了。本人结婚前就是，跑步一百米都会晕倒，上台表演心情一紧张马上手脚不听使唤，讲话也会语无伦次，过三到五秒就没事了。医院检查什么事也没有，医生也没办法。但结婚生了孩子后就好了。几十年来都没事。我一侄女也是，婚前逛超市乆了就会昏倒且小便失禁。结婚后还生了双胞胎女儿。现在身体啥事也没有，好得很。所以我觉得我们人其实跟世间的万物一样，该开花时就得开，该结果时就得结。这是自然规律。违背就不正常。
谢谢邀请。
这个关于生孩子会导致记忆力减退没有确凿研究说明。
影响记忆力减退的因素有：
1、睡眠不好：孕妇在哺乳期多数会睡眠不足或睡眠不良，会引起记忆力减退或注意力不集中。
2、消极情绪：如抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，会影响记忆力减退。
3、压力过大：过度的生活压力会使人的头脑紧绷，导致记忆力减退。
如果这些情况长期以往，可能真的会导致记忆力减退哦。孕妇可以和家人分担下照顾宝宝以保障起码的睡眠，调整心态，平时可以多听听些轻松的音乐，适当的劳动或工作可能对心态及压力有积极影响。
到此，以上就是小编对于生孩子后心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于生孩子后心理调节的5点解答对大家有用。
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