自我同情进行心理调节,自我同情进行心理调节的方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于自我同情进行心理调节的问题，于是小编就整理了3个相关介绍自我同情进行心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么人性中有“同情弱者”的特点？
2. 总说自己很弱 想让别人同情这样好吗？
3. 过于同情所谓的弱者，该怎么办？

为什么人性中有“同情弱者”的特点？

这是英雄主义在作祟，看到弱小的东西，自己瞬间变得高大上，英雄气概顿生，不同情一下都对不住自己那颗巨大的良心。

这和看到比自己强大的东西秒怂是同理的。

所以，这是人之常情吧。

崇尚强者，同情弱者，这是人类文明发展的过程中，不可缺少的两个方面。

崇尚强者，是因为强大会给人安全感，如果强大带有利他的特点，那么强大就会带来族群的稳定和发展。

同情弱者，应当来源于人类繁衍生息过程中对于生命无限热爱，通过年长保护年幼，青壮保护老幼等各种利他行为完成传承文明的演绎，也就产生了同情弱者的社会心理情态。

遵重生命既是社会文明得以有序传承的保证，也是个体溶于人类整体的基本道德观。

因为人性是自私的。

同情弱者，只是因为发现“那个人比我弱，无法对我造成危险”，所以才同情，当人发现自己原先同情的那个弱者因自己的帮助而变强了，他就会停止帮助，并且产生嫉妒，所以嫉妒强者也算是人性的一部分。

当一个人嫉妒时，就是自私的最大表现，当他同情时，是一种对自我感到满意，对弱者的变相嘲讽。

这就是为什么有志之士、自尊之士不要别人怜悯、同情的原因。

总说自己很弱 想让别人同情这样好吗？

同情并不是一种健康或积极的行为方式。

 

虽然有时候我们可能会面临困难和挑战，但过度强调自己的弱点和寻求同情可能会导致以下问题：

1. 依赖他人：如果你总是依赖别人的同情和支持来解决问题，可能会失去自我成长和独立解决问题的能力。

2. 消极情绪：过度关注自己的弱点可能会导致消极情绪的滋生，如自怜和沮丧。

3. 失去尊重：长期表现出自己的弱小可能会让别人对你的能力和价值产生质疑，从而影响到你的人际关系。

相反，更好的做法是努力培养积极的心态和解决问题的能力。你可以关注自己的优点和长处，并寻求实际的解决方案来应对困难。与他人建立基于互相尊重和支持的关系，而不是仅仅依赖同情。

过于同情所谓的弱者，该怎么办？

***使你是个女性，一旦受孕腹珠再经十月胎成而瓜熟蒂落时……尔受尽煎熬苦痛经生死玄关婴儿降出……赤子闷声……尔会若何？当子哭时……尔又当之如何？尔……皆不会因痛转愤而将它……向……空中……抛……去吧？

理性同情，过分同情就失去了社会价值观了，反而会物极必反，大部分弱者会得寸进尺。

举例：很多城市开始实行车让人，这个倡导是好的，可是实践证明：不一定好＞坏。

其一：是把开车人素养提高了，但是骑自行车摩托车行人，乱闯红灯现象反而更多，无所顾忌，他们的素质真的也有提高么？

其二：造成十字路口拥堵更严重，***更多。

其三：骑车步行的人一定是弱者么？开车的就真的是强者么？

对处于不利境地的人报以同情，本是善良和同理心的体现，值得赞扬。但“过于同情所谓的弱者”，应属于善良和同理心的滥用。

滥用善良和同理心，不仅会伤害自己感知外部世界的温度，减损自己对外有益输出的强度和持续性，也不利于所同情对象形成正确的认知并对其行为进行必要的调整。有人说，善良和同理心的滥用就是蠢，具有一定合理性。为此，需要杜绝善良和同理心的滥用，避免自己陷入蠢的境地。

对此，可以按照以下步骤逐渐调整自己的心态和行为模式：

首先，认识到“过于同情所谓的弱者”是有害的，矫正心态；

其次，加强自我控制，有意收敛自己的情绪，做到节制有度；

再次，以实验的态度，观察下自己调整后的情况变化，看自己的心气是否更加通畅，看所同情的对象是否会受到自己投入减少的影响，以及受到何种影响。对该影响的观察应拉长期间。

最后，回归自己。只有自己变得更好，才能更好回馈他人。当沉浸在自我成长的过程中时，你会发现，即使你想去“过度同情”，都没有时间去做。

记住：1.理性的善良才是真的善良，否则就是蠢。2.只有自己不断变得更好，才会让自己的善良更有份量。

到此，以上就是小编对于自我同情进行心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于自我同情进行心理调节的3点解答对大家有用。

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