幸福心理学课程答题测试,幸福心理学课程答题测试题及答案
cysgjj时间2024-09-02 19:26:40分类心理测试浏览34
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于幸福心理学课程答题测试的问题，于是小编就整理了2个相关介绍幸福心理学课程答题测试的解答，让我们一起看看吧。
决定幸福的因素是什么？
决定幸福的主要因素：
一是注重防护科学养生，
三是夫妻相爱家风良好，
有利于家庭和睦后代上进
四是建立良好人际关系，
有利于社会交往受人尊重
我认为在众多影响生活幸福的因素中，“积极乐观的心态”是真正的决定因素。只要具备了这种积极乐观的人生观、价值观，你会发现幸福生活并不在遥远的未来，而就在当下，就在身边。
可能有人对此持怀疑态度，难道说没有健康的身体、没有美满的家庭、没有富足的收入还能谈得上幸福生活吗？不可否认满足这三大要素确实能大幅提升生活幸福感，但如果受到客观条件的限制而无法达到这几点要求的人，仍然可以过上幸福生活。
下面就来分析一下：
1.健康
“身体是革命的本钱”，有健康的身体就能更好地亲身体验生活的乐趣，这是毫无疑问的。不过你一定知道这几个人的名字：科学家霍金，作家海伦.凯勒、张海迪，音乐家贝多芬等，他们都是带着残疾的身体而完成了辉煌成就，也享受到了幸福快乐的生活。现在仍有千千万万的残疾人和病榻上患者在各界的关爱中也幸福地生活着。
2.家庭
家庭是社会的最基本构成单元，家有贤妻良母和乖巧可爱的儿女，这样美满温馨的家庭自然是让人羡艳。不过社会进步也伴随而来了二人世界的情感危机，出现了很多离婚案件，催生了大量的单身一族，其中就有人已习惯了过这种简单而自由的单身生活。尽管有着情感的缺失，但是他们从其它方面得到了弥补，仍然成为了快乐的单身汉。
3.财富
有钱当然好，可以潇洒地开着豪车会友，可以任性地在奢侈品店里一掷千金，可以把孩子送去海外名校等等。但多数人还是工薪一族，更多的人生活在农村，甚至是仍未脱贫的偏僻山沟里，在茂密的原始森林里至今还有生生不息的原始部落。对于这些人群来说财产也许就是一间茅草屋、几只牛羊和身上一件可以御寒的衣物，但他们脸上无不洋溢着发自内心的笑容。伴随着强烈的鼓点节奏，跳着欢快的草裙舞，唱着古老动听的歌谣，快乐地享受着大自然赐予幸福生活。
可见，无论是健康、家庭和财富的优劣，以及其它外在因素的多寡，都不能阻碍生活在各阶层的人们用自己的方式享受着幸福的生活，他们没有因客观条件的限制而抱怨生活，而是以积极乐观的心态来面对无法改变的现实，将环境看作是恩赐，快乐就会发自内心，即使是贫穷而简朴的生活也能在手上变为安逸祥和的幸福生活。
幸福其实就是一碗白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴！ 有这么一则寓言：“猪说***如让我再活一次，我要做一头牛，工作虽然累点，但名声好，让人爱怜；牛说***如让我再活一次，我要做一头猪，吃罢睡，睡***，不出力，不流汗，活得赛神仙；鹰说***如让我再活一次，我要做一只鸡，渴了有水，饿了有米，有房住，还受人保护；鸡说***如让我再活一次，我要做一只鹰，可以翱翔天空，云游四海，任意捕兔杀鸡”。 幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路？怎知我心中的苦与乐？所以，真的不必去羡慕别人。守住自己所拥有的，想清楚自己真正想要的，才会真正地快乐、幸福！ 不要活的太累，不要忙的太疲惫；想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。心态平和永远最美，天天快乐！
首先，幸福的几项指标最主要有健康，情感，志趣，事业，同时这几项指标又相互影响，共同决定幸福的程度。
健康包括身体健康和心理健康，身体健康是幸福的基础，心理健康是保障，两者不可缺一，任何一项都可能严重影响人的幸福。身体健康属于物质，心理健康属于意识，物质决定意识；同时意识反作用于物质。没有了健康拥有再多的钱也不会幸福，同时没有了志趣去做事，没有心思专注于自己的事业，也影响自己的情感。
情感主要包括爱情，亲情和友情。这三者是情感中最重要的，同时也是相互影响，相互关联。当人的情感不顺畅时，人便多病，进一步影响健康，提不起精神和兴趣做做自己喜欢的事情，同时没有目标没有方向去从事自己的事业。
志趣是志向，爱好和兴趣。人如果没有了志趣就会限制自己的情感发展，进而影响自己的健康和事业，最终影响自己幸福度。没有兴趣爱好的人，会一直很压抑，很多事情没有地方发泄，会很难受。因此，一个人无论如何要找到自己的一个兴趣爱好，兴趣爱好不单单是生活的调剂，更是生活的艺术。
事业是主要的收入来源。人过一辈子，活一辈子，既可以通过事业获得经济收入，了解生存之道，又可以服务他人和社会。没有事业就没有收入，没有收入就会丧失物质的来源，虽说物质不是万能的，但是没有物质是万万不能的。
综上所述，健康，志趣，情感，事业之间充满了唯物辩证法，彼此之间相互作用，相互影响，最后共同作用于幸福。
生活幸福，最重要的因素是心态！
平凡的生活总是有各种事，各种压力，因此总会有烦躁、气愤、苦恼、伤心、无奈等，出现各种不好的[_a***_]就会或多或少的影响生活幸福感。所以生活中保持好的心态就显得极为重要。
我眼中的好心态是，做事不消极，即使失败了；生活琐事少计较少抱怨，多给自己一个微笑；坏的时候总能想到好的方面，心儿永远向阳！
那怎么样才能拥有好的心态呢？1.生活要有目标。有目标生活也就有了重心，忙碌的脚步也就无暇于生活中的斤斤计较，生活格局自然会更大，心态自然会更好！2.要学会一定的自我安慰！生活中不会每件事情都会顺顺利利，不会每个努力都能成功，遇到事情懂得“自我安慰”，有一定的精神胜利法，必然会豁然开朗！3.懂得感恩。有颗感恩的心，心中极具正能量，更容易发现生活中的闪光点，更能发现生活中的美好，于是就更容易置身于幸福中。
心态好的人，才不会有过多的负面情绪，得到的快乐也就多，也就更容易感受到生活幸福！
如何安抚自己的心，每次想做一件事情的时候，总是做不好，还有心理在作祟？
感谢邀请。那就是因为你想的太多了，遇到事情，想好了就去做，做完以后好也罢坏也罢都要放下，犹豫不决是性格决定的，这个在后天是很难改变的，不要对自己要求太高了，快快乐乐的生活就好。
每次做事情总是做不好，是不是心理在作祟？这句话就已经反映出是你对自己充满了不自信。先不要给你自己贴一个不会做事的标签，每个人都有失败的时候。并不是你对每件事情都做不好，而是你对自己的要求有点过高了。你是想把每件事情都做好，可是，事情的结果并不让你感到满意。我这样理解对吗？
你想把事情做好，这个愿望没有错。但是你的期待值有些过高了。如果你能按照日本商界目前所推崇的80%哲学来对待，或许效果会更好一些。
什么是80%哲学呢？就是说，人在做事的时候，难免会出现一些自己难以把控的因素。这样因素会影响你做事情的效果，只要接近成功，也应该感到高兴。
我们都知道这样一个事实，没有十全十美的人或事，有一点缺陷和遗憾也是可以的。因为我们的能力都是有限的，只要尽力而为就好了。
什么叫问心无愧呢？就是你竭尽全力去做了，但是依然没有完全按照你的意愿达到100%的满意。这个时候你应该自豪地说。这就是我的能力和水平，比起以前来说，已经很不错了。下次争取做的再好一点。
人的心理有两个相互矛盾的对立面，一个是积极心理，一个是消极心理。不怕失败，屡败屡战，想方设法克服困难。这就是积极心理。
还没有开始行动，却担心失败，瞻前顾后，犹豫不决。这就是消极心理。一旦产生了消极心理，它对你的行动会造成不利的影响。
***曾经说过，困难不可怕，就怕你怕它。老人家还说过，世上无难事，只要肯登攀。
人都是在历经磨难中成长起来的，磨难就是困难，也是失败。失败了也没什么可怕的。总结经验后继续前进，这才是勇士的气概。
谁的人生历程中没有失败的记录呢？这就是我的建议。望参考借鉴。
到此，以上就是小编对于幸福心理学课程答题测试的问题就介绍到这了，希望介绍关于幸福心理学课程答题测试的2点解答对大家有用。
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