头条的心理测试准吗答案,今日头条心理测试
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想了解下抑郁症,网上那些抑郁测评准确吗?
我曾经得过抑郁症,后来遇到李老师,学习大量人生知识,自身能量得到大力提升,不久就彻底摆脱抑郁症,获得了真正富足、充实、快乐的生活。也因此对超心理疗愈产生浓厚兴趣。多抑郁症,强迫症恐惧症等心理问题及其成功疗愈有了深刻了解。
首先抑郁症一般是由生活中遇到的一个或多个自己难以解决的问题或者无法改变的打击导致最初的负面情绪。
这些负面情绪包括,心情低落、沉重、焦虑、烦躁、悲观、担心、忧虑、疑虑、痛悔、自责、怨恨等等 。
然后这些负面情绪不能及时转变,每天除了睡觉一天24小时都在负面情绪的,持续多天都不能转变。就进入了轻度抑郁症阶段。
轻度抑郁症症状 :
心理方面,症状就是上面所说的那些情绪,不但持续时间长了,并且自己会不断的控制不住的去想,去加强负面情绪。
身体方面,心慌、气短、胸闷、胃部难受不适、谭中穴至胃部这个范围像有一块大石头一样难受,没胃口没饥饿感,头晕头疼等等,可能是一个或几个,也有可能还没有身体症状出现。
睡眠方面,可能已经开始出现问题了,比如难以入睡、睡着易醒、睡眠浅或者早醒等等睡眠问题,可能是一项或多项,也有可能还没出现。
抑郁症的诊断既不能可以通过血液学或任何器械检查后获得一个量化的标准也不能通过活体进行病理检查的,因此从理论上来讲是一个依靠医生主观判断而作出的诊断包括其他精神类的疾病。
那么医生的判断又是怎么来的?首先医生必须要和精神疾病或心理障碍的患者面对面接触,通过观察、谈话、询问、必要的量表(不作诊断用只用于评估病情性质和严重程度),也会听取或和家属沟通邦助医生作出判断特别重型精神疾病需要两个有资历的医生共同会诊后再下结论,一时难以确诊不排除診断性治疗来明确。
当然抑郁常见的精神情绪上的表观十来条,尽管写法略有差别,但大体上相似,如情绪低落、兴趣减退、疲乏无力、缺乏动力、睡眠障碍、食欲不振消瘦、无法控制的焦虑、注意难集中、健忘、自信心丧失、自责内疚、消极乃至悲观。其中有4-5条确实可以考虑抑郁了,但仍应通过专业医生来判断和治疗。家人,朋友只能根据上述精神情绪上的表观来怀疑,一般抑郁患者心中都明白、道理都懂,只是无法从那种揪心的痛苦感觉挣脱出来,都希望通过好的心理医生邦助他解脱出来。
要特别注意有些人情绪波动甚大,要么处于兴奋相,这时情绪高涨,思维活跃、不满足自己和前人、工作效率高、创造力丰富、精力充沛,但无形中容易得罪人自已却毫无感觉,单位里角色把握较好,但家中容易发火。說变即变可从突然跌倒抑郁相,像完全变了个人。有时一天几变,有时几天、几月甚至几年才变没有个过程。
这些人聪明能干、性格上往往外粗内细、想得较多、敏感、好性、个性强、不容忍失败、特别追求完美,但心理抗挫[_a***_]差。这些人有精英、骨干中很多见,工作中的角色化往往掩蓋了真实的他。他们的兴奋相是社会发展的原动力,而抑郁相则要自己和家人承受的。因为会变所以一般不会找医生。只有跌到抑郁相中久久爬不出来才会看病,千万别把他们当作抑郁症患者。究其原因还是与大脑中边缘系统、网状结构等部位中的五羟色胺、去甲肾上腺素、尤其是多巴胺的水平波动太大有关。
2019.6.23
抑郁症的诊断不仅靠测评,最重要的是需要面诊的。很多来访者都是自己偷偷的网上查一些资料就对号入座给自己贴上病症的标签。所以建议去正规的医院寻求专业医生检查,是否是抑郁症和时间,状态,严重程度,家族史,生长环境,事件等都有关系,望谨慎对待。
中医;睡眠;佛经道德经;体育运动(例如:跑步);健康的饮食(例如:吃无麦麸食品);服用肠胃益生菌,调理肠胃菌群;转移自己的注意力,培养自己更多的兴趣爱好;改变自己错误的思维和生活习惯;亲近大自然;深呼吸;放松;舒缓的音乐;欢笑;晒太阳(最好去海边穿泳衣晒太阳,趴在沙滩上晒);用拳头锤击足底;佛教的放生;阅读(例如:读***小说);瑜伽;唱歌或者大声喊出来宣泄出来或者哭出来把压抑的情绪释放出来
不保证百分百准确。可以说有8成准确性。。网上的测评标准都是经过很多老师收集。归纳。。总结出来的经验。对抑郁症患者来说是很具产考价值的 。患者可以根据自己的一些身体状况来对照自身的情况来判断自己的病情。在这里很感谢。头条号平台。让大家都有发表意见的地方 促进了大家的交流。让经验得以分享。传播。学习。。谢谢。。。
想问下有没有在头条找到爱人?
想问下有没有在头条找到爱人?
我有一个同学名叫王政发,网名我不说了,他今年三十五岁,入驻今日头条四年,粉丝近3万人,他写的问答文章还有视频上头条,很受网友欢迎,初中文化的他,父母去世了,单身一人。
2014年"五一"劳动节的上午,他来电话让我去吃午饭,单身的她身边还有一个漂亮的女人,我看了一眼,就问老同学王政发,这小姐是谁?老同学说:"这是我在头条上交的网友冯梅",我见此掏了红包内装480元,交给了冯梅,象征着他们爱情美满幸福吉祥。
在中午吃饭时,老同学当看他女朋友冯梅的面说,老同学我们在今日头条相见三年,冯梅用私信加了我微信,他是淮北人单身25岁,我也去过淮北和她见过面,这回她来皖南了,我们缔结了良缘。
在今日头条上也有用私信加微信的男女骗子。2015年6月,我地刘太平登录头条写了几篇问答,赣南45岁女网友阿莉,私信要刘太平加入其微信,刘太平加了微信,阿莉说自己离婚,要出嫁皖南,刘太平单身与她聊天,阿莉说汇来500元路费就来皖南与他见面,他信以为真用微信转账500元,对方收到后垃黑微信远离了他,他上当了受骗了,在头条上遇到了女骗子。
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