心理调节能力太好,心理调节能力太好怎么办
cysgjj时间2024-08-31 19:45:02分类心理调节浏览19
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理调节能力太好的问题，于是小编就整理了4个相关介绍心理调节能力太好的解答，让我们一起看看吧。
什么样的人是心理素质好的人？
心理素质是一个人应付重大事变的态度和应变能力。首先要有泰山崩于前而不变色，处惊不变，从容应对的心态。心理稳定没有大起大落的心理变化。二是心理平衡能力强，能较迅速化解外界及内心的矛盾冲突。三是有较客观的分析判断能力，遇事既不怨天尤人，也不自我责备。对事件有很清晰的判断能力。好的心理素质始终有一个坚定的信念，有一个清醒的理想目标。不会因为眼前的困难而动摇自己的信念。受得了委屈和孤独，忍得了误解和磨难。有一句话说“宰相肚里能撑船”，宽阔的胸怀不去计较太多恩怨是非。比如太史令司马迁因为李凌的兵败而讲了句公道话而被汉武帝处以宫刑。可是司马迁虽受令人耻辱的宫刑，但忍辱负重，发奋治史，终于写成了千古巨著《史记》。如果司马公没有良好的心理素质恐怕早就倒下了，也没有这部光辉巨著《史记》。在历史和我们的现实生活中这种为国为民忍辱负重的例子太多了！我们年轻人更应该注重自己的人格修炼，增强自己的心理素质和应变能力。千万不能因为一点小事不如意而怒火冲天，也不要因为一点挫折而垂头丧气，自暴自弃。良好的心理素质是一个人成功的关键。
胸有惊雷而面若平潮者可拜上将军亦。
心理素质更多的像是表现在脸上，遇利不喜，遇弊不悲。这样一个人出现在眼前给你的印象会是什么？
不看表面，看谈吐的话，时间紧急而语速平缓不急躁。应也是心理素质好的人了。
心理素质好的人来至诸多的方面 ，大部分与性格，阅历有关，关键是参悟人生。所谓参悟人生就是洞差事物发展的根末，能够理智处事。不会盲从过急，有着闻雷不惊，悲喜从容的正常心态。素质好的人在任何环境中都能适应生存，有着顽强的生命力，达到能屈能伸的柔韧性。宽容大度，淡薄名利，这样的人很平凡能够自觉修身养性，达到很好的心理素质。人生一场梦，到头双袖空。不羡浮华升紫烟，笑谈春秋对酒歌。
同岗位的同事业绩太突出，你如何平衡心里？
一
不要有颗玻璃心
我们从小到大，在人生的任何阶段都有优秀，普通之分。既不能对别人的优秀无动于衷，也不能压力山大，影响工作生活。
坦然的面对现实，接受别人比自已强这个事实。不要嫉妒羡慕恨，把自已搞的神经兮兮，同事关系也搞的那么紧张。
二
清醒客观的认识自已
要对自已有一个清醒认识。
量力而行，是对自己一个比较理性，客观的评价标准。
不能为了出成绩超出自已能力之外，也不能出工不出力，混时间。
尽已所能，干好本职工作是标准，在此基础上提高优化，争取更好的提高进步。
同岗位的同事业绩太突出，你为什么不平衡？你为什么平衡不了？先搞清楚原因好吗？
1、观察并仔细分析：从上班时间、加班时间、做事方法仔细观察（因为你们是同岗位，可以就一件具体的事情进行全面记录，比如销售岗位的拿单），并和你的行为进行对比。差距在哪里？如果只是方法上的差距，是可以弥补并追上的，而且可以超越。所以，你需要把心态切换为我一定要超过你，千万不要先下了定义就是我不如他。
2、对你自己客观真实的剖析，你为什么没他业绩突出？是不想还是不能？第1条已经从方法上分析了，这一条主要从你自己，你是不是不喜欢这份工作，或是你分析了自己的长处和强项后发现在的岗位不适合你。如果是这个原因，那就应该战略调整，找到发挥长项的岗位。这也不应该存在心理不平衡的理由。你身高1米6，怎么刻苦都不可能比身高2米的更适合跳高。
3、如果非客观原因，比如他是富二代、官二代、老板的亲戚，这就更不应该不平衡了，反之如果这样你还能超越他，你还有什么不平衡的。记住一句话：不要拿别人的错误来惩罚自己。
4、活在当下，学下李鸿章，不看过往，不问未来，做好自己现在、当下应该做好的事情，看着自己在一步一步坚实的成长，并且为之喜悦。这就是说你应该调整自己的视角，而不是为别人的看法而活着。
这个世上那有那么多永远的事，他会永远比你业绩突出吗？只要按上面的方法做了，***以时日，你也会很强。
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首先心里会有点不平衡是肯定的，也许你们还同龄或者同事比你还小，却能力比你还突出。但是我会给你以下几点建议：
1、在一个公司有比自己能力强的人是好事，说明你还有可以学习的空间，还可以有榜样在身边跟着他学习。这时，你应该做的事努力向他靠近，多观察他平常是怎么去工作的，怎么和领导汇报工作，对于你认同的，想学习的地方，记下来，以后在遇到同样的事时就模仿他的为人处事。
2、以他为对标，去发现自己的不足，最好是用本子记录下来。然后自己要达到一个什么样的阶段，按时间段给自己设立目标，一步步向他靠近。
3、和他成为好的朋友，工作上常有交流，私下更是朋友，这样你会学到了些别人学不到的东西。在相处时，你可以问一些你遇到问题他是怎么思考和解决的。你自己是怎么思考和解决的？找出自己和他的差距在哪里。
看的出你肯定也是一位很上进的人，祝你越来越好。
首先,周围人比你强,证明这是一个很好的学习平台,提升自己的平台.关键是自己的自尊心和心态,最好无视掉就好,脸皮厚一点多学一点是基础,当然,这需要你对工作本身十分的热爱才能坚持下去的.
时间久了,如果发现确实这个差距是无法弥补的,那么接受公司给予的待遇,转职老油条即可,同时作为兴趣,寻找寻找其他方向,总有自己最为擅长又比较喜欢的行业,作为副业发展,如果真的是又擅长又热爱,副业一定会超越主业的,信号大概就是某公司以更高待遇邀请您,或者某项目邀请您等等.具体行业各不相同。
总结一点，你很***。放低姿态，放下那狭隘的思维，多跟他们聊天，了解他们的关注点，然后发现自己需要补足的地方，努力去改变。周围一群优秀的人，确实很让人羡慕！
作者：茂名***大本营（原创）
这种情况应该大家都遇到过，一开始和你平起平坐的同事，突然他的工作业绩突飞猛进，奖金啥都比你超出了一大半，还随时有可能升职做你上司，这种情况怎么平衡心理呢？
碰到这情况，要是心理不过关的话，那就会对对方产生羡慕忌妒恨，甚至还会讨厌，自己也会心生自卑，这种情况你自己就要自我安慰面对事实了，首先你是要更加努力的工作，尝试着业绩超过他，其次呢，你要接受事实，很多事情是你看运气，看天意的，但你要努力把事做好，成不成功只能看天意，看运气了，不是努力就可以完成，就可以成功的，世界上努力的人那么多，为什么有突出成就的人就那么几十个呢，这就是运气和命包括在里面了，当然你个人也必须要努力，对得起自己，才能有机会让运气碰上你。所以安慰下自己运气不够好之外，还要反省下自己有真的努力没，努力了才能让本来属于你的运气找上你啊，加油吧
我的精神病好了，但是心理却形成了很多的问题，该怎么调整？
你的精神病好了，但心里面形成很多问题。我个人认为你很在乎别人对你的看法和评价，你没有树立起你自己的人生观价值观，你没有强大的承受能力和自我调节的能力这是你人生中的悲哀，一个人想要得到别人的尊敬，必须不断地充实自己，把自己变得强大，别人看到你的聪明和智慧别人也会刮目相待。做好自己让别人说去吧！
恭喜你通过专业也得精神科治疗，***治愈。那么，面对心理层面的疾病，该如何调整呢？
1.首先建议对自己的心理状态进行一个专业的评估，可以通过scl_90症状自评量表进行心理测评（建议在专业咨询师的指导下进行）。了解自己的心理健康水平。
2.如果是轻度的心理问题，可以选择自我调节。比如自主学习一些心理调适的书籍，观看一些***资料，甚至收听一些公益心理成长课程，都有助于提高自己的心理健康水平。这种方式需要相对较长的时间才会有明显的改善，所以要给自己足够的耐心和包容，不可急于求成。
3.如果症状较严重，那就需要求助专业的心理咨询师了。就像你能够积极配合精神科医生治疗一样，相信你也会积极配合心理咨询师的治疗。在这里，我只提一个小建议，那就是在找咨询师的时候一定要找专业和咨询经验都比较丰富的咨询师。目前市场上心理咨询师的水平稂莠不齐，一定要学会辨别。
希望以上回答对你有帮助。有任何其他问题也可以关注我的头条，私信我！
你的***好了，但是，心里形成了很多阴影吧，阴影是生活中他她人的误会给你带来也好，自己的小过失也好，而今你已精神抖数，人正整作而面对了人生，这些以前形成的阴影会自然消失。因为，现在的人们看到了体会感受到了你的正品与静!
有段时间我觉着自已也抑郁了，闲下来就瞎想，觉得人想着没意思，心情不好，想哭，后来就看喜剧片，跳广场舞，唱歌，只要心情不好就找事干，睡觉时尽量不想不开心的事，现在已好了。
***好了是好事。不要思虑过重？以防复变？反复发作不是好事，理应注意？想東想西，容易复发？思想要集中，不想伤悲事，心情放宽，放松，放远，放忘记？病情每天才好完。
一喝酒，性格心理变化就特别开朗是为什么？
第一，人在平常的状态下意识，很清晰的情况下，人们都承受着社会上各种的压力，约束着自己做应该做的事情，很多应该做的事情都是违背自己心里快乐原则的，遵守一部分社会生活工作的规则，所以自然而然的是比较拘谨的，放不开的，不是，顺其自然，快乐的
第二，当然喝上酒之后，我们的意识会变淡，潜意识会变得更加活跃，本心里内心深处，那些且压抑的潜意识，活动就更容易不受意识的约束表现出来说出来做出来，自然而然的就让你找到了放松的感觉，这种放松，不单单是，身体上的放松，更主要的是自己内在意识层面的放松，找到了，本真属于你的，快乐的属于你的本我一面，所谓酒后吐真言，也是这个原因，酒后三鲜的芳踪，会让你更任由内心真实自我的想法流露，让你不再受到压抑，自然而然的，你会感觉到很快乐，很开心
第三，这种开心只是借助于身心互动的原则，借助于酒精，放松下来，二暂时的快乐，真正的快乐，是要调整自己的信念，价值观，与自己当下所生活的环境，尽可能地达到匹配，如此，你就可以不借助于酒精，才能找到快乐，而是在生活更作当中，随时随地的可以找到相对的更多的快乐，这个过程，同时还要学会接纳自己的所有的好与坏，能与自己好与坏的情绪和谐共处，不要对抗，自己所思所想所做，相信自己当下的所思所想所做都是最好的选择
到此，以上就是小编对于心理调节能力太好的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理调节能力太好的4点解答对大家有用。
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