开学后学生心理调节,开学后学生心理调节方案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于开学后学生心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍开学后学生心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 开学后如何应对疫情做心理疏导？
2. 初三开学在即，应给学生做怎样的心理调试，以尽快适应学校生活？

开学后如何应对疫情做心理疏导？

谢邀。我赞同开学后第一课就要对疫情作详细的讲解和心理辅导。

为什么呢？因为疫情不光中国存在，现在漫延到全世界，必须让师生们知晓疫情最早是发生在中国武汉，而疫情真正得根源不一定是在中国。但我们国家的疫情在党和***的重视和关心下釆取了一系列的有效措施，二三个月就得到了有效控制，当然也离不开军民医护人员舍小家为大家奔赴疫情重災区舍身抢救病人，他（她）们深知;只有控制重災区疫情的发展才能有效解除全国各地的疫情。当然也离不开全国人民顾全大局不给国家添乱，窝在家中静养不使疫情互相传染，也包括全国大中小学、幼儿园等同学们坚持窝在家中不随便外出多走动所取得今天疫情大好形势的控制势头。

大道理是这样讲，但我们必须以诸多的小道理上给同学们作心理辅导;

一、疫情控制过后是否还会复发？

二、肺炎病人全愈后是否还会复发？

三、国内疫情结束了，国外疫情是否会再

传染到国内来。

四、开学后同学们如何做好亇人防病措施……。

同学们必竞年少，很多社会经验和各种知识不如成年人，有必要辅导同学们在战略上要藐视疫情、在战术上要重视疫情、既不要被疫情谈疫色变、也不要疫情过后高枕无忧没事了，这些都是不可取得。

教育和辅导同学们即使疫情过后仍旧要注意亇人卫生;比如正确洗手法、正确消毒法、上学要带手帕、咳喇要用手帕捂住嘴、发热发寒要立即报告老师……。

目前疫情还没有完全解除，各地在筹划开学事宜，如果下个月开学，学生应该怎样保持良好心态？

首先，要学会接纳自己的情绪。面对严重的疫情，害怕是很正常的，短时间出现焦虑也可以理解，因为这种担忧可以增强我们自身的防护意识，有助于我们积极应对危险情况。

其次，要做好正确的防护措施。开学以后同学们聚集在一起，一定要做好自身防护，除了吃饭和睡觉，口罩不要随便摘下来，同时要勤洗手，不要和别人共用物品，还要注意教室和宿舍没人的时候就要马上消毒。

第三，多和亲近的人交流沟通。如果你担心患病的想法过于强烈，就会影响你的学习和生活，所以一定要说出来，告诉爸爸妈妈或者老师，因为诉说是一种很好的减压方法，坏情绪藏在心里会降低免疫力，反而对身体不好。

第四，转移你的注意力。有时候心情被很多坏情绪缠绕了，怎么办？一个字：逃！安排一些你觉得轻松愉悦的事情做，让自己放松下来。比如找同学聊天、听音乐、跑步运动等，都是不错的选择，因为快乐能有效缓解担忧的情绪。

放眼眼下，疫情防控，形势大好，新增确诊病例急剧减少，治愈出院病例大幅增加，复工复产已经成为社会的主流，学生复课也即将提到议事日程。这样以来，如何应对疫情做心理疏导就成了当务之急的事情。

开学之后，一方面对前期疫情防控居家[_a***_]情况，进行总结，对国家疫情防控狙击战所***取的方法和措施进行系统的讲解和介绍，诠释国家举国家之力全面抗疫的以人为本的“应收尽收，一个不漏”的应对措施，以激发学生的爱国之情，并以国家的英明举措为荣和自豪。

另一方面总结一下疫情防控隔离期间***取的预防举措予以坚持和保持，譬如出门戴口罩，进门要消毒，要勤洗手，要保持室内通风等。要改变健康观念，要将不干不净吃了不长病的陋习坚决改掉。

最后一方面，在合适的时间，请心理咨询师到学校给学生上健康讲解课，从方方面面入手，让学生从内心正确认识***病毒肺炎疫情的发生和预防，从而从疫情里面走出来，轻装上阵，投入到新的学习中来！

今年的***肺炎疫情是非常危险的，在党中央的坚强领导下，调动全国力量，14亿人民团结一心，协同作战，才得以逐步控制，这个伟大成就也只有在我们国家能够实现。

现在学生即将开学，面对又一次人员大流动，我们还是不能掉以轻心，需要加强对学生进行防疫知识的普及，在返校途中和学校里坚持戴口罩，在课堂上、图书馆、食堂等人员密集场所，坚持消毒，尽量避免面对面近距离接触。学生宿舍的消毒要有专人负责，每个学生要搞好个人卫生，勤洗手，洗衣服。周末尽可能不要去电影院、游乐场、大型超市***或购物，需要的生活必需品，可以在网上购买。

***肺炎疫情虽然控制住了蔓延势头，但在世界70多个国家扩散，防疫形势相当严峻，近来发现有输入性感染者，所以***部门、学校、学生家长都正确对待，严防严控。

***肺炎传染病自爆发以来，短时间内染遍全国各地，近日又波及世界各国，造成十万多人感染，给国家和人民造成了巨大损失。面对突如其来的疫情，在党中央的正确领导下，全民抗击，众志成城，取得明显成绩，复工复产已经开始，复学也不会时间太久。面对这次突发的***肺炎传染病，如何在开学后进行学生心理疏导，笔者提出如下建议，仅供参考。

首先，讲解有关传染病的基础知识。三个重要关键环节，传染源，传播途径，易感者，分别进行管控的意义。讲解***肺炎的防疫知识，讲清楚该病是可以防控的。用数据说话，讲清楚几万人治疗的过程，是可治疗的。培育讲卫生的良好习惯，建立新的防病知识体系。

其次，客观分析学生面对疫情的心理状况。应该说大多数学生的心理是健康的，学生朝气蓬勃、乐观开朗、聪明智慧，遵守纪律、自信自强、奋发向上，只有极小部分学生存在着不同程度的心理异常或者心理障碍。但是，就是这极小部分也不能有丝毫的麻痹和大意，要针对性的进行心理疏导。

再次，要教育引导学生学会自身调节心理情绪。一是学会科学调适，管理负性情绪。用呼吸调节、感官调节、认知调节等减轻压力，改善情绪、提升注意力。二是规律生活作息，增强心理免疫。安排好生活内容，有***做一些让自己感到愉悦的事情，比如听音乐、看书、与家人或朋友聊天、在家办公和学习、做家务等。三是减少信息过载带来的心理负担。

尽量控制自己接收有关信息时间不超过一小时，不道听途说，不信谣不传谣，关注必要的信息，减少杂音。四是合理地宣泄情绪。找人倾诉、涂鸦绘画、运动、唱歌，在一张纸上写下自己的烦恼和焦虑，把纸撕掉等。

第四，集中疏导和个别案例疏导相结合。依据当前疫情趋缓的形势，结合青少年心理学，在进行集中疏导同时，重点对有身心不良倾向的个案，进行疏导，提高疏导效果。如果负性情绪持续时间比较长，影响到正常生活、学习，应及时寻求心理治疗师、心理咨询师等专业人员线上线下指导。 

疫情总会过去，春天一定到来！让我们愉快的结束这个最长的***期，迎接新学期的开始。

初三开学在即，应给学生做怎样的心理调试，以尽快适应学校生活？

第一，开学在即，应做好全面心理排查。重点关注学生的心理健康，对于因疫情原因受到经济、家庭变故、身体健康、情感伤害等重大变故的学生要早发现、早疏导、多关注、及时干预。

第二，加强危机干预培训，公布心理援助热线电话，利用微信公众号、电话、微信、QQ等开展活动，加强家校联系，宣传心理健康防护知识。对心理困扰、时间管理、生涯规划、危机干预、生命教育等方面应有所了解和知识普及。

第三，上好复学心理健康课。初三中考在即，针对复学后的情绪管理、目标管理、时间管理、树立信心、缓解压力等方面有针对地开展心理主题班会课和心理健康课。

你好，由于初三生面临着人生第一次重要的考试——中考，又因为疫情的影响在家时间较长，所以临近开学给初三生做心理调试积极备战中考显得尤为重要。

首先让初三生从在家学习到在校学习这种心理转变过来。只有让孩子从心里认识到这种转变，才能提高孩子学习的积极性，以便应对不久之后的中考。

其次家长自身应该放平心态，不能把焦虑的一面表现出来，不然会影响孩子的情绪，不利于孩子此时的学习。家长应该多和孩子沟通交流，多聊一聊学习方面的事情和未来不久后的中考，让孩子保持一颗平稳的心态，积极面对考试，只有这样孩子才能有一个好的学习状态。

再者学校方面开学后一定要做好孩子的心理疏导，任课老师在教授学业的前提下，也要对孩子的心理和情感进行疏导。而且教学节奏刚开始不能太快，毕竟在家三个多月的时间，刚开学就迎来快节奏的学习，很多孩子从心理上就会排斥。

最后祝愿每一所学校都能顺利开学，每一个孩子都能通过自己的努力，考上向往的学校。

到此，以上就是小编对于开学后学生心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于开学后学生心理调节的2点解答对大家有用。

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