高考心理调节小方法,高考心理调节十大技巧
cysgjj时间2024-08-31 04:09:56分类心理调节浏览12
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高考心理调节小方法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍高考心理调节小方法的解答，让我们一起看看吧。
高三复读心理很复杂，不知道自己害怕什么，怎么办？
复读的压力比应届的压力大很多，害怕白白复读，浪费时间。既然决定复读，就说明对自己高考成绩不认可。想必你也分析了高考失利的原因，可能是学习态度的问题，也可能是学习方法问题。也可能存在薄弱学科。那么在接下来的一年时间里，你针对存在问题，破釜沉舟，放手一搏。一定会收到好的效果的。
如果压力过大，逃离现实是不能解决问题的。写日记是渲泄情绪的好办法。在日记里记录下自己的喜怒哀乐，抚慰自己焦躁的心。或向父母，向往日的好朋友倾吐心声。但是不管怎样，你只有努力努力再努力，耐得住寂寞，经得起诱感。才能不会辜负自己付出的一年时光。祝你成功。
高三复读心理很复杂，不知道自己害怕什么，怎么办？我相信这是很多高三复读同学都会有的心理过程，那么这种心理过程是如何产生的？又该如何去排解呢？作为一名学特殊教育的学生，我来分享我的看法。
复读所承担的压力，是自己心理复杂的主要原因
大家都知道，如果一名学生参加高考，因为各种原因落榜，有很大可能他便会去选择去复读，这是很多高三落榜生的出路之一。在复读的时候，复读生需要承担的压力很大，这些压力是形成这些不健康心理的重要因素，下面来介绍一下这些压力来源：
来自父母的压力。很多学生在高考落榜之后，往往第一时间不会主动去选择复读，此时他们的心情更多的是对父母的愧疚，因为感觉父母抚养我们这么多年，就为了让自己考个大学，结果还落榜了。所以当父母提出要送自己去复读时，落榜的同学很少会直接拒绝，因为他们明白，不能在愧对父母了。这种愧疚固然是一种“懂事”的表现，但是“愧疚”也会转变成一种压力。在复读的岁月里，父母的所作所为都会让自己倍感压力！
来自考中的同学的压力。很多时候，同辈之间的竞争所导致的压力是很大的，尤其是在考上的同学和复读的同学之间，这点格外明显。考上的同学，无论是怎样的动作、怎样的语言，都会被复读的学生曲解，被当成一种炫耀的手段，这并非是复读的学生蛮不讲理，而是复读的学生心理较为脆弱。
来自自己的压力。复读的同学经常会自己给自己设定目标，比如复读一定考上大学。这种目标在潜意识里就是一种压力，一旦这种动机很强，但是又恰好遇到一两次失败，便会给自己带来巨大的压力
两耳不闻窗外事＋有心事及时说，才是排解心理复杂的最好方法
复读的学生，最重要的就是稳住心态。当复读生在手机空间或者微信朋友圈看到那些考上大学的同学发的各种关于大学生活的照片，很容易产生一些消极情绪。所以在复读的日子里，一定要沉下心读书，不要去关注读书以外的事。同时，自己心里有什么疙瘩，一定要向朋友、班主任、家长进行袒露，不要藏着掖着，这样才能最好的排解内心的不良情绪。
没有一个复读生的内心是平静的！人生没有退路，复读只是一个弯，弯道的阻力要比直路来的更大一些。同班同学考上理想大学，而你将再战一年，别人工作一年，你还在大四找工作。除了时间上面的差别更多的对于未来的不确定！我是张老师，致力于生涯规划服务，下面来说说我的观点。
高分复读生
开学季又是一个复读小高峰——一批学霸军训完消失在大学里走进来复读学校，只因志愿填报专业被调剂！学霸的内心跟别人不一样，他们有着自己坚定的目标。但是有不少学霸，在志愿填报的时候却成为了低分生。专业被服从调剂，对于他们来讲是一个挺大的打击。希望复读一年能够录取到意向的专业。
对于这部分复读生来讲，最重要的是坚定自己理想，不要太多计较一年的时间差。这一部分复读生通常也是复读学校的招牌生。
发挥失常而复读
这一部分同学通常在高考结束之后就决定了复读。原本自己的目标是公办本科最终录取到了独立学院，原来希望于考上本科但最终录取到了大专。对于这部分同学来讲，内心的压力会比高分复读生要大一些。发挥失常有的时候是一个伪命题，临场应试能力也是学生的一个基本素质要求。在这部分同学当中，有小部分同学会有明显的进步，而大部分可能与上一年的高考成绩相差不大。
被复读而不是真复读
在复读学校里面有一部分同学是被复读的。因为考试成绩不佳，达不到父母的立场要求，而被家长带到了复读学校。对于这部分复读生来讲，他们是比较[_a***_]的。因为学习能力有限，有的时候尽管努力付出，但是成绩提升却不明显。
到此，以上就是小编对于高考心理调节小方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于高考心理调节小方法的1点解答对大家有用。
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