心理咨询原理与方法,心理咨询原理与方法郑希付pdf
cysgjj时间2024-08-30 15:22:53分类心理咨询浏览18
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理咨询原理与方法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理咨询原理与方法的解答，让我们一起看看吧。
二、针对求助者的心理问题，心理咨询师在咨询中怎样把握共情技术？
情感反应技术是指咨询师把求助者所陈述的有关情绪、情感的主要内容经过概括、综合与整理，用自己的话反馈给求助者，以达到加强对求助者情绪、情感的理解，促进沟通的目的。
按照罗杰斯的观点，共情是指体验求助者内心世界的能力。共情的具体含义包括：
第一，咨询师通过求助者的言行，深入对方内心去体验他的情感与思维。
第二，咨询师借助于知识和经验，把握求助者的体验与其经历和人格之间的联系，更深刻理解求助者的心理和具体问题的实质。
第三，咨询师运用咨询技巧，把自己的共情传达给对方，表达对求助者内心世界的体验和所面临问题的理解，影响对方并取得反馈（情感反应）。
情感反应是一种技术，共情是一种能力。两者侧重点是不同的。共情通过情感反应表现出来。
心理咨询规模分为哪两种方式？
根据咨询的内容,心理咨询可以分为发展咨询和健康咨询;根据咨询的规模,可分为个体咨询与团体咨询;根据咨询***用的形式,可分为门诊咨询、电话咨询和互联网咨询。 1、发展咨询 为了适应现代化的工作和生活节奏,人们越来越重视自身的认识和关注,而发展性心理咨询,可以帮助人们挖掘心理潜力,提高自我
心理咨询究竟是怎样帮助人的？
心理咨询是怎样帮助人的，以格式塔流派为例
试想以下场景：你孤身一人走在沙漠，翻越一个又一个山丘还是没有找到水源，你饥渴难耐。正当无奈的时候，你看到一个人在卖地图，据说上面标记了水源的位置，你将信将疑，但只能尝试。根据地图的标识，你如愿以偿地喝到了水。
人的心理是看不见摸不着的，当我们出现心理不适的时候，就如同行走在沙漠里找不到水源的人。心理咨询师就像是这个卖地图的人，通过和心理咨询师的交流，我们知道怎样可以让干渴的身体恢复生机。
就像我们身处沙漠，面临着干渴，我们的心理也有同样的状态：抑郁、焦虑、强迫、偏执、人际关系敏感、敌对、恐怖、精神病性、躯体化等。
1. 抑郁。经常觉得难过、人生无意义、不想努力，严重的甚至会伤害自己，有轻生的想法。从格式塔心理咨询的角度来说，嗅觉味觉触觉等感觉的钝化、情绪的压抑、绝对而僵化的观念等等都是抑郁者的心理模式。从小不被爱的经历、不加思考地照搬别人的想法、过多的挫折等等都容易造成人的抑郁
2. 焦虑。遇事总是慌张、坐立不安、不能静下心来专注地完成工作、总是担心将来。过于追求速度、想太多将来的事情、负面的想法都是焦虑者的心理模式。过多的压力事件、身边的人负面的情绪影响、童年的创伤经历等都容易造成人的焦虑。
3. 强迫。做一件事情想停也停不下来、总是忍不住想一些没有意义的事情、做一件事情对自己的要求近乎苛责。都是强迫的心理模式。对自己一些想法的排斥、对于失控的恐慌、不加反思地照搬外界的观念都容易造成人的强迫。
4. ……
从这些不健康的心理状态中，我们会发现一些共同点。都会有身体、感受、认知三者内部的冲突，或者这三者之间互相发生冲突：身体的需要得不到满足、情绪感受得不到表达和照顾、僵化绝对的想法……
心理咨询师怎么帮助人走出困境，这个问题问得特别好。
事情上，心理咨询师只是作为一个工具和载体，走入来访者的内心，与他同在。
共情同理，理解他的感受，在适当的时候，用他的语言将他所说的话整理给他听。
Here and now，I and you.此时此刻，只有我和你。
而在这个过程中，想要与来访者同在，想要走入来访者的内心世界，就要放下自己的主观，还有一些[_a***_]意见。
想要和来访者建立一个比较好的咨询关系，就需要做到无条件的接纳，真诚一致以及积极地关怀。
咨询师作为一个工具或载体，帮助来访者去洞察自己的内心，帮助来访者去探索自己，引导他找到解决问题的方式，并自己去行动。
所以在整个过程其实有点像是一个自动自发的过程。
当然也并不是说咨询师需要全程带领，有的时候走在来访者前面，有的时候走在来访者后面，要根据来访者的情况。
咨询师只是去启发来访者，让他自己看到问题，然后尝试着找到问题的解决办法，并行动。
到此，以上就是小编对于心理咨询原理与方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理咨询原理与方法的3点解答对大家有用。
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