南京免费心理咨询,南京免费心理咨询热线24小时

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于南京免费心理咨询的问题，于是小编就整理了2个相关介绍南京免费心理咨询的解答，让我们一起看看吧。

1. 南京鼓楼医院心理科上班时间？
2. 本人有严重的心理问题，生活经常生不如死，心理咨询中国哪里最好？

南京鼓楼医院心理科上班时间？

南京鼓楼医院心理科门诊时间一般是全天24小时。

此外，心理科也提供线上问诊服务，可以通过南京鼓楼医院公众号或app进行在线问诊、咨询、预约挂号等操作。

请注意，以上信息仅供参考，具体时间可能会因节***日、特殊情况等有所调整。如果您需要更准确的信息，建议直接联系南京鼓楼医院心理科进行咨询。

本人有严重的心理问题，生活经常生不如死，心理咨询中国哪里最好？

作为一个过来人，我认为心理咨询没有所谓的专业不专业，只有你觉得这个心理咨询师能够理解你，明白你的想法再去帮助你的那就是好的咨询师。如果你觉得她并不能真正的理解你，那么我就不建议你继续去找她，换一个心理咨询师。

对于你来说，可能很多时候你的事情对于朋友来说他们不能理解你，家人不能理解，只是觉得是一件小事，那么就不要再去说了，你可以在网络寻找自己相似的群体去排解你自己的苦闷，你在悟空问答询问就是一个很好的证明。很多与你相似的人跟你一样的想法，大家可以互相鼓励互相排解自己的痛苦，你心里可能会好受很多。

我建议寻找的是一群你认为能够对你有帮助的人，而不是一群只会一直给到你负能量甚至更加让你厌倦这个世界的人。

你会来问答代表你心里面还是带着希望想要自己的世界变得更好，那么将你心中的小希望继续保持下去，一小步一小步的踏出，加油！

生不如死是一种感觉，最初可能只是一点点这样的感觉，可是你抓住了这一点点的感觉，缠绕在里面，越挣扎越是缠绕得紧，无法跳脱这种感觉。

不理它，换一个环境，去做别的事情，去做更多别的事情，分散你的心，在你分散的心里面去找到让你开心的事情，然后缠绕在开心的事情里面，看你挺能缠绕在感觉里的天赋，就去缠绕快乐吧。

我不开心的时候就会去看电影，被剧情吸引就替换感觉了，有时候我会看几天的电影，电视剧.....总之是去找你喜欢的事情去做，每个人喜欢的是不一样的，用喜欢去替换你的不好感觉。

首先，严重不严重并不是你自己认定的，请找专业人士进行判断；

其次，有些心理问题并不一定仅靠心理咨询就行，比如各种神经症（抑郁症、焦虑症、双向情感障碍等等）或其他精神类疾病，有些可能需要配合药物及心理咨询更好；

最后，单以心理咨询来看，心理咨询师没有最好，只有最适合，找一个你愿意完全信任他的心理咨询师，比找一个虽然全国知名却让你见了也无感的心理咨询师要来得有效！

我们国家在心理咨询方面的从业者的水平参差不齐，因为国情的原因，在学术上研究方面的从业者随大流缺乏主见，为谋工作而学习，对于心理辅导治疗都是一些比较轻的心理症状，象国际上流行的深层心理学，精神分析学派的理论，中国心理咨询方面的从业者都比较少涉猎的。而恰恰是要成为一个出色的心理咨询师，就必须要研究和精通精神分析心理学。象你这类很严重的心理障碍的人，在目前的中国几乎很难找到很好的心理咨询专家帮忙治疗。

  既然这样，还不如自已去找一些书籍来看，看能否通过自我学习的方式来进行自我治疗。如你所讲你的病情是十分严重的，我估计可能是来自于生活中出现的突变引起的心理精神方面的症状。但因介绍过于简单，我也很难去做过多的判断。我能给你提供的建议是，去买一些精神分析学派心理学家的书籍来看，心理疾病最好的书籍是精神分析学家的著作。如弗洛伊德、[_a***_]这些***的书都很有帮助。我要重点向你推荐的是美国精神分析学派心理学家弗洛姆的书，他的书充满着正能量，他一直寻求建设健康人格而努力。特别有一本书叫《自我的追寻》，里面就是寻求如何整合破碎的心理，建造一个完整健康的人格。看他的书就有一种阳光与信心，比你去求医问药更直接。

  心理上的问题永远都要靠自已进行自我积极暗示，求医是下策，去增长这方面的知识自我调整是一个捷径和好方法。

到此，以上就是小编对于南京免费心理咨询的问题就介绍到这了，希望介绍关于南京免费心理咨询的2点解答对大家有用。

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