中学心理咨询总结,中学心理咨询总结报告

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中学心理咨询总结的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中学心理咨询总结的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理咨询的过程？
2. 心理咨询就是你跟他说一堆，到结束的时候就说些安慰你的话吗？

心理咨询的过程？

首先，把你的情况具体的描述一遍，把自己感觉到的重点提一提，找出自己为什么会这样的原因，分析其中的主脉，然后想一想解决的办法有哪些？择取最适合自己的方法接受调整心态！

心理咨询就是你跟他说一堆，到结束的时候就说些安慰你的话吗？

心理咨询不仅仅是说些安慰话那么简单，很多人对于心理咨询师有误解，认为心理咨询师真轻松，说一些话还工资高。

其实真实的心理咨询师是这样的，活到老，学到老，心理学的流派特别多，有精神分析，还有认知行为疗法……等等，很多心理咨询师需要看琳琅满目的心理书籍，各种基础知识，成为心理咨询师需要接很多案例增加经验。

所以心理咨询师不是简单说一些安慰的话，心理咨询就是一面镜子，不能马上帮你解决问题，而是反射出你自己的问题，让你认识到自己思维或者行为的误区，自己走出来。

心理咨询师需要有良好的共情和一颗强大的心脏，毕竟每天要承受那么多来访者的负面情绪。

心理咨询就是一种心理沟通，也就是通过了解当事人心理，或者说是了解症结所在，然后帮当事人理清前因后果逻辑关系，从心理上和当事人产生情绪共鸣，达到咨询的目的，需要很强的谈话技巧，不是简单的安慰。

怎么找到适合自己的咨询师

一、跟咨询师在一起，如果感觉身心都得到放松，情绪可以自由地流泻，倾诉不被打断，而且被很好的理解和尊重。那么，恭喜你，这位咨询师具有有良好的专业素养，你可以安心地表达和探寻。

二、咨询师也许一个小时只说了几句话，但是那几句话如果让你得到启发，甚至产生顿悟，那说明你的咨询师能够透过覆盖在生活表面的丛莽，找到埋藏在深土中的根须。咨询师具备了一针见血的能力，问题会更快速有限地得到处理。

三、你感觉到咨询师像镜子一样，借助他看见不曾看见的自己。而且，他不说教，不评判，不指责，你常在坦然的状态下就得到成长和改变。如果你遇到的心理师还会给你赋予力量，让你的自尊水平越来越高，那就更好了。

完美的咨询师是没有的，也许她会有一些不足的地方，但是你有较大的收获就可以安定下来，定期咨询。

另外，还需阅读以下提示：不宜在熟人那里做深入的咨询，在其他领域有交集的心理师和来访者不能建立纯粹的咨询关系；不要期待把问题完全交付给别人，心理咨询的实质是来访者借助外部力量获得修复和成长的过程；如果你对心理师疑虑重重，怀疑她的能力和人品，最好先不去咨询

心理咨询师不是谁都能当的。

前两年，只要经过了一个什么考试，人们就可以很轻松地拿到心理咨询师认证。但后来发现这种模式很不靠谱，或许你训练三个月能当焊工，能当个小厨师。

但心理咨询师其实和医生的角色相当。想想一个人呢怎样成为医生呢？大约需要十年的专业学习才行。所以国家很快也认识到了这一点，果断叫停了各种心理咨询师的认证培训。

安慰的话谁都能说，但怎么说，可不是自由心证。

心理咨询的工作主要就是倾听，但这是在咨询师掌握大量心理学知识技巧和经验的前提下，通过观察、倾听、调查、分析来确定来访者可能存在的心理困境和心理障碍。并给出对应的治疗方案。

这可不是一般的安慰，而是在心理认知规律的指导下对人性体察和关怀。

治疗也不仅仅是安慰一下，而是一系列具体的指引。内容可以十分详细，可以说从天一亮开始，咨询师就会告诉具体应该***取什么手段进行治疗。比如系统脱敏法，就有详细的步骤，首先进行放松练习，每天一次，每次20～30分钟；第二步，构建焦虑等级；第三步，进行系统脱敏，开始建构想象、放松、打分等等。

此外还有大量的心理测量表帮助咨询师对来访者的心理情况进行有效评估。

所以，这可不是站着说话不腰疼，说两句大道理就完事的，而是一项系统工程。

所以，如果我们有什么心理问题，找专业的咨询师，是真有效果的。

到此，以上就是小编对于中学心理咨询总结的问题就介绍到这了，希望介绍关于中学心理咨询总结的2点解答对大家有用。

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