失眠的心理测试有哪些题,失眠的心理测试有哪些题目

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于失眠的心理测试有哪些题的问题，于是小编就整理了4个相关介绍失眠的心理测试有哪些题的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理情景剧主题名字？
2. 抑郁症会有哪些特征表现？怀疑自己有抑郁症，有哪些比较详细、准确的心理测试题可以初步判断呢？
3. 有没有人知道测试抑郁最准的试题？
4. 如何自我测试是否得了抑郁症？

心理情景剧主题名字？

亲子关系、人际困扰、情绪问题、睡眠障碍、家庭矛盾、婚姻问题、忧郁症等等。

心理剧是由雅可布۰莱维۰莫雷诺（Jacob LevinMoreno，1989～1***4）创始的。妻子哲卡协助莫雷诺，整理了诸多诸多著作，如《谁将活下来？》（Who Shall Survive ?）、《心理剧文集》(vol1、2、3) 专著

抑郁症会有哪些特征表现？怀疑自己有抑郁症，有哪些比较详细、准确的心理测试题可以初步判断呢？

1、持久性的心情低落。

2、对曾经感兴趣的丧失兴趣。

3、食欲不振或情不自禁的暴饮暴食。

4、经常担心自己的身体状况和健康。

5、一直感到伤心和悲伤。

6、对任何事情都自责

7、认为没有生存价值，没成就感，生不如死。

这种心理疾病一般没有准确的心里测试题，还是应该到正规的心里专科医院咨询一下专业的医师比较靠谱！如果有上述心理情况经常出现，还是去医生那就诊一下比较好！

我也会郁闷，也会常常想到死，但我目前还没有想要马上死。但是我是在想如果我去死了，如果我真死了那一天，那我一定是看开了，我只是早死一些时间而已。请大家不要替我想不开，千万别用同情的眼光看待。所以我想我不是抑郁症。只有真正得了抑郁症的人才能有发言权吧。

如果有条件，其实我最先推荐去医院根据专业的测试进行诊断，如果是真的，就及早治疗，如果万幸只是情绪和压力的问题，就找个时间，好好放松放松自己，慢慢自我调节。

收到这个问题邀请我也是很无奈，我是那种每个人都说谁抑郁我都不可能抑郁的人，但是我还真的就是抑郁，个人经验来说，不要自己胡思乱想，不要什么都压在心里，多倾述，多沟通，很多事情再回头看，真的只是一件小事~

最近心情低落 总感觉自己患有抑郁症 我觉得抑郁症就是想得太多 但又不得不现实 应该把自己的想法多和朋友聊聊 可以缓解 也可以去旅游 到外面去看看 也可以缓解

抑郁症要看是哪一种？比如说有产后抑郁症，也分很多类型的，有的特别兴奋，睡眠很少，话语很多，有的是寡言少语，心情难过低落，厌世，厌食，有的是情绪激动，***旺盛，对任何人都有敌意。等种种类型。这里不一一列举了。

有没有人知道测试抑郁最准的试题？

陶姓先生长期接触具有抑郁症的来访者，具有丰富的经验，对这个问题有全面的了解。

如果来访者想仅仅通过量表测量，来判断自身情况，建议结合一些小小的判断方式。

sds确实是一个广为推广的量表，使用起来简单方便。但它并不是一个单独使用的量表，它往往和其他量表结合使用！（例如，症状自评量表scl—90）

单独的成绩不一定能说明什么！

而且所用的中国常模，也是好久之前的常模了！所以分高不用惊慌。

（常模提供一种比较标准，也就是说: 我们测出的抑郁是和十几年的人比较而得到的。）（跟他们比起来，你是抑郁的。但是时代毕竟不同了。）

（可以在网上自行找到问卷，计分按照abcd、依次从1到4分）（注意有十个反向题目，分数从4到1分）

（如果您财力比较强，可以在用sds简单测量之后，参照中国常模标准，自行评判[_a***_]寻求咨询师帮助。）

计算方式可以用总分（粗分，各题目分数想加）乘以1.25

诊断抑郁症不是考试哈。没有所谓的标准试题和标准答案。但是在心理学领域， 抑郁症有一些较为公认的诊断标准。一般来说，要粗略判断的话，看这几个方面：

1.是否严重失眠或者嗜睡；

2.饮食状况是否正常，比如是否有严重的暴饮暴食或者厌食；

3.是否有严重的消极情绪；

4.是否有自杀的念头；

5.如果出现了以上状况，且严重影响到正常的生活，工作或者学习，并且持续了两周以上，可以去找专业的医院或者心理医生诊断一下。

6.只有有资质的专业医师，用科学的手段才可以下是否患有抑郁症的诊断。

如何自我测试是否得了抑郁症？

• 抑郁症就是吧和人交流，整天闷在家里，一件事就是想不通，钻牛角尖，不和人交往，把自己关在一个封闭的空间里，感觉活着吗意义，对什么都不感兴趣，眼前的一切都是灰色的！
  

一个人吃饭，睡觉，整天闷闷不乐，也许算是神经病的一种吧，也许是什么事上受到伤害，一直走不出这个阴影，才造成这样的结果，严重的***，好多抑郁症患者最后都***了，这是病阿。

抑郁症是我们现代社会人群常见的一种心灵的感冒，许多人都可能会或多或少，或者曾经有过抑郁的体验，大部分时候抑郁只是一小阶段的事情，症状轻微，自己调整一下心态就度过去了，有些人的抑郁却比较严重，导致生活工作受到明显影响，这种情况就需要进行干预和治疗了。

那么作为非医学专业的普通人群，如何通过自我测试是否的了抑郁症呢？

目前已有了一些自我测评的量表，是个不错的自我测试方式，比较准确而且实用，大家可以网上搜寻的到。

在这根据平时接触抑郁症或者抑郁状态的病人情况，简要介绍抑郁症几个最常见的表现，有需要的可以对照一下，如果符合一下情况之一的，就有可能是抑郁症了，建议到医疗机构进一步诊断和处理。

1.是否存在情绪低落、沮丧

抑郁寡欢，不关心家庭、工作和他人，不注意个人清洁卫生，不打扮等等；

2.是否兴趣丧失

对任何事情都提不起兴趣，或者原来感兴趣的事情，现在也没有兴趣了；

3.是否自我评价很低

到此，以上就是小编对于失眠的心理测试有哪些题的问题就介绍到这了，希望介绍关于失眠的心理测试有哪些题的4点解答对大家有用。

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