心理咨询什么作用,心理咨询什么作用最大
cysgjj时间2024-08-28 00:00:53分类心理咨询浏览23
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理咨询什么作用的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理咨询什么作用的解答，让我们一起看看吧。
心理咨询有用吗？
心理咨询一般是一种有效的帮助人们处理情感和心理问题的方式，它可以帮助人们解决各种问题，并提升他们的生活质量。以下是心理咨询的几个优点：1. 帮助缓解情绪问题: 心理咨询师可以帮助客户面对和处理内心的痛苦和情绪问题，如抑郁、焦虑和愤怒等。
2. 促进自我成长: 心理咨询可以帮助个体提高自我认识、了解自己的能力和潜力、发展个人特长和抱负，增强自信心和自尊心。
3. 解决人际关系问题: 心理咨询可以帮助个体改善人际关系，如改善家庭关系、增进恋爱关系、处理单位间的矛盾等等。
4. 改善身心健康: 心理咨询可以帮助解决许多与身心健康有关的问题，如睡眠问题、饮食习惯、吸烟问题、过度饮酒问题等等。
总之，心理咨询的作用和效果可能因咨询对象和咨询需求不同而不同，如果您感到无法应对某些痛苦、困惑和压力，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师可以根据您的实际情况和需要，提供专业的建议和指导，帮助您走出困境，焕发出新的生命力。
向心理医生咨询心理问题真的有用吗？
当然，有用啊。
其实未见得一定要找心理咨询师。
找你信任的，你喜欢的，你尊重的，接纳包容你的人，而且还愿意倾听你，并且不加论断的，尊重你，给予他自己的一些能量。
当然，前提他心智也比较成熟。
其实，这种人，***如你身边有的话，就是你最好的心理咨询师。
当然，如果没有，你就可以去简单心理，推荐一下这个网站，多次推荐了。
去找，这里的心理咨询师是经过重重筛选的。
然后，作用的话。
感谢邀请！
首先，说一下我大学同学的经历，她是南方姑娘，来北方上大学！也许是人生地不熟，也许是周边老乡少，一开始很内向，性格也是寡言少语。第一次觉得她太内向是军训的时候，多数人应该都有过军训体验，教官一般都是铁面无私的，尤其是你无论犯了什么错，教官的常规处理办法就是让你在太阳底下站军姿！记得那次是因为这个姑娘的帽子没扣好，腰带扎错了方向，因为教官教过很多次，而且距离军训汇演的日子很近了，教官一时也没收住火，就劈头盖脸一顿责骂！其实跟这个姑娘一起挨训的有很多人，其他人也都习以为常，结束后互相吐槽一番也就不放在心上了！而这个姑娘也许是因为太在意，到晚饭的时候，我们各自结伴去吃饭，也没看到这个姑娘，想着大概她自己站完军姿后回宿舍休息了。晚饭后是拉歌比赛，教官点人数的时候发现人少了，这个姑娘不见了！班长、辅导员、助教找遍了宿舍楼、教学楼都没找到！打女孩的电话也打不通，后来怕事情严重，就发动了所有人去找。因为军训不让带手机，手机不在身上，女生们就想着先回宿舍去拿手机，然后也方便找寻过程中互通信息！等回宿舍的时候才发现女孩的行李箱什么都不在了，后来听宿管阿姨说好像见过一个女孩拉着行李箱出了宿舍，又问门卫那，门卫说没注意！找了很久都没找到，我们猜测有可能姑娘坐火车回家了！再后来宿管阿姨突然给我们电话让我们回宿舍，说女孩好像回去了，阿姨正拉着她询问呢！我们赶回去的时候，一帮人连老师教官你一句我一句的，这阵仗估计吓着她了！她脸色不好看，然后就吐了！也没哭，就是吐！后来带她去医务室，医生说可能是因为紧张和天气炎热！这件事情大家心照不宣的都没再提起，她也没参加军训汇演，只是由辅导员跟她做了个沟通，具体情况不了解！
但我们发现问题是在期末[_a***_]、英语四级等等各项考试的时候，一考试，要么考试前一天，要么考试当天，这个女孩都会吐，她舍友说之前也没症状！哪怕是开卷考试她都会有这种情况发生！我们每个学院当时有心理辅导老师，辅导员就出面帮她申请了心理辅导。
效果也还不错，等到我们毕业的时候，她好像没再出现过类似问题，而且她宿舍的人说，她慢慢地都开始跟舍友晚上一起玩植物大战僵尸了，也偶尔开个玩笑！虽然不像其他人一样那么活泼！
其实一般人心理都还算健康，如果真的遇到特别大的障碍了，影响生活工作学习了，可以尝试看看心理医生，哪怕只是把自己内心的郁结打开！
我个人也因为喜好和专业需要，选修过心理学，关键喜欢跟人聊天，如果有简单的心理苦恼，可以来找我聊天！
到此，以上就是小编对于心理咨询什么作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理咨询什么作用的2点解答对大家有用。
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