心理咨询合理情绪疗法-心理学合理情绪疗法

本文目录一览：

• 1、合理情绪疗法
• 2、2020年二级心理咨询师考点:合理情绪疗法
• 3、【心理咨询】合理情绪疗法

合理情绪疗法

目标：自我关怀、自我指导、宽容、接受不确定性、变通性参与、敢于尝试、自我接受。

理性情绪疗法，又称合理情绪疗法，是20世纪50年代由艾利斯在美国创立，它是认知疗法的一种，因其***用了行为治疗的一些方法，故又被称为认知行为疗法。

合理情绪疗法又称合理情结疗法[2]，它的基本理论主要是ABC理论，在ABC理论模式中，A是指诱发性事件；B是指个体在遇到诱发***之后相应而生的信念，即他对这一***的看法、解释和评价；C是指特定情景下，个体的情绪及行为结果。

合理情绪疗法是认知心理治疗中的一种疗法，也被称为行为认知行为治疗方法。

合理情绪疗法（Rational Emotive Therapy，REBT）是一种以人为本、认知为核心的心理治疗方法，旨在通过改变人们的不良情绪和信念，帮助他们实现个人成长和发展。

2020年二级心理咨询师考点:合理情绪疗法

1、心理诊断阶段 （2）领悟阶段 （3）修通阶段，咨询师的主要任务是运用多种技术，使求助者修正或放弃原有的非理性观念，并代之以合理的信念，从而使症状得以减轻或消除。

2、合理情绪疗法有以下几个步骤。1 .心里诊断阶段。 心理咨询师通过明确求助者的abc理论，并者介绍abc理论给到求助者认识自己的心理状况，分析求助者的情绪困扰的不合理的信念。2 .领悟阶段。

3、在合理情绪疗法中心理咨询师的角色包括指导者和分析者。

4、理性情绪行为疗法（合理情绪疗法） 理性情绪行为疗法（REBT）是认知行为治疗（CBT ）的一种，它在60年代发展出的一种有结构、短程、认知取向的心理治疗方法，主要针对抑郁症、焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题。

5、合理情绪治疗（Rational－Emotive Therapy，简称RET）是本世纪50年代由阿尔伯特·艾利斯（A．ElliS）在美国创立的。合理情绪治疗是认知心理治疗中的一种疗法。

【心理咨询】合理情绪疗法

合理情绪治疗（Rational-Emotive Therapy，简称RET）也称“理性情绪疗法”，是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法。是20世纪50年代由阿尔伯特·艾利斯（A.ElliS）在美国创立的。

知识点： 心理咨询技能 /合理情绪疗法 艾利斯合理情绪疗法目标：①、自我关怀；②、自我指导；③、宽容；④、接受不确定性；⑤、变通性；⑤、参与；⑦、敢于尝试；⑧、自我接受。

认知行为主义是当前心理咨询和心理治疗的三大流派之一（另外两大流派分别是精神分析和人本主义），而合理情绪疗法则是认知行为理论体系中的“顶梁柱”，属于认知行为主义流派的疗法。

合理情绪疗法，是由美国心理学家艾利斯创立的一种心理疗法，简单说就是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰。

合理情绪疗法的局限性表现在（对有领悟困难的人难以奏效、 疗效与心理咨询师的信念有关 ）。A. 不注意发挥心理测验的作用。B. 对有领悟困难的人难以奏效。C. 疗效与心理咨询师的信念有关。

【答案】：A 知识点： 心理咨询技能 /合理情绪疗法 合理情绪疗法是艾利斯创立的，帮助求助者解决不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法，属于认知行为疗法。

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