胃炎如何心理调节情绪,胃炎如何心理调节情绪呢
cysgjj时间2024-08-27 13:46:41分类心理调节浏览11
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胃炎如何心理调节情绪的问题，于是小编就整理了3个相关介绍胃炎如何心理调节情绪的解答，让我们一起看看吧。
情绪波动会加重胃炎症状吗？该注意些什么？
会的，事实上70%左右的胃病都和情绪息息相关。
相信我们都有过这样的经历：一紧张焦虑就胃疼或腹泻；生气后胃疼，经常生气容易有口臭；悲伤忧虑的时候消化不良；压力大的时候吃不下饭。
金代名医李冬恒论在《脾胃论》中说：
夫饮食失节，寒温不适，脾胃乃伤。因喜、怒、忧、恐，损耗元气，资助心火。火与元气两不立，火胜则乘脾土位，此所以病也。
意思是除了饮食不节制、冷热不调，情绪也会引起脾胃病！
暴怒、抑郁，引发胃胀胃痛拉肚子；生闷气，小心胃肠溃疡。所以如果你发现自己的情绪波动大的时候，肠胃就会出现反映一定要注意。
如何让保持好的情绪。
一是尽量保持心情平稳，学会管理情绪。
人有七情六欲，胃也有喜怒哀乐啊。可以说胃是最会闹情绪的器官了。比如说当你情绪低落、精神不振的时候，胃就没有食欲，当你情绪高涨、心情愉悦是，你就会胃口大开。由此可以看出胃病的发病是与人的情绪密切相关的，所以该注意些什么呢？下面小郑大夫就为你解答。
这些坏情绪会影响你的胃
1.压力过大，思虑过度：会直接影响脾胃，引起脾胃气的停滞，引发胃胀。
2.愤怒过度：愤怒过度会伤及肝脏，导致肝火上升，出现肝旺乘脾的胃病现象。
3.紧张或者惊吓过度：会引起胃及十二指肠溃疡，这是相当常见的。
现代人生活节奏快，难免工作紧张、精神负担重，许多人身体处于亚健康状态，长此以往，就容易引发胃肠道功能障碍，那么应该怎么办呢？
为了避免受危害，该注意些什么呢？
1.工作之余，多锻炼身体、加强体育运动，保持心情愉悦，避免抑郁、焦虑、愤怒等情绪及心理状态。
2.注意饮食生活调理：如戒烟戒酒，忌食生冷或者过烫的食物，忌食辛辣***、烟熏、腌制的食物，按时吃饭，少吃多餐，切忌暴饮暴食。
胃病三分治，七分养。养胃的三点原则：易消化，防***，多营养。
以上就是我解答的全部内容了，如果你还有什么疑问，可以通过下方留言、私信等咨询我，我会第一时间为你解答。
你觉得胃炎和情绪有很大关系吗？
慢性胃炎在中医理论中属于“胃脘痛”范畴。主要症状以腹胀、胃脘疼痛、口苦、吐清水、嗳气或呃逆。主要病因有脾胃虚弱，情志不调，饮食不节，痰湿中阻，误治失治，其中情志不调就是指的情绪与胃炎有很大的关系。思虑过度则气结，暴怒伤肝则气上，悲伤忧愁则气郁，惊吓恐惧则气乱，气机逆乱升降失和，横逆犯胃则胃脘满闷不舒，嗳气呃逆。
现代医学认为长期紧张焦虑，思虑忧愁，暴怒抑郁就会导致交感神经过度兴奋，胃肠血流减少，消化不良，食欲下降；也会引起胃酸分泌过多***胃粘膜，长此以往，就会引起胃炎或加重胃炎症状。所以，防止胃炎发生或加重，除了保持有节制的饮食及做好生活作息外，最重要的是心情要舒畅避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的***，注意劳逸结合防止胃病的发生和加重。
慢性胃炎严重影响患者的身心健康和生活质量，患者随接受反复检查，但缺乏明显的结构或其他异常。在临床工作中逐渐认识到精神心理因素与胃炎的起病和结果有关。发现好多胃病患者，都是因为不良情绪引起的。消化系统是情绪表达的最大器官。希望胃病患者自己调理好自己的情绪。
胃炎导致胃酸怎么办？
谈到胃酸，很多人就会想到反酸、烧心，认为那都是胃酸过多惹的祸。反酸、烧心这些症状你是否也有过？真正的胃酸过多症不常见，事实上许多人的胃酸都是过上的。反酸是指胃内的容物，如胃液、食物等从胃反流进了食管，这种情况被称之为--胃食管反流病。因为胃内容物胃液等具有酸性，进入食管后会***食管，严重的就会产生食管的灼伤而产生烧心感，那么反酸、烧心该怎么办呢？有什么治疗的方法呢？
胃酸该有哪些治疗措施呢？
1.一般治疗主要是生活方式的改变：
如肥胖者减肥，睡觉时调高床头10-15cm，戒烟戒酒，避免睡前进食，晚饭不宜吃的过饱，进食后不能立即平躺；少饮用咖啡、浓茶、碳酸饮料；注意少量多餐，忌食高脂饮食；应在医生指导下正确用药，避免乱服药物产生副作用。
2.药物治疗
主要在于加强抗反流屏障功能，防治胃十二指肠内容物反流，保护胃黏膜。
常用的药物有抑酸剂，包括质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂，比如奥美拉唑肠溶片、兰索拉唑等；
第二个就是制酸剂或胃黏膜保护剂，比如氢氧化铝片、碳酸钙、铝碳酸镁颗粒等，都是对胃黏膜有保护作用的药物；
第三个是促胃肠动力药，比如多潘立酮（吗丁啉）、莫沙必利、伊托必利等，都是促进胃肠动力的药物，减少胃酸的反流。
再有就是联合用药，可以将抑酸剂和促胃肠动力药联合应用。
可以适当的选择一些抑制胃酸分泌的药物，在饮食方面，要吃一些清淡的，容易消化吸收的食物，要根据患者的病情来逐渐的调整饮食，一般的患者，通过规范的处理，症状都能够改善。
引起胃酸的原因有生理性因素和病理性因素，生理性因素主要有精神紧张、过度疲劳、心情抑郁等，容易使大脑皮层功能紊乱，引起胃酸分泌过多。
饮食方面，如果吃辛辣***性食物比较多，或者酸性食物比较多，也容易引起胃酸分泌过多。生理性因素引起的胃酸分泌过多，建议可以通过调整生活方式和饮食习惯改善症状，规律进食，每餐定时定量，避免睡前进食。
有些是由于病理性因素引起胃酸分泌过多，比如患有慢性胃炎、胃溃疡或者十二指肠溃疡等疾病，也容易引起胃酸分泌过多。
胃酸这种症状如果是最近几天出现，发病前有进食辛辣、生凉等***性食物的经历，很可能是食物***胃酸分泌多，引起胃黏膜的损伤，[_a***_]有胃炎和胃糜烂。
如果患者胃酸、胃痛的症状时间超过一个月，有消化性溃疡的可能性大，需要做电子胃镜检查明确，明确后需要用抑制胃酸的药物和保护胃黏膜的药物治疗。
如果发现有消化性溃疡，需要进一步查碳14呼气试验，明确是否有幽门螺旋杆菌感染。如果存在细菌感染，需要先使用四联疗法将细菌杀灭掉后，再维持一段时间，总的疗程在6-8周。
如果没有菌感染，建议用以下几种药物：
第一、抑酸药，也是最重要的一种药，常见的比如雷贝拉唑、泮托拉唑、奥美拉唑等都可以。
第二、黏膜保护剂，比如铝碳酸镁咀嚼片、磷酸铝凝胶、复方阿嗪米特肠溶片等。第三、消化道动力药，比如莫沙必利。如果大便稀、大便次数多，莫沙必利就不适合用了，可以改成吗丁啉；中医中药治疗这个病，效果是非常好的。
到此，以上就是小编对于胃炎如何心理调节情绪的问题就介绍到这了，希望介绍关于胃炎如何心理调节情绪的3点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.constructoranovacons.com/post/48773.html
