测试你的心理承受能力,测试你的心理承受能力是什么
cysgjj时间2024-08-26 01:23:37分类心理测试浏览11
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于测试你的心理承受能力的问题，于是小编就整理了3个相关介绍测试你的心理承受能力的解答，让我们一起看看吧。
一个人的心里承受能力到底有多大？
感谢邀请，最近工作比较忙。
前几天看新闻，有北大毕业生爆料98年北大女学生因为教师性侵自杀！还有前不久武汉理工大学在读研究生***。***的原因有种种！但是都是因为压力超过了人身的自我调节能力，外界没有去疏导，造成了悲剧的发生！
每个人因为成长环境的不同，家庭教育的不同，对待事物的看法都不一样，对待挫折及外界压力的方式也不一样，不能一概而论！
有些人可能不看重周围人对自己的看法！所以他或者她的抗压能力就比较强，因为外界压力没有压到ta！
生活中，我们不能因为种种不幸而失去活着的勇气！想一下美好！总之，做好自我调节！面对生活！
每个人的心理承受能力差异很大。
有的人虽然创业失败、倾家荡产却能东山再起，越挫越勇。但有的人丢了工作就会失魂落魄，消极沉沦。
有的人失恋能及时调整情绪，继续寻找合适的伴侣，但有的人失恋了就寻死觅活，再也不相信爱情了。
记得以前看过一个故事，说有个姑娘失恋了，自己感觉活不下去了。她爸爸没有安慰她，而是带着她去见识外面的世界，去接触更优秀的异性。结果，这个姑娘很快就走出来了，因为她发现原来还有那么多比她前男友好得多得多的男孩子。
当然，有时候人在遭遇一些不能承受的挫折时，确实会钻牛角尖，甚至导致精神失常。
我老家有个邻居，是个容貌身材姣好的护士，在当地的一家三甲医院工作。毕业后没几年就和男友结婚了，过着温馨平静的小日子。
前年我回老家，偶遇了这个姑娘，发现她变胖了，也没有化妆，看起来比以前邋遢了很多。我跟她打招呼，她也没理我。
后来听家里人说，她得了精神分裂症，在当地的精神病院住了一个多月，现在一直在吃药控制。
感谢邀请，人的心里承受能力是指在逆境中能够产生自我调节的能力，俗话说，每天都有三不顺，看你怎么去面对，我认为，心里承受能力有三种类型。
第一种就是天生小心眼的人，这种人生性多疑，很难相信身边的每一个人、包括亲人，甚至对自己都不相信，做事缜密，***详细，做任何事要求完美，近乎苛刻，事业只能顺风顺水，遇到问题心里立刻崩溃，心里承受能力以及自我调节能力特别差，此种人在遇到问题不是找自身原因而是怨天尤人，他们是抑郁症的亲密伙伴。
第二种是马大哈类型的人，他们对于任何事都不在乎，天塌下来有高个的顶着，从不拘泥小节，好交朋友，为人随和，此种人抗压能力特别强，没有愁事，今朝有酒今朝醉，缺点就是办事没有***，没有长远目标。
第三种是前两种人的综合体，取前两种人的优点，此种人近乎完美，对于生活、事业***合理，具有敏锐的洞察力和超强的控制力，心里承受能力特别强，事业成功的强人大多属于此种类型，不知我的观点是否正确，欢迎大家评论。
我可以做手术（脸上）不用麻药，直接开刀，缝针不吭声。只要过了承受力就昏迷了，失去知觉了。我一次***昏过一次。上***昏过三次，一点不痛苦，什么都不[_a***_]，迷糊中，阎王说你回去吧，时间到了我叫鸡脚神吴二神来抓你。我就醒了。
人类是坚强的，也是脆弱的，坚强是我们并不会被生活轻易击垮，脆弱是当真正的厄运来临时，我们却无法阻止！所以才有听天命尽人事。
心里承受能力真的不能用有多强来形容，它是没有数字概念的，而且也会因人而异，因事而异的。人的心理承受能力不同，心理承受能力强与否，要对事而不是对人，我们之所以能承受很多事情并不是因为我们承受能力有多强，而是遇到的困难并没有让你崩溃的极限。
我看过有因为分手就要死要活的，对生活失去信心，整天买醉，放弃自己的，也看过生离死别，若无其事，正常生活的，你能说他们谁心理承受能力强弱呢？他们只是对事的表达不同，或许你看到人家强颜欢笑，但你却看不到她一个人在深夜哭泣的样子。
当真正的厄运到来，就会瞬间击溃你，让你来不及承受，所以不要嘲笑有些人因一点小事就要死要活的，他们经历的事或许在你看来是微不足道的，但对他们来说就是全部。也不要夸下海口说自己的承受能力有多强，那只是你***，真正让你崩溃的事情并没有到来。
广杰天下友，走遍天下都不怕，喜欢的朋友，交个朋友吧！
心理承受能力不强，该怎么办？
心理承受能力不强，怎么办？遇到一点小事都感觉是天大的事情，过不去？
几乎所有的心理疾病患者，都是心理承受能力差，敏感多疑没有安全感，自卑胆小，这种性格，是他们患上心理疾病，天天痛苦不堪的最关键因素。
在现实生活中，还有很多没有确诊为心理疾病的人，就是我们说的普通人，他们没有什么症状，但心理承受能力差，经不起事情，说明天要去做某事，很简单的一些事，常做的一些事，都可能让今晚一夜难眠，就是老百姓说的小心眼，这样的人，群体很大，许又新教授说，这属于神经症的易感人群，就是说这类人容易患上神经症。
现在青少年，有心理问题的很多，就是从小不被鼓励，被否定长大的，这些孩子从小被溺爱，什么都不会做，没有责任心，没有感恩心，逐渐形成敏感多疑没有安全感的性格。要提升学习能力，改变大脑知识结构，正确知识多了，分辨能力就强。再就是多在实际生活中体验成功，发现优点，不断强化优点，自信心起来了，内心就强大，就不容易被小事困扰。
承受能力差，遇到一点小事就不知所措，是内心懦弱的表现。要让自己的内心强大起来，就必须读书学习，扩大自己的视野，丰盈自己的灵魂。学会感恩、包容、释怀和豁达，不断提高灵魂的等级。一个伟大的灵魂，不会被私欲所迷惑，不会为小事而烦恼，更不会因一己私利而斤斤计较。心大了，事就小了。人的心量有限，应该装有价值的东西而放弃一切琐事与烦恼，抛弃一切杂念。让心灵充满正能量。如此，不断的训练自己，自律，就会慢慢的提高承压能力，小事就不在话下了。
首先我们要清楚生活总是不会一帆风顺，我们总是要经历很多大大小小的挫折，也就是大部分时候都会遇到困难，所以我们要明白一个道理，做任何事都存在失败和成功这两种结果。
所以当我们发现自己承受能力并没有想象中的那么好的时候，可以暗示自己情况并没有想象中的那么糟糕，冷静一下，多与信任的人沟通。疏解心中的困惑。然后积极寻找解决问题的方法，有时间可以多看一些励志鼓励的书籍，提高自己的境界，学习他人怎样面对挫折的。学习自我调节心理的能力。学会自娱自乐，让自己不要过分的沉寂在痛苦中，多自我安慰。逐渐就会形成自强不息 永不屈服的性格。
多锻炼身体咯，参加些体力劳动咯，打打球、跑跑步、散散步、晒晒太阳咯，少玩手机、少上一点咯，多看点书以明明事理咯。注意锻炼身体，不断充实自己，多明明事理，营养调节要跟上，工作之余合理安排好时间，培养良好习惯，不断提高思想认识，下决心、树信心施行自己的新的健康***，毛病会逐渐克服的。祝你健康、快乐！
心理承受能力太差怎么办？
如何有效锤炼自己心理承受能力？ 人的心理承受能力不是和锻炼身体一样，每天去锻炼锻炼。 人的心理承受能力 一与他先天生长环境有关！ 二与他接触社会环境有关！ 三与他学识有关！ 四与他经历关系最大，当他经历多次艰难困苦和失败后，实际上看淡一切，而别人看他是“坚强”。我的一个同事156天经历家中公公婆婆，丈夫儿子去世……丈夫去世时她还身怀有孕……！她从没掉过一滴眼泪，有些人说她心“狠”，说她心理承受能力真强！可我从她的眼睛里看到的是一种过渡痛苦导致的麻木！那一个人的承受能力强？那一个承受能力弱？只不过有些人表现在面上！有些人深深埋在心底……！ 说句题外话:看到别人痛苦时不看笑话就是最大同情！谢邀！不对之处请批评指正！谢谢！
通常来说，提升心理承受能力，也就是修炼出强大的心理素质，有3种途径。
1、坚韧的意志力。
训练自己的意志力，使自己不怕任何挫折。
把自己当作开国之君来要求。把自己想象成朱元璋，从一无所有的乞丐，经历一次次惨痛的失败，巨大的挫折，至亲之人的生离死别，亲如兄弟的战友的背叛，仍然坚持不放弃。
又或者如同改良版的灭绝师太，一旦经深思后决定一件事，纵然身陷重围，纵然生死一线，纵然全派灭绝，纵然身死命殒，依然是志向不改，依然是信念不衰。
又或者如同章北海，事前要多想，再多想。但一旦想好之后，就如同执行程序的电脑，抛开一切情绪、情感、道德的束缚，只有目标，只是行动，其余一切都是多余。
要做到这一点，必须有坚定的理念支撑。
首先要相信，人生必有挫折，谁也不能避免。其次，看破一时一事的得失成败，纵然一时失利，一无所有，也能再次东山再起。就算不能东山再起，也能坦然接收，不至于一蹶不振。
2、坚定不移的信仰。
您好，我是心理咨询师成都秋水长天，我来回答您的问题，希望能对您有所帮助！
没有人天生就神经大条，也没有人天生就是玻璃心。当然，除非那些智障、精神分裂者等除外。
所谓心里承受能力无非就是抗挫折能力与能在朔风顺水时抱持清醒的能力。比如范进中举，就是典型的洋洋得意情况下心理失衡的，肯定不能算是心里承受能力强的那一类。
虽然，每个人因为生理性器质性因素、遗传因素、环境与教育因素等诸多原因有高有低。但要明确到底怎么样的承受能力才是强、才是低，一般情况下是没有标准的，也没有一个可量化的刻度。可能这个人在遇到情感方面有较强的抗打击能力，但在金钱方面却一溃千里；可能在事业的打击下能坚韧，却在名誉上敏感不堪一击。
因此，要提升自身的心理承受能力，则必须要清楚自己到底是在哪一方面的抗打击能力差，是因为什么才不堪打击的。首先，必须把这些原因弄清楚，才能有的放矢。
其次，在明白了自己的短板之后，亏需要经过针对性的训练，比如自己在抗击情感挫折芳名承受能力低的话，就可以去思考自己在情感方面到底在意什么，到底不能承受什么，***如这些挫折最坏的结果是什么，自己期待的最好结果是什么，自己最不忍受情感上的哪一些失败，在什么样的情境下自己心理承受力最不堪一击？然后就思考***如有个期冀出现，能让自己改变这一状况，那么这个奇迹会是什么？或者***如一个情感上抗挫折能力强的人遇到这样的事会怎么样，把自己代入进去，一次次面对、演习，就可以逐步提升自己的心里承受能力了。
第三，时间也可以自动帮助我们提高抗挫折能力，要知道人是会主动适应环境的。比如第一次一种巨大的幸福，每天都重复下去，也就不会觉得那么幸福了。同样，第一次觉得难以忍受，但一天天地忍受下去，也就不再觉得那么有那么难以承受了。
到此，以上就是小编对于测试你的心理承受能力的问题就介绍到这了，希望介绍关于测试你的心理承受能力的3点解答对大家有用。
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