调节考试焦虑心理的教案-调节考试焦虑心理的教案反思

本文目录一览：

• 1、四年级品德与社会怎样面对压力教案
• 2、期中考试主题班会教案:考试焦虑与对策
• 3、如何帮助学生克服考试焦虑说课稿
• 4、心理健康课《如何面对考试》的教学设计
• 5、高三励志主题班会教案

四年级品德与社会怎样面对压力教案

1、知识目标：通过教学使学生认识到学习生活中总会有压力，学习压力带来的影响有积极的一面，也有消极的一面；缓解学习压力的有效方法；导致考试焦虑的原因及克服过度考试焦虑的方法。

2、不光丁丁有困难，老师最近也是压力很大的，也遇到了困难。

3、．主题 每篇案例要有一个鲜明的主题，即这个案例要说明的某个问题，是反映对某个新理念的认识、理解和实践，还是说明教师角色如何转变，教的方式、学的方式怎样变化，或是介绍对新教材重点、难点的把握和处理，等等。

4、做游戏，体验困难。师：今天我们来做一个当***的游戏。游戏你四组，规则是每组选一个人在讲台前，摆一个你最喜欢的最优美的造型，不能动，不出声，看谁坚持的时间最长谁获胜，给获奖者颁发最佳体力奖。

5、学生情况分析：在重压之下，怎样使孩子健康、快乐地成长，成了社会关注的焦点。针对学生在学习和生活中的实际问题，设置了本课内容。

期中考试主题班会教案:考试焦虑与对策

1、．教师要写自己认为有重要意义的教学经历或教学故事，即要有选择性，典型性，不要事无巨细都罗列进去，要围绕中心问题进行选择。并不是说所有的事件都可以成为案例，要善于捕捉教学过程中的“亮点”。

2、小学高段的学生，一方面自我意识进一步觉醒，关注自我形象，看重成绩；另一方面，面临的学业压力大，对于大部分民工子女来说，面临着巨大的就学压力，学生更看重成绩。

3、基础题不大意，拿足分；中等题不麻痹，拿稳分；偏难题不急躁，拿本分。考后恒心 考后不去想，准备下一场；考分虽是宝，提升更重要；考好莫骄傲，有人比我好；考差莫泄气，下次再努力。

如何帮助学生克服考试焦虑说课稿

1、一是多想有利的。要多想自己的优点长处和优势，多想个人、家庭、学校、社会等主、客观方面的有利条件，如学习较差的同学可以想自己脑子不笨、身体好、大学扩招等，想想这些心理就会踏实许多。二是多说积极的。

2、因此，这活动课的用意在于：一是让学生通过一些自我调节技术来缓解紧张的心理。二是使学生明白，珍惜时间，平时积累，相信自己，考试是一次机会，机会留给有准备的人。真正的做到“心静自然凉”。

3、运用一定的考试技巧，例如：考试前充分复习、考试工具备齐、做题先易后难、注意审题、仔细检查等。

4、．应根据以往的经历撰写案例，尽量保持案例中资料的真实性，使读者有身临其境的感觉。可以到案例的主体即学生那是去询问、调查他们的真实感受。3．教学案例与其它的教学作品有区别性。

心理健康课《如何面对考试》的教学设计

通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。

设计背景：考试对于中学生来说，是学习生活中不可缺少的事。

教师点评：大家分析时要注重正向分析，比如，积极的考试归因、对题思路分析、总结优势学科的学习方法等，通过强化正向思维，大家才能提高自信心。

心理健康主题班会教案班会时间：xxxx年11月8日下午班会课.班会目的：通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。

高三励志主题班会教案

【篇一】青春励志主题班会教案 目标设计： （1）帮助学生认识自我，胸怀梦想； （2）帮助学生完善自我，克服困难，努力实现梦想； 过程设计： 导入：用坚强的无肢人约翰·维尼的视频导入主题之一——即使我们一无所有，我们仍然可以有梦想。

篇一：主题班会活动方案 班会背景： 高中是学生成长的重要阶段，确立理想、立志成才，对以后的人生走向有重要的作用。我设计了这次主题班会，培养学生确立目标，做有理想的人。

高三主题班会教案设计（精选篇1） 【教学目的】 通过励志主题班会课，帮助同学们正确认识面临高考带来的各种压力。用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们，让他们树立正确的学习态度，培养健康的应试心态。

励志教育主题班会教案 班会目的：学习古人、名人、身边的人刻苦勤学的精神。正确对待学习，增强认真学习的意识，能以[_a***_]为榜样刻苦学习。反省自己的学习情况，明确今后努力方向。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.constructoranovacons.com/post/4831.html