如何调节尿频心理疏导,如何调节尿频心理疏导方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何调节尿频心理疏导的问题，于是小编就整理了1个相关介绍如何调节尿频心理疏导的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何抑制抑郁症中的急躁情绪？

如何抑制抑郁症中的急躁情绪？

这是一个好问题，充许我分享一下个人经验，我是心理咨询师，接诊的抑郁症类情绪的来访者相对较多。

大多好神经性抑郁的特征：情诸低落、反应缓慢、缺乏活力、记忆力减弱……等等，旁边着火也急躁不起来。如果时而情绪低落时而急躁，就要考虑是否精神类的双向障碍。如果是，必须到正规医院用药物稳定。心理咨询的情绪疏导只能是***，咨询师也不具备药方资格。千万不要耽误了。

转移注意力，控制住自己情绪，不要被袭击而来的急躁情绪所左右。

急躁都是因某件事的***引起，或不受控制的胡思乱想，自责愧疚。不要刻意去压抑自己的情绪，长期压抑自己的情绪，终会有爆发的一天，因为你越是压抑，只会越严重。要学会善于表达自己的情感，善于利用谈话排解自己的不良情绪，每个人多多少少都会有坏情绪，不止是抑郁患者，正常人也有脾气，只不过他们通常以聊天的情况排解掉那些让人头疼的情绪。

急躁情绪对人心里的破坏性不亚于一件丢脸的事情，它潜伏在每个人的心里，伺机而动。乐观的人更善于操控自己的情绪，悲观抑郁的人却总是被这些急躁坏情绪左右，无法克制的怒气，才是伤害本心的根源。当急躁情绪来临，心中必会有感应，既然知道是不好的是不可取的情绪，就要在心理默默的告诫自己，这是正常的，每个人都会有的，谁都会经历的一种暴躁情绪……当你默默安慰自己的时候，你会发现，急躁的情绪早已于你擦肩而过。

心理学家米切尔.霍德斯说："其实，我们周围的环境从本质上来说，是中性的，是我们给它们加上了积极或消极的情绪价值，问题的关键是你倾向于选择哪一种？"

人品至高者，克己自励。方能够从悲中解脱。

带有这种急躁情绪的患者很可能是双相情感障碍，双相有接近40-50%的患者开始发病是抑郁，而且被误诊为抑郁症。这种情况要及时诊断，如果正在用抗抑郁药更加注意，别乱吃药。如果是双相的轻躁狂发作，需要用情绪稳定剂。如果是焦虑，艾司西酞普兰等可以共治焦虑抑郁情绪。

抑郁症发病是以心境低落，动力和兴趣降低，带有愧疚感等症状抑郁症应该是长期过程，一般有万念俱灰俄感觉，好的状态也不会多亢奋。

如果在抑郁症的过程中，某段时间突然感觉精力充沛了，干啥啥都行，易激怒，亢奋，这个时候一定要警惕了，可能是轻躁狂或者躁狂，这个时候的抑郁症就可能会被诊断为双相情感障碍了。因为抑郁与轻躁狂交替出现，也就是一段时间抑郁一段时间躁狂，或者混合状态边抑郁边躁狂，出现轻躁狂或者躁狂是双相情感障碍的主要表现，也叫躁郁症。

如果是焦虑应该是紧张恐惧这种感觉，而题主的这种急躁，如果再出现精力旺盛，易激怒，基本上可以判断了了。

对于控制，使用药物心境稳定剂，如碳酸锂，丙戊酸，拉莫三嗪等。心理治疗也找专业人员，药物可能更方便，起效快点。心理治疗和药物治疗双管齐下，效果可能更好。

再一个要警惕的是至前有没有吃过抗抑郁药，双相障碍患者是不建议用抗抑郁药的，因为会让患者转燥，也就是急躁，易激怒的这种状态。如果是用了抗抑郁药出现了这种状态，那八成是双相了。

祝好！

你好，你说的是抑郁症中的焦虑情绪。

焦虑也就是你说的急躁情绪会出现超出客观***的紧张、担心，往往还会有一些植物神经紊乱的躯体表现，比如心悸、出汗、发抖、尿频等表现。抑郁症尤其是重度抑郁症患者很多都会伴有焦虑情绪，所以你的问题还是要正规的药物治疗。

我们知道，抑郁症的药物一些本身就有治疗焦虑的作用，但如果焦虑症状服用抗抑郁药后仍不能缓解，就要加用抗焦虑药物，目前常用的有盐酸丁螺环酮和枸橼酸坦度罗酮胶囊这两种，副作用小，对人影响不大，可以放心服用，我本人还吃过丁螺环酮。

很多焦虑的人群有时候会加服苯二氮卓类药物抗焦虑，虽然苯二氮卓类药物，比如***、艾司唑仑都有治疗焦虑的作用，但毕竟其是目前常用的治疗失眠药物，镇静作用比较强，而且存在药物[_a***_]的可能，我还是不建议的！

抑郁和焦虑就像一对双胞胎，常常一起出现，一个是心境障碍一个是神经症，经过药物治疗完全可以治愈，希望相信科学，到正规医院治疗。

到此，以上就是小编对于如何调节尿频心理疏导的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何调节尿频心理疏导的1点解答对大家有用。

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