趣味心理调节课程介绍语-心理调整课程

本文目录一览：

• 1、心灵成长课程介绍
• 2、心理学趣味小知识
• 3、自我调节情绪主题班会

心灵成长课程介绍

课程包括：动态、静态静心课程、心灵成长课程、禅修课程、心理学课程等。在中国有很多类似的课程，但《家庭系统排列》和《NLP应用智慧》是比较有代表性、有效果和落地的。

第一个阶段是： 打开生命成长之门，了解生命规律。课程名为《心灵自由路～了解生命》。第二阶段为 系统成长阶段，包涵《生命觉醒》《生命蜕变》《生命绽放》三级18天课程。

心灵成长的课程没有被禁止。根据查询相关信息显示，心灵成长课程是一种通过培训来促进个人成长和自我意识的方法，通常涵盖身心健康、情绪管理、人际交往、解决问题等方面的技能。

心理学趣味小知识

1、心理学家测试一群4岁的孩子能否坚持在20 分钟后吃糖，经12 年追踪，不同表现的孩子长大后个性表现不同。试验通过孩子小时候表现出的自控、判断、自信，来预测其长大后的个性。

2、心理新鲜感喝酒可以让无聊的场景不那么无聊。一项即将发表的研究发现，喝酒可以让朋友聚会变得更有趣。为什么？三组受试者被要求一边看喜剧，一边喝不同的东西。

3、飞轮效应。大多数人应该都有过这样的经历：***期过后，重新返回工作总觉得异常艰难，焦虑且毫无头绪，这正是“飞轮效应”。

4、个心理学冷知识你知道几个 在电梯里会不自觉地抬起头，尤其是在人多的时候，在一个电梯里，我们就会不自觉会去看楼层显示屏或者看向上方，然而，上方什么都没有。

自我调节情绪主题班会

情绪调节主题班会总结 篇1 3月28日，高一（17）班同学在校多媒体教室上了一场别开生面的主题班会课——“让情绪飞扬起来”。

自我调节情绪主题班会1 活动目的： 情绪与人类的需要有密切关系。生理上的需要，如食物与水的需要是一切生物赖以生存的需要。满足了需要就会产生愉快的情绪；得到满足就会焦虑，妨碍需要时就产生愤怒。但这些仅仅是生存的本能。

心理健康教育主题班会是以学生的活动为主，让学生在活动中体验，自我反省，自我感悟的过程。这样的教育方式更能调动学生的积极性，增强他们的主动性。

主持人：（甲）同学们，只要我们有决心，并且找到适合自己的方法，我们最终是能够战胜消极情绪的。（乙）我们会做一个自我调节，能战胜自己的聪明人，你们说是吗？那么，在我们的周围就有许多虽然受不幸，但却百折不挠的人。

以下是我帮大家整理的主题班会活动方案：如何控制易怒情绪，仅供参考，欢迎大家阅读。活动目的：帮助同学们认识发泄愤怒的重要性。教会同学们学会倾听，换位思考，及学会发泄愤怒的最佳方式。

通过本节课的活动，让学生学会了克服过度紧张情绪的方法，同学们可以用学到的方法，在学习中进行尝试，克服过度紧张的情绪，发挥自己的最佳水平和潜能。

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