校园欺凌的心理调节,校园欺凌的心理调节措施

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于校园欺凌的心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍校园欺凌的心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 因校园霸凌导致内向不喜欢主动交流并且有心理阴影，应该如何调节？
2. 遭受过校园欺凌的人，该如何走出心理阴影？

因校园霸凌导致内向不喜欢主动交流并且有心理阴影，应该如何调节？

谢谢悟空问答 讲一个我自己受到校园欺凌的实事。还记得那是刚上初中一年级，对新学校的美好与向往，在心里憧憬。可谁知开学的第三周，有一个初二年级的一位“刺头”，让人把我从晚自习的教室里骗到了校园外，几个人记不清了，对我进行了劈头盖脸的一顾胖揍，加之后来的言语威胁，使我对上学产生了恐惧。还是母亲感到了我的沉默不语，在母亲温情的问候中我讲了事情的经过。最后被迫转学。如果不是爹娘的开导与老师的教诲，我想我会走向极端。还算***，在随后的数十年中，心中的阴影才算散去。但那个高年级学生对我的伤害，影响了我好多年！

人有群居和群的本能，所以说一定程度上讲人也是环境动物，尤其对于儿童及青少年，可以给你举个例子你的家庭环境是老实本分的，但如果其学校环境是小流氓横飞的话，此时对青少年的***冲击是可以造成巨大困惑的，也就是不相适应，这种现象如果家长不能理解或者通过一定的外部条件加以改善，就会产生心理阴影或者人格分裂。我们每个人来到这个世界上并不是一定去要做一个坏人，但每个人遭遇可能会导致各种各样的结果去影响着每一个人。作为一名家长不应该粗心，作为一名成年人更不应该对大家共同生活的社会排毒，作为一名曾经因此困惑的人，希望解答可以让你释怀。

遭受过校园欺凌的人，该如何走出心理阴影？

我这里有一个办法很管用，本人亲测有效，但是我不推荐你这么做。

先给你讲一下我的故事。

我上高中时被人整整霸凌了一个学期。那时候我住下铺，霸凌我的人住上铺。他这个人有一个毛病，就是午休时非要躺在我的铺上，你说你躺我床上，我睡哪？最后矛盾激发，我被他***地揍了一顿，从那以后我就不敢说话了，任凭他午休时躺在我的床上，我却只能睡别人的空床板，在这个学期里，他对我各种瞧不起，言语辱骂，我就不一一细说了。

后来，他就成了我的噩梦，我怨恨自己为什么当时那么懦弱无能，我常常睡不好，根本没办法从霸凌的阴影里走出来，后来我考上了一个专科学校，这件事成了我的心病，***地痛了三年。

当时在专科学校，我决定专接本，我报了一个辅导专接本学生的一个机构。

在最后专接本考试的前几个月，我去石家庄开始了为期十五天的突击培训。就在我进入宿舍，把被褥铺在床上以后，一抬眼，就看到了那个人，那个霸凌我的人，我看了看他，他看了看我，相安无事。

因为当时那个机构是把全河北所有报名他们机构的学生都集中在了石家庄，进行突击培训，他也要专接本，正巧报名了这个机构，来到了石家庄和我相遇，说真的，我从来没想过，我会遇到他。

头两天我们谁也不理谁，但是第三天中午午休时候（戏肉来了），他又躺在我的铺上，因为我们已经不是上下铺，虽然在一个宿舍，但是我们的铺位离了十万八千里，很明显他是故意的，我气急了，于是，我把他揍了一顿，你没听错，我把他打趴下了，我自己也不敢相信，我打赢了，我原本以为他很厉害，最后这个怂比告了老师，老师把我批评了一顿，并且给我们换了宿舍。

但是怎么说呢？真的太爽了，每一个细胞都爽到爆，我的同铺哥们跟我说，打完架的那天晚上，我睡觉是笑着睡的，从那以后，我再也没有睡不好过，彻底从阴影中走了出来，我的病彻底好了。

为什么我不推荐你用这个办法呢？

到此，以上就是小编对于校园欺凌的心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于校园欺凌的心理调节的2点解答对大家有用。

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