心理咨询法的具体方法,心理咨询法的具体方法有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理咨询法的具体方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理咨询法的具体方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理咨询一般会问哪些问题？
2. 我想进行心理咨询，有什么比较靠谱的途径吗？

心理咨询一般会问哪些问题？

1、你曾经因为精神疾病住过院吗？

2、你最后一次接受医生给你进行身体检查，是什么时候，结果如何？

3、你目前还在服用药物吗？

4、最近三个月内，你经历过压力和应激事件吗，是怎么样的？

5、小的时候，有没有经历过创伤？

6、平时的时候，会不会感到焦虑，回避一些情景和人？

7、你的休闲***活动是什么？

8、在生活方面，你的饮食规律吗？有没有进食出现困难，吃不下饭的情况？

答：心理咨询最高明的地方是不问问题，让对方自己说，如果对方不说，你就要揣摩，年轻人愁婚姻，中年人愁工作，长年人愁子女，老年人愁健康，男人愁钱，女人愁家，学生愁学，等等，这些都是你可以着手去了解的问题，年龄大小，目前现状，家庭六亲关系，都可以问。

心理咨询一般会问的是一些内心问题和情感问题。原因是心理咨询是一种心理健康服务，人们通常会选择在婚姻、亲子关系、职场压力、自我认知等方面感到困惑、焦虑和失落时去咨询。

这些问题都是与个人心理状态和情感体验相关的，需要倾听和解决。

1、心理卫生问题过分羞怯、无信任感、社交障碍、孤独苦闷、自卑感、烦恼紧张、忧郁沮丧、浮躁不安、失落空虚、社会应激等。

2、恋爱、婚姻、家庭问题 婚外恋 、缺乏亲密感、过度依赖、单相思、情感鉴别等

3、癔症、应激相关障碍、与文化相关的精神障碍、神经症性障碍（抑郁、焦虑、强迫、恐怖、神经衰弱）

4、心理因素相关生理障碍：非器质性睡眠障碍（失眠）、 非器质性性功能障碍（***障碍、勃起障碍、性***缺乏、早泄）、 厌食（贪食）、烟草酒精毒品依赖、口吃、疑病症、躯体形式自主神经紊乱 、 心血管系统功能紊乱、胃肠道功能紊乱、躯体形式疼痛障碍,洁癖等。

5、人格障碍、习惯与冲动控制障碍、性心理障碍（同性恋、恋物癖、***待狂、窥阴癖、露阴癖、异性装扮癖、易性癖）等。

我想进行心理咨询，有什么比较靠谱的途径吗？

首先肯定一点，主动去找心理咨询师的咨询者他的心理动力是很强的，咨询效果会[_a***_]好。其次咨询者要知道自己为什么咨询。如果一个咨询有效果，那么老咨询师和年轻咨询师效果是一样的，老咨询师用的是经验而新咨询师用的是心。如果一个咨询有效果，那么咨询费贵贱的效果是也是一样的，关键在于咨询者与咨询师的匹配度。

心理问题也就是精神方面的问题特征为认知、情绪、行为等方面的改变，伴有痛苦的体验和功能的损害。例如：

1、阿尔兹海默病有典型的认知方面的损害，表现为记忆障碍。

2、抑郁的患者有明显的病态的情绪体验，表现为心境低落、闷闷不乐、***缺失、悲观绝望。

3、儿童注意缺陷障碍，主要特征为注意力不集中，多动。

传统上心理的障碍即精神障碍，根据有无所谓的器质性因素分为：器质性精神障碍和功能性精神障碍，后者又分为重型精神障碍，又称精神病性障碍，比如精神分裂症等；轻型精神障碍，比如焦虑症、应激所致的精神障碍等。

通俗一点就是有以下症状，就可能存在心理问题，一旦出现请及时就医:1. 出现低落，伤感，自责的情绪，2. 容易被激怒，非常敏感易怒，3. 感觉悲观，无助，...4. 低自尊引起的念头“我没用”等抑郁

咨询心理医生的方式有很多种，第一，可以到当地三甲以上医院心理科咨询，第二到当地心理咨询机构（就是取得心理咨询资质的诊所），第三，可以通过网络途径进行心理咨询！第三种，如果是轻微的心理疾病，进行心理自疗是没问题的，如果中度，或者严重心理问题还是要面对面的咨询比较有效果！毕竟当面能更好的观察你的一举一动，语速，说话的方式，你的动作，等都能看见，心里咨询也要望闻问切的，所以，通过以上方式，帮您分析，判定，再结核您自身做出诊疗方案！

到此，以上就是小编对于心理咨询法的具体方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理咨询法的具体方法的2点解答对大家有用。

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