如何调节懒惰心理问题,如何调节懒惰心理问题的方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何调节懒惰心理问题的问题，于是小编就整理了2个相关介绍如何调节懒惰心理问题的解答，让我们一起看看吧。

1. 人的懒惰心理要怎么克服呢？
2. 怎么样克服懒惰心理？

人的懒惰心理要怎么克服呢？

懒惰，另外一个心理学解释做“逃避”。

一个人的“懒惰”，往往是有特定方面的，家务、工作、人生某些方面……

为什么会懒惰，往往是因为没有兴趣或者逃避一些东西。

从人性本身而言，懒惰是本性，又不是天性。

人的“本我”都是向往快乐幸福轻松舒适的，无可厚非。从人的本性而言，人又都是追求价值观成就感的，所以，懒惰又不是人的本性。

如何克服懒惰，首先有一个问题是，再哪些方面懒惰？为什么？

最懒惰的人，往往也至少有一个方面是积极努力的，即便是懒惰到只窝在家打游戏，至少打游戏是积极努力的。

这就涉及另一个问题，为什么打游戏就不会懒惰？！

如果连打游戏、看电视都懒惰，那就不是懒惰了，是更大程度的自暴自弃。

懒惰，很多时候是别人给的一个“标签”，比如，陈景润，除了数学研究外，基本其他方面都是很“懒惰”的，但是，他是一个懒惰的人么？！

怎么样克服懒惰心理？

其实懒惰是人的天性，每个人都会有懒惰的时候，只不过你比他懒的时间更多，所以你看他就比较勤快了。所以懒惰是不能克服的，只能说克制，尽量减少自己懒惰的时间。

懒惰产生的原因很多：

其一，缺乏目标，没有目标就没有动力，大脑就得不到积极的信号，大脑懒了的话，那么身体就很容易发软，做什么事情都提不起兴趣，那么久而久之，就会产生懒惰的心理，而且是一个死循环。遇到这种情况，我们就要给自己定一个清晰且可以执行的目标，目标太大，太小都不好，太大实现不了会消磨自己情绪。太小，目标完成之后，就又无所适从了。

其二，做一件事，觉得太难了，或者厌烦了，从而产生懒惰情绪。遇到这种情况，可以适当的远离，旅旅游，唱唱歌，放松下自己。再回过头来做的话，可能就是另外一种心情了。

还有就是多和优秀的人打交道，一般优秀的人都不会太懒，跟着他们，多少也会有改变的。

在克服懒惰心理之前，我们必须先了解三点基本意识：

1、懒惰不会上瘾，不会让你离不开懒惰。

2、但是会让你忘记自己是处于一个懒惰的状态，让你不断地重复原来的状态。

3、而只有当你充分意识到你现在是在懒惰，你才能摆脱懒惰。

当我还在高三的时候，我上课很喜欢偷偷地看课外书。比如在上数学课，老师在讲台上会给我们一两道比较难的数学题，让我们去钻研，但是我通常没着去解答老师给出的数学题。相反，我在座位上偷偷地看课外书（比如青年文摘等不费脑的书），然后等着老师讲解题目。

我自己以为我学到了知识，但是我在事后回想，我并没有在学习，我在偷懒，我在看杂志，我觉得我非常的懒惰。但是我在上课时并不会知道我在懒惰。

另外一个情况就是我和好朋友。他和我曾***着一起去写一篇小说，大约10万字，而最后我们还是没有能完成这个***的***。我去回想这一件事情，我发现我们把很多的时间放在查阅上，比如看别人的***怎么写，去看别人文章的内容找灵感。看着看着，就开始看杂志，看漫画，聊天等等。我们也有意识到我们应该着手去写作，而不是去看这看那，但是我们并没有开始写。我们在拖延，在做没有难度的事情，我们在偷懒。因为我们懒得动笔写，我们连***的雏形都没能完成。

到此，以上就是小编对于如何调节懒惰心理问题的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何调节懒惰心理问题的2点解答对大家有用。

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