心理班会情绪调节主题,心理班会情绪调节主题有哪些
cysgjj时间2024-08-18 00:27:04分类心理调节浏览31
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理班会情绪调节主题的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理班会情绪调节主题的解答，让我们一起看看吧。
主题班会形式有哪些？
主题班会是主题活动的系列之一，是班级教育活动的基本形式。主题班会是在班主任指导下，由班委组织开展的围绕一个专题或某一问题进行的自我教育活动。主题班会的形式主要有：
1、各种知识性的竞赛活动形式。
2、各种文体性的表演活动形式。
3、主题漫谈、讨论和展示形式。
4、各种***想性活动形式。
5、校外活动形式。
6、即时性活动形式（或论理式班会、演讲式班会、交流式班会、文艺式班会、竞赛式班会、辩论式班会、实践式班会、模拟式班会）
主题班会是主题活动的系列之一，是班级教育活动的基本形式。主题班会是在班主任指导下，由班委组织开展的围绕一个专题或某一问题进行的自我教育活动。主题班会的形式主要有：
1、各种知识性的竞赛活动形式。
2、各种文体性的表演活动形式。
3、主题漫谈、讨论和展示形式。
4、各种***想性活动形式。
5、校外活动形式。
6、即时性活动形式（或论理式班会、演讲式班会、交流式班会、文艺式班会、竞赛式班会、辩论式班会、实践式班会、模拟式班会）
疫情面前，班主任老师如何做好学生的心理辅导，消除心理恐惧？
面对今年以来的疫情，从国家层面到各级***，乃至于学校整体，都做了大量的防疫减灾的工作和宣传，班主任没有必要太多对学生进行所谓的心理辅导。更主要的，还是组织学生在遵循学校制定的有关教学、防控程序上做好即可。
首先，班主任要帮助同学们认识到，形成良好的生活和学习习惯，对于强健身体、消除心理恐惧等的重要意义。普及一些这方面的知识非常必要。简要的说，就是每位同学都要对身体好一点，健康一点，快乐一点。比如：
1. 好好睡觉，是人体最好的免疫力。***没有特效药，靠的就是人体的免疫力。免疫力强的人能自己扛过来，免疫力差的人很难扛过去。
2. 饮食五味，吃得杂一些。《黄帝内经》说：“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充。”三餐均衡搭配，不挑食，不偏食。酸甜苦辣咸，寒热温凉，都要吃一些，才能保证身体健康。
3. 勤快些，运动多一些。一个人只有经常锻炼身体，才能使经脉畅通、气血周流，身体康健，让自己保持活力。这也是提高自身免疫力最直接的方法。
4.凡事别多想，把心放宽一些。除了身体健康之外，心理上也要保持健康。把心放宽，不疑虑多思，面对生活多一份淡定和自然，积极应对，主动防护则好。凡事放宽一些，人生的顺畅和愉快就会多一些。
当然，班主任更需要在这个特殊时期，注意到自己首先拥有一定的心理能量，自身对于疫情具备妥当的认识，这对于学生的心理平衡是一个不教而教的过程。也就是当老师接近学生时，学生们看到老师时，他们从老师的身上可以感觉到甚至好像没有疫情时，这其实就是一种心理辅导。
班主任老师，在这个特殊时期，应当是神态坦然，对学生温和，一切依然以教学为第一要务，还像以前那样，孜孜教学，妥当安排特殊时期的学生进出程序，没有丝毫纷乱，没有丝毫紧张。
同时，班主任老师不要当众指出学生的所谓的心理或问题，尽管老师能清楚地感觉到每个学生的个性特点和心理情况。可以在某个适当的时候，通过某些委婉的方式去帮助到不一样情况的学生，不要使学生受到任何心理伤害，更不要让学生在大家面前难堪。这个过程所体现的应当是老师对学生真诚的关怀和爱。
1.做好个人防护。戴口罩、勤洗手、避免聚众、减少流动性。如有发热等相关症状及时报告相关人员，及时到定点医院就诊。
2.坚信国家必定战胜疫情的信心。国家高度重视此次疫情，对新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作进行了全面部署。按照依法、科学、有序防控，在不远的将来疫情将会受到有效控制。
3.保证正常有规律的健康生活。适当的休息，尽量保持生活的稳定性。合理安排饮食，多喝水、保证新鲜水果蔬菜摄入，保持适度、适合自己的体育锻炼活动。
4.减少刷手机和新闻的时间。疫情严峻各种信息不停轰炸，消息层出不穷，各种群消息不断弹出，比如有的消息相互矛盾让我们无所适从，徒然增加自己的焦虑恐慌情绪，影响自己心情。只关注必要的权威信息，不要轻易、更不要转发未经核实的信息。
5.转移注意力。做些能让自己感觉更好的事情，如看电视、看书、听音乐、运动、玩游戏，做家务，与家人聊天等，将自己注意力转移到能让自己更舒适的活动上。
不知道楼主的提问是针对什么[_a***_]段的学生，以初中生为例，谈谈我个人的认知。
首先:把握好初中生这个年龄段的基本心理状态-对事物是非曲直有基本认知，接受外界信心较强
其次:具体到本次疫情对学生心理状态的影响，作为班主任老师要有疫情肯定会对学生心理状态有影响的认知，现在学校一般都建有微信群，针对本地区疫情(***层面)通报的数据，结合当地实际情况，做个问卷星调查，探访每个学生心理状态，每个人性格和家庭环境不一样，受到的影响也不一样，把收到影响较大学生挑选出来，重点关注
再次:结合家长告知这一情况，毕竟疫情期间，家庭教育还是占主导，引导家长带领学生多关注正面新闻报道，按照专家提醒在家做好防护，让学生感受到有人关注，背后有依靠，一定会没事的，减弱恐惧心理
最后，疫情期间，大部分地区都安排了网课，结合家长，科学合理规划好每天学习，充实每一天，教师在每日检查作业中也多予以激励鼓励，通过学习转移对疫情的注意力。
总之，疫情期间，学生的心理辅导是需要老师，家长协力去做，做好勤沟通，多观察，把爱传递给学生。
面对重大突发公共卫生事件，学生有恐惧心理是正常心理，这是人面对危险时自身一种本能的应激反应，也是人面对危险的一种防御机制。
疫情面前，班主任如何做好学生的心理辅导，下面我从四个方面谈谈我的看法。
一：班主任在给学生做心理辅导时，首先要对这种恐惧心理正常化，让学生认识到人在自身面临危险时产生的这种恐惧心理是正长的反应，也是人体各机能正常运作的表现，是人类在进化过程中形成的防御机制，这种恐惧心理恰恰是学生身心正常的表现。
二：其次，班主任在给学生做心理辅导时要给学生普及******的相关专业知识，最好邀请专业权威人士如呼吸科医生对学生进行******专业知识的培训，让学生充分了解******，学生对******越了解就越有安全感，（******致死率并不高，只有1.4%）人的不安全感来自不确定的感觉。
三：老师邀请相关专家或医生对学生进行如何防控******的培训，只要正确做好防控，多通风勤洗手，出门戴口罩，******并没有那么可怕。
四：转移焦点：引导学生把焦点转移到学习方面，帮助每个学生制定新学年的学习目标！让学生减少对******相关新闻的关注。
五：对学生进行感恩教育，疫情当前，广大的医务人员及国家各级***、人民全力拼搏，共抗疫情，才给了我们安全的学习环境，所以，我们要努力学习，珍惜这来之不易的学习机会。
六：正面引导，激发积极向上的能量！比如可以引导学生每天做三件好事，并组织小组进行分享。
随着国家对疫情的不断控制，加上综上所述的心理辅导，相信这种恐惧心理会逐渐得到缓解。
众志成城，全民抗疫，胜利一定属于我们每一个坚守抗疫阵地的中华儿女！加油！
恐惧通常来源于“未知”。
最好的消除恐惧的办法，是把”未知“变成”已知“。
以疫情为例，无论什么年龄段、什么身份地位、什么国籍的人，在不实舆论的误导下都会恐惧、恐慌，所以各国***和科研人员除了抗击疫情外，做的最多的就是“纠正不实言论”和“辟谣”。
当学生们可以从班主任这个权威的官方渠道有效了解到“***”的真相和可以保护自己与家人的方法时，当班主任知无不言言无不尽地向他们解答***的最新发展和研究成果时，我想他们的恐惧就会慢慢消失，取而代之的是理智和智慧~
北京中小学复学时间已经确定，河北什么时间复学？暑***会延迟吗？
说好的京津冀三地“联防一体”呢？唯独就把河北给“丢”下了，河北家长、学生朋友直呼：“我太难了！”本来以为天津确定好开学时间之后，河北两三天之内也会通知，没想到疫情形势最为复杂的北京竟然于今日率先提出开学……
从北京今日制定的开学时间来看：6月1日高一、高二、初一、初二、小学六年级返校上课；高校毕业班年级于6月6日返校；6月8日，小学45年级返校；目前小学123年级、幼儿园开学时间还没有明确的制定，需要根据疫情后续趋势再做安排。
其实参照天津与北京开学时间与开学批次，不难得出河北大概的开学时间为5月27日左右，那么开学批次如何安排呢？
其他两地高一、高二、初一、初二以及小学高年级都是同一批次开学，那么想做比较河北应该也是同样，不会出现较大的差别。小学123年级应该也不会做明确的安排，而各地区幼儿园年级开学时间还没有提上议程，需要进一步观望。
①：河北开学时间要避开“两会”召开时间（5月21、22日）；
②：至于河北学生、家长关心的教室宿舍被高三年级占用情况，这个根本不用担心，疫情局势稳定，相应的对高三年级原先“错班教学”也会做出相应的调整。
暑***会不会延迟？
这个问题其实很有意思，小学肯定是不会延迟的，初中基本不会延迟，高中可就不一定了，特别是高二年级。每年情况不都这样吗？实质上是说不会占用暑***时间进行补习，但是考虑到高二年级在暑***期间正处在一轮复习阶段，基本所有的学校都会顺延一段学习时间，这个应该是见怪不怪的！家长也应该能够理解，毕竟是从帮助学生学习角度出发，希望孩子高考成绩能够更好。
所以延迟与否，并没有多大的意义，该来的还是会来，该做的也是会照常继续。
也就在这两天，河北应该会发布开学通知，等待即可！
北京突然发布通知，中学非毕业年级于6月1日正式开学，这就显得不太“厚道了”。“京津冀协同抗疫”明明是北京的疫情最为严重，但却最早发布中学非毕业年级的开学时间，本以为京津冀三省会一同发布非毕业年级的开学时间，但如今看来，应当是各自宣布开学时间了。
受到京津冀协同抗疫的影响，河北的开学时间迟迟没有确定，河北省已经连续27天无新增确诊，已经具备开学条件，还以为是等北京天津一同发布开学时间，却没想到是这样的结果。继北京发布开学通知之后，河北将有希望公布开学时间，而时间上或许比北京更加早。
为何北京突然发布开学通知
北京高三年级于4月27日才开学，而距今才过去不到两周，原本就严重北京地区突然发布开学，这真的让人意外，但细细看来，这也是必然的趋势。近日，教育部发布了关于低风险区域的开学措施，提到：低风险区域学校开学后师生在校园内不用佩戴口罩，低风险区域要有自己的开学方案，低风险区域不能还按照中风险区域的开学标准进行。所以，在教育部的政策之下，北京原本就属于低风险区，低风险区的开学已经趋于“常态化”，这是导致北京开学的一个原因。另外一个原因则是开学顺序的安排，因为根据各地区高三年级开学后间隔一周或两周即为下一批次开学，而北京则过去了两周还没有消息，此次宣布的中学非毕业年级开学也是对下一步开学的安排。
河北何时开学
就目前来说，河北已经连续27天无新增确诊，为此你在社会大环境的安全角度来看，河北符合开学所需的社会条件。另外，根据教育部的指示，河北全省也属于低风险区域，也就是说河北能进一步加快各年级的开学进度。北京宣布开学的通知，也是进一步为河北、天津的开学通知埋下伏笔。从北京的开学通知上来看，北京高一高二、初一初二年级将于6月1日正式开学，高校将于6月6日陆续开学。而北京情况比河北稍微严重一点，河北的开学时间或将比北京更早一点，有机会于5月份陆续开学。
总的来说，对于北京突然宣布开学，这是一个惊喜也是个好消息，也就证明，距离河北开学时间也不远了。
到此，以上就是小编对于心理班会情绪调节主题的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理班会情绪调节主题的3点解答对大家有用。
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