心理咨询的常见形式,心理咨询的常见形式与一般程序
cysgjj时间2024-08-17 10:43:40分类心理咨询浏览19
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理咨询的常见形式的问题，于是小编就整理了5个相关介绍心理咨询的常见形式的解答，让我们一起看看吧。
心理咨询四大流派的理论和技术特点？
1.心理分析学派：介于指导和非指导之间的诱导式的间接指导模式。
2.行为学派：指导模式的咨询过程中，由咨询员控制，来访者基本处于***纵的角色之中。
3.理性情绪学派：指导模式----咨询员是主动直接和教导式的。、
4.人本主义学派：典型的非指导模式，咨询员不以专家或权威自居，而是一个有专业知识的朋友或伙伴。反对操纵和支配来访者，避免代替来访者的决定
二、针对求助者的心理问题，心理咨询师在咨询中怎样把握共情技术？
情感反应技术是指咨询师把求助者所陈述的有关情绪、情感的主要内容经过概括、综合与整理，用自己的话反馈给求助者，以达到加强对求助者情绪、情感的理解，促进沟通的目的。
按照罗杰斯的观点，共情是指体验求助者内心世界的能力。共情的具体含义包括：
第一，咨询师通过求助者的言行，深入对方内心去体验他的情感与思维。
第二，咨询师借助于知识和经验，把握求助者的体验与其经历和人格之间的联系，更深刻理解求助者的心理和具体问题的实质。
第三，咨询师运用咨询技巧，把自己的共情传达给对方，表达对求助者内心世界的体验和所面临问题的理解，影响对方并取得反馈（情感反应）。
情感反应是一种技术，共情是一种能力。两者侧重点是不同的。共情通过情感反应表现出来。
心理咨询的种类有哪些？
很多人都对心理咨询很好奇，同时也对心理咨询存在误解，认为求助心理咨询的都是因为心理“有病”，碰上心理咨询师就警惕性提高，要么说“那我得离你远点”，要么就是问“你猜我在想什么?”。其实会出现上述场景都是因为他们对心理咨询不了解才会有这样的误解。那么今天我们就来聊聊什么是心理咨询?心理咨询都有哪些分类?
一、心理咨询的定义
关于心理咨询的定义，中外不同的学者有不同的定义。
人本主义学派代表人物罗杰斯将心理咨询解释为：通过与个体持续的、直接的接触，向其提供心理帮助及力图促使其行为、态度发生变化的过程。
社会心理学家威廉森等将心理咨询解释为：A、B两个人在面对面的情况下，受过心理咨询专门训练的A，向在心理适应方面出现问题并祈求解决问题的B提供援助的过程。这里的A就是咨询师，B是来访者。
我国心理学家陈仲庚认为，心理咨询就是帮人们去探索和探究问题，使他们能决定自己应该做些什么。强调心理咨询要明确三个问题：(1)待解决问题的性质;(2)咨询师的技术;(3)所要达到的目标。
《心理学大词典》将心理咨询定义为：对心理失常的人，通过心理商谈的程序和方法，使其对自己与环境有一个正确的认识，以改变其态度与行为，并对社会生活有良好适应。
以上关于心理咨询的定义只是列举出来讨论的几个，还有更多的不同学者关于心理咨询的不同理解，如果吸纳不同学者见解的合理内核，用一句话概括心理咨询即：『心理咨询是心理咨询师协助来访者解决心理问题的过程。』
医院开设的心理咨询门诊与私人机构的心理咨询有何区别？
理论上是不应该有什么区别的，实际上肯定有的。
心理咨询实践，目前可以分为三大派。
一、学院派：这一部分理论扎实，包揽学校部分的心理门诊，对象主要是学生。
二、江湖派：也即题主说的私人门诊或社会（市场）机构，这一部分鱼龙混杂，良莠不齐，有实战大咖，也有江湖神棍，我碰到不少奇葩。
三、医院派：近几年，随着心理学的兴趣和发展，国家越来越重视，人们生活也是越来越精致，越注重精神方面，大型医院基本都开了心理门诊或精神科。
二与三的区别：
1.江湖派属于心理咨询的范畴，像长沙，这样的机构很多很多，它们没有处方权，服务的对象是正常人中的亚健康人群。而且，多是靠实力累积口碑，报团取暖，新手干这行，会活得很艰难。
2.医院派可以心理咨询，还可以心理治疗，比如重度抑郁症，医院可以直接开药的（如百忧解）。现实中，大众看病第一是去名医院，心理咨询门诊要是按我们所学的步骤，一天看不了几个……所以，现实条件是不允许做得那么精细的，可能跟你看其他门诊的模式差不多……快的十几分钟就出来了
一句话，咨询前多打听打听，口碑很重要！
苏幕延。
心理咨询究竟是怎样帮助人的？
不同流派的心理咨询发挥作用的情况也是不尽相同的。
经典精分的流派
自我心理学理论认为，本我自我超我的冲突构成了心理病理的因素，冲突被人潜藏在无意识中，心理咨询的作用就是将无意识中的冲突挖掘到意识当中，即潜意识的意识化。
自体心理学理论认为，人的问题是来源于过去与主要养育者，不能有效地给予恰到好处的回应，是自体的自体客体体验出现了问题，心理咨询师充当来访者的镜映，理想化和孪生的客体，来整合来访者的自统感。完善来访者的自体客体体验。
主体间理论以为，来访者的问题在于维护组织功能模式出现了问题，病理就是维持组织功能的表现，心理咨询师[_a***_]共情内省的理解来访者，转换过去不良的组织功能。
客体关系流派认为，来访者的问题主要是与过去养育者的关系出现了不良。过去的重要客体不能给予来访者安全感，使来访者产生自卑，退缩，冲动等病理性的问题，咨询师充当来访者关系的修正者，在体验良好的客体关系中，逐步改善来访者的问题。
认知疗法则认为来访者核心的认知图式，出现了错误，并在修正中没有得到很好的改善，认知通过改变核心图式，来改变来访者的失调性社会功能性不良，同时，认知疗法认为，行为的改变也会对认知的改变产生影响，会通过行为实验来进行改善。
其他的人本主义存在主义，则以为来访者只是暂时性的，受到了困难的阻碍，本身是有能力找到改变和改善的方向的，咨询师的作用只是陪伴来访者在困难的时候不会绝望，咨询师只要能够正确的表达对来访者的理解，来访者自己就有能力走出黑暗的困境。
分析心理学，则认为来访者是意识与无意识之间，缺乏交流和沟通，导致来访者出现病理化现象，分析心理学也同样认为，人本身是有能力改善自己，咨询师只要提供一个自由和受保护的空间，容纳来访者的一切情绪情感。来访者本身就能形成自我完善。
目前主流的心理咨询大概就这么几个流派
心理咨询是如何发挥作用的？
心理咨询能不能有效果，有什么样的效果，取决于心理咨询师所用的技术类型，技术的掌握水平，人品，心理疾病患者（业内叫来访者）的认可配合程度，还有家人的理解情况。
很多人对心理咨询有误解，觉得心理咨询就是聊天、劝导、安慰，如你想开点，该上班上班，该吃饭吃饭，不要想太多等等，实际这些话是亲戚朋友，街坊邻居劝人常用的话，真正的心理咨询师是不会用这些话劝导的。
心理问题的核心是怕，但很多人自己不知道为什么怕的这么厉害，如同掉进了迷宫，别人看来很简单的事，但是他觉得塌了天。心理咨询师是任务是负责分析这种问题形成的原因，解释发病、发作的原理规律，痛苦的原因，消除痛苦的方法，如果解释的对，科学，来访者很有可能顿悟，就是开窍，一旦明白了，再告诉怎么去做，一些个性比较好的人会积极去做，这种人康复效果往往比较好。
心理咨询发挥作用的关键，是不是对心理问题的形成解释的科学不科学。
心理咨询是怎样帮助人的，以格式塔流派为例
试想以下场景：你孤身一人走在沙漠，翻越一个又一个山丘还是没有找到水源，你饥渴难耐。正当无奈的时候，你看到一个人在卖地图，据说上面标记了水源的位置，你将信将疑，但只能尝试。根据地图的标识，你如愿以偿地喝到了水。
人的心理是看不见摸不着的，当我们出现心理不适的时候，就如同行走在沙漠里找不到水源的人。心理咨询师就像是这个卖地图的人，通过和心理咨询师的交流，我们知道怎样可以让干渴的身体恢复生机。
就像我们身处沙漠，面临着干渴，我们的心理也有同样的状态：抑郁、焦虑、强迫、偏执、人际关系敏感、敌对、恐怖、精神病性、躯体化等。
1. 抑郁。经常觉得难过、人生无意义、不想努力，严重的甚至会伤害自己，有轻生的想法。从格式塔心理咨询的角度来说，嗅觉味觉触觉等感觉的钝化、情绪的压抑、绝对而僵化的观念等等都是抑郁者的心理模式。从小不被爱的经历、不加思考地照搬别人的想法、过多的挫折等等都容易造成人的抑郁
2. 焦虑。遇事总是慌张、坐立不安、不能静下心来专注地完成工作、总是担心将来。过于追求速度、想太多将来的事情、负面的想法都是焦虑者的心理模式。过多的压力事件、身边的人负面的情绪影响、童年的创伤经历等都容易造成人的焦虑。
3. 强迫。做一件事情想停也停不下来、总是忍不住想一些没有意义的事情、做一件事情对自己的要求近乎苛责。都是强迫的心理模式。对自己一些想法的排斥、对于失控的恐慌、不加反思地照搬外界的观念都容易造成人的强迫。
4. ……
从这些不健康的心理状态中，我们会发现一些共同点。都会有身体、感受、认知三者内部的冲突，或者这三者之间互相发生冲突：身体的需要得不到满足、情绪感受得不到表达和照顾、僵化绝对的想法……
很多人都对心理咨询感到好奇。但大部分人对心理咨询持两类观点，一类是认为心理咨询是免费的。另外一类认为心理咨询的一小时收费高达五、六百，太贵了。
那么心理咨询到底是怎么一回事呢？从很多***片段来看，心理咨询就是咨询师和当事人面对面的坐在一起谈话，这样的谈话能够起到什么作用呢？
1. 咨询师会在当事人首次来访的时候，去收集当事人的姓名年龄，性别，外貌，种族，文化背景，社会经济地位、婚姻状态、宗教信仰以及进入的渠道（从哪里找到我做咨询）。这是对当事人社会学信息的收集，有助于理解当事人所遇到的生活困境和不合理信念。所以有一些咨询师会在首次来访时先让当事人填写表格。有一些咨询师则会在首次面谈当中向来访者收集这一些信息。这样的操作没有好坏之分，只要是咨询师擅长的就有利于咨询效果。
2. 在收集完信息之后，会进入到了解当事人主要的困惑是什么，也就是因为什么而想来做心理咨询。想要通过心理咨询去解决什么样的问题？所以好的咨询师会与来访者确认咨询的目标，而不是一味的倾听来访者诉说心中的苦闷。有了咨询目标可以更好的帮助当事人看到身边的***，摸清自身所存在的问题，以及朝想要改变的目标前行。如果只是做单一的倾听，那么这称之为一种情感支持。能够为当事人提供内心的宽慰，让当事人觉得这是一个可以安全诉说的空间。单纯的支持性咨询，对于咨询目标的确立会比较慢。这就会导致，当事人觉得心理咨询就是有个人听你吐苦水。来了几次之后，会觉得没有太大的帮助。
3. 随后咨询师要对当事人进行心理分析以及评估，也就是他要去了解当事人一般心理状况是什么样的。当事人内心的成熟度如何？当事人对自己的概念自尊自我定位，忍受挫折的能力。人际关系洞察力以及对自我改变的动力。这些都将需要在心理咨询的过程当中开展。如果擅长催眠的咨询师，还会对于当事人在对话时的肢体语言、语音语调、微表情。等进行观察和评估。
心理咨询，我感觉首先需要给它一个正确的定位，它不像传说中的那么玄乎，而是更加的有实用性，已经渐渐走入到人们的日常生活和工作中。
其次，心理咨询主体是咨询者本身，而咨询师的作用就是帮助唤醒咨询者本身的力量，让他看到他所为看到的，这个过程中需要运用咨询专业的技术，比如倾听，引导，催眠等等。
咨询的帮助程度其实取决于如下几个方面：
一方面是咨询者是够足够敞开，投入到引导者的各项体验，越敞开，收获的内容就越多。另一方面需要咨询师对咨询者有更多的感同身受，有确切的感知到咨询者当下的状态，并能运用专业的技术给予引导。
个人感觉有几项能力是比专业技术更加重要的，感知力，倾听。
到此，以上就是小编对于心理咨询的常见形式的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理咨询的常见形式的5点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.constructoranovacons.com/post/46116.html
