中考前家长心理调节-中考前家长如何调整心态
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中考前需要家长如何配合?
1、帮孩子每天按时准备可口营养的三餐。临近中考,饮食更需要注意,要多花点心思,既要做出美味可口,还要注意营养搭配。让孩子一日三餐能按时吃,吃的美味,吃的营养。好的饮食一方面可以保持孩子充沛的精力,还能调节孩子的心情。
2、实现中考的理想,需要做好周全的服务 备战中考,家长要做好一切有利于中考的准备工作。家里可以配置电脑、打印机,可以复印、扫描各种复习资料。家长需要认真负责孩子的中考事务,参加家长会、咨询会、报告会等,使用专用的记录本,记录各种会议的情况。
3、锁定目标,静心学习,以积极的心态迎接中考!临近中考,老师们最辛苦,感谢各科老师,希望孩子能以优异的成绩回报老师的辛勤付出!有***就要付之以行动,用事实来证明你能行。中考是你人生中的一个转折点,希望你能把握好这次机会。
4、营造宽松心理氛围,切忌制造紧张气氛 考前一段时期和考试过程中,家长明智的做法是,该干嘛就干嘛,坚决避免家庭***,如:出现夫妻吵架、邻居冲突等对孩子心理产生消极影响的事件,营造温馨、宽松的家庭氛围。切忌打击孩子自信心 家长对孩子要鼓励、肯定,不要动辄批评、指责。
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