网课后的心理调节,网课期间心理调节
cysgjj时间2024-08-14 14:14:53分类心理调节浏览26
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于网课后的心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍网课后的心理调节的解答，让我们一起看看吧。
上网课听不进去，一边播放网课一边玩手机，控制不住自己怎么办？
感谢邀请，对于这个问题，我相信是现在很大一部分同学或是老师所思考的问题，对于在这个特殊时期，不能直面授课，只能通过网络的传播媒介进行知识传授和师生间相互沟通，实现课上答疑，不落一人，不落课时，不落学习***，秉着全员按时上课，按知识点进行讲解的原则，促进学生的课程进度，激起学生的学习热情。但对于在家的同学来说，由于时间和空间的相对自由，自制力较差或是平常在课堂上就爱溜号的同学来说，这无疑是一次学习吸收较差的一堂课，在加上***期较长，同时又不能外出，且作息习惯相对以前来比具有很大的变化，注意力不集中等，都导致同学注意力不集中，学习效果较差，对于这种问题，我希望老师在备课时不应一股脑得把知识点全部罗列出来，塞进学生的大脑里，应该***取一些措施，合理的安排学习机会，通过一些兴趣点引起学生的注意力，让其加深对知识点的印象，从而进一步理解，达到学以致用，举一反三的授学目的，老师若想和学生打成一片，不仅需要自身的知识储备量，更需要通过不断的学习，不断的熟悉周边新潮的文化及优良有趣的教学方式，不能一味地只传授自己的知识，而不考虑学生是否能够接受，是否能够理解，因为学生的知识触点均有所不同，如果能够因人而异，因材施教，我想这样对学生在知识理解的一定程度上会有极大的帮助。
对于同学来说，在这个***期当中很多人都因散漫，惰性，导致自身不爱学习，同样也不爱做其他事情，只是漫无目的的浪费时间，消遣时间，对于这种现象只能说，适当的休息有助于更好的进步，但一味地放纵这是无底的深渊。所以，在这个时候且已经到了这个时候，同学们应进行自我调节，自我控制，改掉一些生活上和学习上的陋习，积极参与线上教学，线下自学的学习方式，对于不理解的知识难点，进行记录，于课下或课上对老师提出问题要做到不耻下问，同时更要做好课上笔记，记得温习，如果时间充裕的同学可以对老师讲的课程进行录屏，以便日后进行观看。
希望我的回答能够对你有所帮助或是有所借鉴。
1、首先，得确认现在是清醒状态，听课听不下去的话，可以想一下在上课的时候在干什么，在想什么；
2、总结一下为什么不想听课的原因，不想看书的话。
3、可以考虑把书上的内容转化为喜欢的内容形式，类似文言文；
4、可以用自己的语言去学习它，而不是一味地去排斥，认为我不喜欢这样子，就是可以给自己一种暗示，我很喜欢语文，很喜欢数学这样，然后你抱着喜欢的心态再去学，就会感觉效果好一些的。
慎独！也就是说在在自己独处的时候也要合乎规则，就像有别人监督一样。这是很少人才有的品质。
疫情期间，大部分学生以网课为主，自学为辅，我敢肯定，这段时间绝对是学生成绩排名大捋牌。自控力不强的学生在没有学校制度的管理，就会恣无忌惮，导致放在学习的精力也会分散。相反，那些执行力强，就一定会抓住这段时间，好好学习，甚至比学校的效率还高！最后结果也可想而知。如果你想做后者我给你几条建议！
1.给自己编制一套***安排表，时间不说比学校时的还要紧张，也不要比在学校懈怠！
2.我知道前几天就算安排了***表你也可能履行不下去，你可以委托家里人进行监督。前提是有权威的人哦！
3.无时不刻的提醒自己、暗示自己。每当应该学习的时候想去摸手机，就努力说服自己，学习！学习！学习！慎独！慎独！慎独！
最后哥哥送你一句话：比你优秀的人甚至比你更努力！
上网课听不进去却想玩别的证明你的自控力不是很好，平时的学习心态不端正。一个有自控自律的人会认真对待紧要的事情再做别的事情，上网课听不进去的话你可以给自己制定一些***或是给自己要求，在上课期间认真听课不能做其他的事情，做笔记认真听，等到下课了再做其他的事情，如果做不到的话要怎么惩罚自己，改正自己。做为一个学生，首要的任务是学习，学习之余才能玩其他的，好好改变下自己，一点点改变，给自己做规划或是叫大人先监督管理一段时间，自己想要做的事情是可以做到的，加油。
我家孩子都初四了，女孩子，平时在学校成绩还算中上等，上课听讲还是很认真的，自从上了网课后，真是手机电脑不离手了，老师提问，会的就回答，不会的干脆不出声，让老师误认为是网络卡，00后真是有一套！上课看着电脑，手里不时还弄手机，和同学聊天，你一问，她回答说问问题呢，真是愁人，上完课还要上传作业，手机电脑都得用，家长都很上火，不知道什么时候该收，什么时候给她用，只能适当提醒，只能忍耐了，总比不上课强，老师比咱们还着急。今天黑龙江连续6天零增长了，感觉马上就要开学了，顺其自然吧亲们，和灾难比起来，这点事都是可以克服的，都别上火，一切都会好起来的。
从家长的角度，您对现在的线上教学有什么建议？
线上教育是趋势，但现在就是要培养学生学习的习惯。从小学开始是好的，这样到大学就基本具有自学[_a***_]，打破常规。现在很多大学生没有自学能力，还是在填鸭式教学。所以毕业就失业了，学习需要自主研发和创新。刚好线上教育就是一种培养，让小孩从小习惯没有监督管理的自觉学习，本身就是一种提升。
对于家长来说，在线教学有不少的担忧。
首先是长时间面对电子屏幕对孩子视力有影响。虽说每节课的时间不是很长，但上完课后，孩子并没有放下平板或手机。不自觉的孩子会利用休息的时间继续使用电子屏幕，或玩游戏，或游览网页，眼睛没有得到休息。
其次，学习效果打折扣。线上教学与实体教学一个明显的特点就是需要学生本人需要非常自觉。如果学生本人缺乏自律，心不在焉，或者虽然上线，但并未上课，学习效果可想而知。另外，线上学习互动性非常弱，教师不能当堂了解学生的掌握情况，学生有了问题也不能立即获得解答。
那么有什么好的建议呢？
首先是家长本人要加强监督。作为家长不能不闻不问，听之任之。发现孩子有不良现象时要及时指出纠正。
教师要加强线上考勤。对于没有上线的学生要及时联系了解。
要做好学生的思想工作。通过线上主题班会对学生进行思想道德教育。
教师要提高线上教学的趣味性。线上教学基本上是教师讲，学生被动听。若教学内容不新颖，教学形式不新鲜，学生则很可能缺乏听课的兴趣。建议教师在教学内容上设计得更有吸引力。
对于线上学习认真，作业完成好的同学，教师要在线上大力表扬，树立榜样。
做为家长，我觉得线上教学挺好的。希望疫情过后也能成为趋势！为什么这样说呢？我认为线上教学提高学习效率。课堂上老师只管专心讲课，不需要因为个别学生违反纪律去分心批评指正中断讲课进度。这样高质量的讲课，特别适合学习自觉性高的孩子。但是线上教学由于隔着屏幕，老师也不知道学习不自觉的学生在干嘛？学习效果怎么样？要是做到课堂像线下一样有互动就好些 ，老师提出的问题随机抽名单回答，知道学生是否在听课？还要课后需要家长配合。做到线下线上家校配合，不影响教学质量。
掌握三点可以让网课更高效[微笑][微笑][微笑]
在线教育最大的价值，是培养了孩子“独立学习”的能力。孩子学习总是要父母陪着，盯着，吼叫着[困][困][困]学习没有主动性，独立性如何去面对快速变化的信息时代？
家长们要善于引导孩子高效的学习网课，其实并不难，只需要做到这三点：离远点，开心点，主动点！[加油][加油][加油]
1、线上教学互动少，老师也不能时时刻刻看着你，而且线上教学都控制了时间。所以内容精又少，需要自己消化。要复习巩固。
2、家长有条件陪着学吧，对于自制力差的孩子更要如此。家里不同学校，学习氛围不行。线上学习时要自律，保证坐姿和时间，不要边吃边听，家长也不要总插话。家长起监督检查的作用。
到此，以上就是小编对于网课后的心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于网课后的心理调节的2点解答对大家有用。
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