冷暴力伤害心理调节,冷暴力 心理

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冷暴力伤害心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍冷暴力伤害心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 冷暴力的人是不是心理有病？
2. 如何应对家庭冷暴力？冷暴力所导致的抑郁症该如何自救？

冷暴力的人是不是心理有病？

家庭冷暴力，是指夫妻双方产生矛盾时，态度冷漠、漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做一切家务工作等非正式暴力行为。

家庭冷暴力实际上是一种精神虐待。夫妻双方都是冷暴力后的受害者，两败俱伤。

往往还会不经意地让家庭冷暴力漫延至家中的小孩，对下一代的伤害更是隐性的、潜移默化的，伤害之大是无法预计的。为了避免冷暴力成为家庭的分裂源。我们应该持有“退一步海阔天空”，学会换位思考。尽量不使用冷暴力伤害对方，真诚地相互沟通，以达到和解。

如何应对家庭冷暴力？冷暴力所导致的抑郁症该如何自救？

夫妻之间走到冷暴力这一步，想必已经有过很多的努力和尝试，只是这些努力反而让你们的关系越来越糟。冷暴力又会反过来影响你们继续努力的决心和动力，两个人都放弃了，就会越来越冷。但这样不一定就意味着这个婚姻没救了，一般来说，夫妻交往中都会有个性不和、三观不合等问题，这些可能不是关键，关键是在于我们解决问题的方式出了问题，但是关系中的两个人身处局中，走到冷暴力这一步想改变就很难了。

***如这个过程中已经有一方抑郁了，问题就会变得更困难。因为抑郁状态下我们很难有勇气再去面对拒绝。那会让自己更受伤。

所以我的建议是由擅长婚姻家庭问题的心理咨询师来帮助解决。如果有一方不接受，至少抑郁的一方可以***用这个方式先来照顾自己。

冷暴力的背后，可能是为了防止问题进一步恶化，而***取的沉默方式；也可能就是拒绝和对方沟通。

当家庭中出现冷暴力时，这无疑是件很痛苦的事情，一方拒绝沟通，另一方想要沟通，又无能为力。如何面对冷暴力这种情况，要先知道具体的原因是什么：

一、冷暴力者本身的性格特征就是偏沉默的。这种人很多事喜欢闷着，不代表他不愿意表达，有可能是表达不出来，也担心自己表达错意思，最后选择不说。要是这种情况，建议多点耐心，需给一个安全舒适的环境，让他学者去表达，不要急着去否定他说的话。

二、拒绝沟通，认为和你说了也没用，你也听不懂，听了也不会有任何变化。这种情况，很有可能是两个人性格不合，聊天不在一个频道上，觉得和你聊着没劲，最后选择不说。若是这种情况，下次尝试和对方沟通时，先别急着接话，可以先听清楚后，再回应，至少让对方知道：你明白他表达的意思。

三、不想再过下去了，可是又处于种种原因考虑还不想离婚，***取冷暴力的方式变相折磨你，让你不好受，或逼你主动提出离婚。要是这种情况，你可以自己先衡量一下，这个婚姻存在的意义是什么，当自己确定要什么结果时，找他摊牌。前提是你自己得有养活自己的能力。

另外，要是确诊出抑郁症，这是要***药物治疗的。但是也要疗心。

首先，暂且离开对你冷暴力的人，防止问题进一步恶化；其次，积极配合药物治疗，也可以做心理咨询***；最后，可以接触好友，出去散散步，晒晒太阳等等……

1.是很难处理的问题。因为大多数被家暴的人都会习得性习惯。一次又一次容忍。

2.相信你也听过很多劝告调解，如果还是离开不了，不如冷处理，远离以减少被再次伤害。

3.如果有孩子，多为孩子想想，怎么保护TA。

到此，以上就是小编对于冷暴力伤害心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于冷暴力伤害心理调节的2点解答对大家有用。

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