居家网课心理调节,网课期间心理调节
cysgjj时间2024-08-12 09:25:11分类心理调节浏览30
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于居家网课心理调节的问题，于是小编就整理了4个相关介绍居家网课心理调节的解答，让我们一起看看吧。
- 《居家防疫亲子相处小妙招》观看后家长怎么写心得体会？
- 上网课总是会忍不住玩手机怎么办？
- 疫情面前，班主任老师如何做好学生的心理辅导，消除心理恐惧？
- 请教师如实回答：你的学生在家里线上学习，你对他（她）有什么好的建议？
《居家防疫亲子相处小妙招》观看后家长怎么写心得体会？
疫情期间，为了配合国家及***的步伐！我们要做到尽量不到人多的公园和市场，带孩子的时候尽量居家和孩子互动！和学龄前儿童互动，首先教会他们回家之后先洗手，然后教他们一些学龄前的知识，比如数学常识，跟他们互动，给他们出一些数学题，答对有奖励！
再教一些简单的中文字或者英语单词，比如孩子吃的水果！告诉他们英语怎么读！
经常互动，锻炼孩子的智慧，积少成多！孩子的智商提前预热了，是个很好的方法！
首先从各自的情绪方面来分析，居家时期，难免会有磕磕碰碰的事情发生，孩子也会有懒散的状况出现，家长就要给孩子指出来而不是大吼大叫的说他们，确保每个人的情绪正常 。
其次就是约定好对手机电脑的使用时间，网课如何安排等事宜。总之就是互相理解信任包容吧。
上网课总是会忍不住玩手机怎么办？
现在社会人们是离不开手机的，手机成为人们生活的一部分了。忍不住也是正常的。但是如果想做到上在线的课，不玩手机，可以尝试如下：
1.叫别人拿走手机
2.把网课转移到手机上
感谢悟空的邀请。
玩手机都是大家的通病不管是大人还是小孩没事有事终喜欢拿出手机出来玩。
关于在上课时玩手机肯定是不对的，耽误学习又没有学到什么。家长或自己给孩子定下一个规矩每天固定玩几个小时手机，上课坚决不能玩。
对于玩手机的利与弊总结
利的方面:
①手机作为高科技产物,确实可以给我们带来许多生活上的方便,学生可以通过手机及时与家长联系,也可以向老师汇报学习等.
②与以前同学多交流,可以保持原有的友谊;与现在同学多交流,可以增进友谊,遇到疑难问题时,可以用手机进行讨论.
③一些手机的拍摄功能,可以随时拍下一些有意义有价值的东西.
④里面的闹钟装置,可以随时使用.
⑤通话记录功能,手机不像家里的电话一样不在家的时候别人打电话来不知道,在手机里是有记录的.方便查阅.
你好，现在来说说为什么很多学生上课忍不住玩手机怎么办呢？学生想玩手机一般是偏科，还有就是上课听不懂索性就不听了等等原因。那么我们应该怎么克制自己上课不玩手机认真听课呢？建议各位学生制定一个学习***。第一给自己定一个明确的目标。第二学会坚持。第三学会调整自己的心态。第四主动上交手机给老师（或朋友）保管。
你为什么能够玩到手机呢？
就是因为手机在你手里边！
由于你的自控能力不够强，手机又没有被大人强制剥夺，才会出现现在的局面！
向谁问都没有用！
要想得到彻底的解决，马上把手机交给父母，让他们给锁在保险柜里！彻底拿不到，你还怎么玩儿？
就用电脑上网课，这样就有效地摆脱了玩儿手机。电脑屏幕还比手机大得多，对自己眼睛的伤害也比较小！
想要把学习做好，自己的自控力又不够强，就必须要对自己下手狠点儿！
同时对自己的父母提出要求，要对自己进行严格管理！
自己自控力范围内，不能够做好的事情，可以由父母来强制执行！
说实话，我很反对开设网课，特别是低年级的小学生！小朋友们很难集中注意力，又伤眼睛，效果不好！网课一开，家长都疯了！我不知道别的家长有什么体会，我是快疯了！有没有同款家长？欢迎共同探讨！谢谢！
疫情面前，班主任老师如何做好学生的心理辅导，消除心理恐惧？
面对今年以来的疫情，从国家层面到各级***，乃至于学校整体，都做了大量的防疫减灾的工作和宣传，班主任没有必要太多对学生进行所谓的心理辅导。更主要的，还是组织学生在遵循学校制定的有关[_a***_]、防控程序上做好即可。
首先，班主任要帮助同学们认识到，形成良好的生活和学习习惯，对于强健身体、消除心理恐惧等的重要意义。普及一些这方面的知识非常必要。简要的说，就是每位同学都要对身体好一点，健康一点，快乐一点。比如：
1. 好好睡觉，是人体最好的免疫力。***没有特效药，靠的就是人体的免疫力。免疫力强的人能自己扛过来，免疫力差的人很难扛过去。
2. 饮食五味，吃得杂一些。《黄帝内经》说：“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充。”三餐均衡搭配，不挑食，不偏食。酸甜苦辣咸，寒热温凉，都要吃一些，才能保证身体健康。
3. 勤快些，运动多一些。一个人只有经常锻炼身体，才能使经脉畅通、气血周流，身体康健，让自己保持活力。这也是提高自身免疫力最直接的方法。
4.凡事别多想，把心放宽一些。除了身体健康之外，心理上也要保持健康。把心放宽，不疑虑多思，面对生活多一份淡定和自然，积极应对，主动防护则好。凡事放宽一些，人生的顺畅和愉快就会多一些。
当然，班主任更需要在这个特殊时期，注意到自己首先拥有一定的心理能量，自身对于疫情具备妥当的认识，这对于学生的心理平衡是一个不教而教的过程。也就是当老师接近学生时，学生们看到老师时，他们从老师的身上可以感觉到甚至好像没有疫情时，这其实就是一种心理辅导。
班主任老师，在这个特殊时期，应当是神态坦然，对学生温和，一切依然以教学为第一要务，还像以前那样，孜孜教学，妥当安排特殊时期的学生进出程序，没有丝毫纷乱，没有丝毫紧张。
同时，班主任老师不要当众指出学生的所谓的心理或问题，尽管老师能清楚地感觉到每个学生的个性特点和心理情况。可以在某个适当的时候，通过某些委婉的方式去帮助到不一样情况的学生，不要使学生受到任何心理伤害，更不要让学生在大家面前难堪。这个过程所体现的应当是老师对学生真诚的关怀和爱。
不知道楼主的提问是针对什么年龄段的学生，以初中生为例，谈谈我个人的认知。
首先:把握好初中生这个年龄段的基本心理状态-对事物是非曲直有基本认知，接受外界信心较强
其次:具体到本次疫情对学生心理状态的影响，作为班主任老师要有疫情肯定会对学生心理状态有影响的认知，现在学校一般都建有微信群，针对本地区疫情(***层面)通报的数据，结合当地实际情况，做个问卷星调查，探访每个学生心理状态，每个人性格和家庭环境不一样，受到的影响也不一样，把收到影响较大学生挑选出来，重点关注
再次:结合家长告知这一情况，毕竟疫情期间，家庭教育还是占主导，引导家长带领学生多关注正面新闻报道，按照专家提醒在家做好防护，让学生感受到有人关注，背后有依靠，一定会没事的，减弱恐惧心理
最后，疫情期间，大部分地区都安排了网课，结合家长，科学合理规划好每天学习，充实每一天，教师在每日检查作业中也多予以激励鼓励，通过学习转移对疫情的注意力。
总之，疫情期间，学生的心理辅导是需要老师，家长协力去做，做好勤沟通，多观察，把爱传递给学生。
【烟花不忆冷】根据柯尔伯格的“三水平六阶段”的观点，对于学生的心理辅导情况我建议如下：
对于三观已经成熟的大学生来说，班主任的心理辅导作用微乎其微，他们有自己的想法，自己的信息源，有自己辨别信息真实度，有效度的判断准则。
对于高中生来说，尤其是高三的学生，他们更关心会不会影响高考，有的人还希望高考延后，这样有更多的时间帮助复习；有的人想要早点开学，让老师进行有方向的复习。对于这类学生，我们要把重心从疫情上分担出一半放在学业上。
对于小学，初中生来说，网络授课模式并不能让他们感觉舒适，反而有些时候会让人变得焦躁。但因为疫情原因，这种模式对他们的保护是非常全面的且高效的。即不会影响课程，也不会为安全担忧。
第一，可以组织开展班会，针对学生在家上课的感受进行分析了解，帮助学生建立对网络授课模式正确的认知。
第二，对学生进行提问式教导，针对***期间怎么更安全的保护自己？怎么看待这场疫情？进行提问，通过回答明白学生是如何认知这场疫情的，然后做总结。
1.做好个人防护。戴口罩、勤洗手、避免聚众、减少流动性。如有发热等相关症状及时报告相关人员，及时到定点医院就诊。
2.坚信国家必定战胜疫情的信心。国家高度重视此次疫情，对新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作进行了全面部署。按照依法、科学、有序防控，在不远的将来疫情将会受到有效控制。
3.保证正常有规律的健康生活。适当的休息，尽量保持生活的稳定性。合理安排饮食，多喝水、保证新鲜水果蔬菜摄入，保持适度、适合自己的体育锻炼活动。
4.减少刷手机和新闻的时间。疫情严峻各种信息不停轰炸，消息层出不穷，各种群消息不断弹出，比如有的消息相互矛盾让我们无所适从，徒然增加自己的焦虑恐慌情绪，影响自己心情。只关注必要的权威信息，不要轻易、更不要转发未经核实的信息。
5.转移注意力。做些能让自己感觉更好的事情，如看电视、看书、听音乐、运动、玩游戏，做家务，与家人聊天等，将自己注意力转移到能让自己更舒适的活动上。
恐惧通常来源于“未知”。
最好的消除恐惧的办法，是把”未知“变成”已知“。
以疫情为例，无论什么年龄段、什么身份地位、什么国籍的人，在不实舆论的误导下都会恐惧、恐慌，所以各国***和科研人员除了抗击疫情外，做的最多的就是“纠正不实言论”和“辟谣”。
当学生们可以从班主任这个权威的官方渠道有效了解到“***”的真相和可以保护自己与家人的方法时，当班主任知无不言言无不尽地向他们解答***的最新发展和研究成果时，我想他们的恐惧就会慢慢消失，取而代之的是理智和智慧~
请教师如实回答：你的学生在家里线上学习，你对他（她）有什么好的建议？
嗨，大家好！我是爱国第一。我以我的在线教学经验与体会，对学生居家线上学习提出个人的一点中肯建议，以期能帮助其提高学习效率与成绩。优等生可以忽视。
如果想要提高学习成绩，个人认为，就必须养成一个良好的自主学习习惯，这可能要远胜于听课、做题。特别是线上课堂，由于学生远离教师的视线，使得教师授课时，师生互动受限，不可能把每个学生都顾及。这就要求学生要自律，自觉自主地完成学习任务，而不能线上有空就睡觉，线下放松玩游戏。
那么，如何才能养成良好的学习习惯呢？其实没有标准答案，每个人都有自己的见地。在此，我想谈一下个人的观点，仅供参考，不一定对每个人都合适。您如果觉得说的有点道理，高兴了，点个赞，感觉毫无用处，可以一笑了之。
首先，要变被动为主动。线上学习是在家里而不是教室，比较随意。如果学习不主动，那么，何时上课就不会太在意，从而导致上课被动，缺乏动力。这样一来，线上开课了，可能人还没进去，这是常有的事。这种情况教师一般不好管、管不了，由家长配合管理更合适。
对于上述情况怎么办？学生一定要改变学习观念。学生，请你谨记，不是家长教师要你学，你学习是为你自己。如果明白了这个道理，就会转变观念，要我学变为我要学，早早地来到电脑前，等待网课的开始。
其次，要制定学习***。学生要明确每天的线上学习目标，并根据目标制定作息时间与学习***。***必须要得到严格落实，坚决执行，以实际行动实现***任务。还要养成检查***是否得以全面执行的习惯，以免第二天才发现漏掉了一些任务。特别是小学生，由于习惯不好，少做作业是常有的事。当然，在执行学习***时，发现不合理，还可以修改***、改善***，以更好地完成各项学习任务。在***中，除了学习、作息外，还要合理安排休息时间、锻炼时间，以保证身体不至于疲劳，确保精神饱满地投入到学习中去。上述方法是在工程项目管理中高效完成任务的方法，叫做PDCA法，可以移植到学习上，一旦能把应用这种方法变成习惯，那么，就会得到事半功倍的效果，学习成绩也会直线上升。而且能助你改掉晚起、懒惰的坏习惯。
第三，培养学习兴趣。无论做任何事情，只要产生了浓厚的兴趣，就会有坚持做下去的毅力和坚强的意志。那么，怎么样才能把学习兴趣培养起来呢？这也是复杂的、不好回答的问题，因人而异。
有时候，一个人可能突然就会对某事或某物感兴趣，而更多的时候，即使家长、教师有意引导学生也难以如愿。所以，学习兴趣要从小培养，越早越好。但是，话又说回来，无论你什么时候对学习开始感兴趣了，对你今后的人生都会有百利而无一害的。
到此，以上就是小编对于居家网课心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于居家网课心理调节的4点解答对大家有用。
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