心理咨询室 来访者须知,心理咨询室来访者须知内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理咨询室 来访者须知的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理咨询室 来访者须知的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理咨询的基本原则是什么？
2. 来访者如何在心理咨询中不压抑自己的情绪？

心理咨询的基本原则是什么？

心理咨询的基本原则

一、助人自助原则：

心理咨询是帮助来访者自己解决问题，而非代替来访者解决问题。

二、保密原则：

来访者与心理咨询师的谈话保密。其中包括来访者到中心接受帮助的事实也保密。但出现某些特殊情况时，需要向有关部门报告来访者的情况。

三、时间限定原则：

心理咨询必须遵守一定的时间限制，心理咨询时间一费规定为每次50分钟(初次咨询时可适当延长)，每周时间频率固定，除有特殊情况，否则不能随意延长或间隔咨询时间。

四、尊重来访者的原则：

来访者寻求咨询完全出于自愿，无论是在咨询关系确立的时候，还是在心理咨询过程中，或是在咨访关系的终止时，是否接受或继续心理咨询完全尊重来访者个人的选择，“心理咨询师”不能进行主观强制。但对于一些特殊来访者如迫于父母或亲戚等的要求而来访的也要接待

五、感情限定原则：

来访者如何在心理咨询中不压抑自己的情绪？

一看来访者是否信任咨询师。

二看咨询师是否共情到来访者。

三看来访者的求助目标，动力不足或者是属于人格性问题的长程咨询的来访者，因为修复人格太慢，已解决的问题会反复，所以ta会隐瞒自己的一些问题真正的原因，这个就要看咨询师的功底了……

可以运用求助者中心疗法，释放求助者的压抑已久的情绪。

它的基本理念是～

人是可以自我实现的；

人拥有有机体的评价过程；

人是可以信任的。

在整个心理咨询过程中，***用非指导性的心理治疗。

强调建立良好的咨询关系，

胜过一切心理学理论，心理咨询手段和技巧。

只要设身处地的理解求助者，

只要坦诚的与求助进行交流，

来访者如何在心理咨询中不压抑自己的情绪？

来访者，也叫求助者，付费找心理咨询师，一般都是自己解决不了，非常痛苦，非常困扰，只有借助外界专业的方法来摆脱。

来访者在和心理咨询师交流的时候，最主要的是按照咨询师的思路，为咨询师提供有关信息，要围绕症状，痛苦，经历述说，并不是倾述或发泄，而是为咨询师提供有用的信息，以便咨询师能准确的分析，解释。在此基础上，来访者运用咨询师教给的调控情绪的方法，进行调控，包括修正不合理认知，写体会，反思，平时多练习深呼吸，肌肉绷紧放松等等利于缓解焦虑的方法。

做心理咨询的目的就是消除症状，摆脱痛苦，回归正常的工作学习生活状态，这个过程就是调整，而不是倾述发泄。

学会调控情绪，就等于提升了的智慧，以后的工作生活能自如的运用，让自己的人生精彩。

来访者在咨询中压抑自己的情绪是习惯性自我保护的表现。因为在生活中他也没有完全表达情绪的自由。这时是需要咨询师的气场的，好的咨询师能在咨询正式开始之前使来访者感受到温暖和接纳，去除保护壳，获得彼此的信任。这是需要很深修养才能达到的，不是需要咨询师去说多少话。

在咨询中各种来访者都会出现，他们的问题也各不相同。有的可能一次咨询就化开了心结，但也有是很早期很深的创伤，需要咨询师一次次去触碰、接纳，才能使来访者在感觉安全和被接纳的感觉下软化下来，这样他的情绪才会完全释放出来，接下来问题才能水到渠成地解决。

压抑情绪是自我保护。他被伤害过，压抑越多说明伤害越深，需要咨询师来接纳和软化的时间会越长。希望能帮到你！

到此，以上就是小编对于心理咨询室 来访者须知的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理咨询室 来访者须知的2点解答对大家有用。

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