偏执心理自我调节,偏执心理自我调节方法包括

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于偏执心理自我调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍偏执心理自我调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 偏执的人的心理分析？
2. 偏执型人格如何改掉不正确的偏执思想？

偏执的人的心理分析？

偏执型人格又叫妄想型人格，在生活中，常常被人称为“一根筋”，其主要心理特征是：敏感多疑，爱钻牛角尖，自以为是，易情绪化，遇事耿耿于怀。其行为及心理可以归纳为主要有以下几点：

1、个人的认识，与众不同。偏执人的认识往往与众不同，如果与众相同，就不叫偏执了。

2、认定的观点，极难（不能）改变。

3、目的不达到，世不罢休。

4、心里很痛苦，可伶可恨。实际上偏执型人格是心理很痛苦的，因为，他们为了达到目的，而目的有难以或不能达到，心理备受煎熬，还有，他们这类人，往往由于长期的偏执性格，使其家庭人员、同事及邻居都远离他，致使他内心的孤独，寂寞及痛苦，这是他们可怜的一方面；另一方面，在他们为达到目的的过程给他人生活，特别是精神生活带来了无穷的烦恼的痛苦，甚至给社会带来不安全因素，这是他们可恨的一方面。

5、表现的形式，冷热偏执。有的表现形式以冷静形式，其情绪化对自己内心，而没有对外过强烈的表现，更没有暴力倾向，一般学历高，智商高；而有的表现以热暴形式，其情绪化不仅对自己内心，更对外有强烈表现，甚至出现暴力倾向，一般学历低，智商低。

（三） 产生的原因：主要原因有六：

1、家庭原因：一是家庭不圆满，不幸福，如离异家庭或父母经常吵闹，容易使其产生性格偏执；二是父母性格行为影响，心理学研究，儿时的教育往往能影响一生，如父母性格偏执，其儿时在其父母行为影响下，其性格很可能一辈子也性格偏执。

2、 社会原因：一个单位、一个团体，往往性格有比较孤僻或某方面能落后的人，集体对这类人关心不够，甚至白眼等***这些人心理，使其自尊受到伤害，其心理对团体或社会不满，甚至仇视，其孤独、寂寞的心理转换为自以为是，进而转化为偏执性格。

3、 生理原因：一是天生的某些气质特征，这些与个体的生理结构，包括脑神经结构和内分泌比例等有关；二是年龄及生理周期有关，如年龄大了，到了更年期，容易形成性格偏执；三是个体病变，如患抑郁症等精神类疾病，也很容易形成性格偏执。

偏执型人格如何改掉不正确的偏执思想？

怎么理解偏执呢，要说固执不套近，其实就是硬撑不适合，习掼性执拗不回头，遇事一条筋劲咬不放，非得弄得水落石出，真相大白，谁对谁非，而忽略了别人的感受，令人尴尬好难受。

那么要如何改掉这陋习，学会做人，多包涵，多耽待，能左右，可进取，能放舍，有些事可以顶真，有些亊不追究到底是好事，给人有台阶下，比咄咄逼人，更好收拾。处事因地制宜，注意工作方式，语言轻重要把握尺度，顾及他人的感爱，得饶人处且饶人，不宜过于偏执问责究竟到底，重要原则性的问题是可以，也合理。可有些事真的不可以，给人逼急了，反而对自己不利，要给人留有余地，也是把空间留给自已，该刨底问底的不含糊不袒护。能包容的多包涵，过于偏偏对人不适，同时也会影响自己工作，弄得大家都不好意思，日后难面对。

想要改变不正确的偏执性格，要理性做人，该偏执执拗的把事情揭底戳穿得水落石出，追究到底，不该的不正确偏执，适而其反，硬撑僵持，弄不好大家不好受难收敛。

到此，以上就是小编对于偏执心理自我调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于偏执心理自我调节的2点解答对大家有用。

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