嫉妒心理调节方式,嫉妒心理调节方式有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于嫉妒心理调节方式的问题，于是小编就整理了2个相关介绍嫉妒心理调节方式的解答，让我们一起看看吧。

1. 有的人心态不好，总是羡慕嫉妒别人，怎么劝他们改正呢？
2. 如何让改掉小心眼多疑爱嫉妒？

有的人心态不好，总是羡慕嫉妒别人，怎么劝他们改正呢？

你可以把她从一个嫉妒的对象转化为学习的对象~我们身边肯定会有比我们优秀的人，遇到时难免心生自卑，无比羡慕，你已经意识到你现在产生出的嫉妒心是不好的现象，想及时改正这种心态，就是一个很棒的开始啦~不妨给自己一个心理暗示，把她当做一个你向往提升的模板，看看她身上有哪些你很喜欢的点，然后试着融入自己的风格，这样慢慢的你也会向她一样提升自己啦~比如你觉得她有些穿衣风格很不错，你可以问问她选择的标准，搭配的小技巧比如你觉得她的妆容不错，你可以问问她化妆品的质地，她的肤质是怎样的，甚至向她咨询适合自己的牌子又比如你觉得她哪些习惯很不错，你也可以尝试靠拢但是注意咯，只是学习她身上你比较喜欢的点，而是不***粘贴她的全部哦，要结合你自己的自身情况，看看她身上哪一点觉得可以帮助你提升现状，也要融入自己的风格，而不是照搬照抄，这样只会东施效颦哦~我相信久而久之，你就会放下嫉妒，从学习她变成和她共同进步，甚至相处久了，你就会发现你身上也有她羡慕的东西哦~

如何克服嫉妒的心理？

嫉妒是一种狭隘、自私的不良心态，说明自己心胸狭窄，没有度量，也就是常说的小人之心。嫉妒别人，痛苦自己，又何苦呢？

嫉妒的心理人们常有的，只是轻重程度不同。***都有积极向上，努力进取的心理。但现实中不可能***第一，于是攀比、对比的心理就产生了。

当自己不如别人时，嫉妒，怨恨等负面的心理就在自己心里升起了。总想压倒别人一筹。

这样的人看见比自己做的好的人，有一种敌视乃至于仇恨的心理。

这种心态对于自己和别人有百害而无一利，会严重影响人生、事业、学业……的发展。

以至于不择手段，伤害了他人，最终也伤害了自己。

如果能善用、妙用嫉妒的心理，激发自己积极向上的进取心理，赶超比自己更优秀的人，岂不更好吗？

所以当我们的心胸放大了以后，观察事物的角度就大不一样了。

大度宽容是即利己，又利他。我们何乐而不为呢？

如何让改掉小心眼多疑爱嫉妒？

我想我以前也是这样的人，总希望自己过的比身边人好，但是我自身不去努力改变，而是希望身边的人越来越糟糕，这样对比之下我就是幸福的，包括我的朋友我只希望她属于我一个人，而我可以有很多朋友，这样真的是错的。

后来我做了销售工作，接触一些正能量的人，她们总会真心祝福别人和真心帮助别人，我发现这种人往往很***，她们告诉我多看书脾气就不会那么急躁，我慢慢的就改变了，现在我常说的就是，人一定要善良

若然印加，必然有答。

其实我曾经也是一个小心眼又多疑的人，每当我和我的爱人异地了，她迟一点回消息，我都会猜疑好久，自己沉浸在猜疑之中，以至于想到最坏的结果，甚至想她是不是出轨了？想想真是可笑。

我曾经也是个爱吃醋的人，我的爱人跟异性多说一句话我都会不高兴好久。那我是如何改变自己，改变这种不健康的心理的呢？

多读书，充实自己，培养素质

其实一个人小心眼是见识少的表现，嫉妒心强也是经历过的事情太少了，没有一定的阅历。当我们多读书，读好书，我们回过头来会发现——原来那些让我们吃醋不开心的事根本就不叫事。读书不仅可以培养人的品质，还可以间接地增加一些阅历。

这里推荐几本我读过的好书——《人性的弱点》、《解忧杂货铺》、《平凡的世界》、《城南旧事》。

出去旅行，多走走，增加阅历

一个人的阅历广了，慢慢地精神层面也会有很大的提升。当我们在旅行中遇到一些人和事，比如听驴友诉说他们的故事，看到山川之巍峨和大海之广阔，我们就会使自己的灵魂不再那么“玻璃心”，心宽了，自然就不会那么猜疑嫉妒了。

到此，以上就是小编对于嫉妒心理调节方式的问题就介绍到这了，希望介绍关于嫉妒心理调节方式的2点解答对大家有用。

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