心理学调节监督,心理学调节监督能力

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理学调节监督的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理学调节监督的解答，让我们一起看看吧。

1. 社会心理学中自我调节包括什么？
2. 自我意识的分类？
3. 自我调控系统包括哪些？

社会心理学中自我调节包括什么？

1、自我认识自我认识是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思想和意向等方面的察觉;自我评价是指对自己的想法、期望、行为及而人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。

2、自我体验自我体验是伴随自我认识而产生的内心体验，是自我意识在情感上的表现。自尊心、自信心是自我体验的具体内容。自尊心是指个体在社会比较过程中所获得的有关自我价值的积极的评价与体验。自信心是对自己的能力是否适合所承担的任务而产生的自我体验。自信心与自尊心都是和自我评价紧密联系在一起的。

3、自我控制自我控制是自我意识在行为上的表现，是实现自我意识调节的最后环节。它包括自我检查、自我监督、自我控制等。自我检查是主体在头脑中将自己的活动结果与活动目的加以比较、对照的过程。自我监督是一个人以其良心或内在的行为准则对自己的言行实行监督的过程。自我控制是主体对自身心理与行为的主动的掌握。自我调节是自我意识中直接作用于个体行为的环节，它是一个人自我教育、自我发展的重要机制，自我调节的实现是自我意识的能动性质的表现。自我意识的调节作用表现为:启动或制止行为;心理活动的转移;心理过程的加速或减速;积极性的加强或减弱;动机的协调;根据所拟订的***监督检查行动;动作的协调一致等。

自我意识的分类？

自我意识由：自我认知、自我体验和自我调节（或自我控制）三个子系统构成。

自我意识是具有意识性、社会性、能动性、同一性等特点。

自我意识的形成原理包括：正确的自我认知、客观的自我评价、积极的自我提升和关注自我成长。

人生不同的发展阶段，其自我意识的形成各有特点。自我意识是人对自己身心状态及对自己同客观世界的关系的意识。

自我意识包括三个层次:

1、对自己及其状态的认识；

这是个体对自己的心理特点、人格特征、能力及自身社会价值的了解与评价。如自我感觉、自我观察、自我分析、自我评价。其中，自我评价能力是进行自我教育的认识基础。

2、对自己肢体活动状态的认识；

这是个体对自己的情感体验。如自尊、自爱、自豪、自卑及自暴自弃等。

3、对自己恩维、情感、意志等心理活动的认识。

这是个体对自己的意志的控制。如自我检查、自我监督、自我调节和自我追求等。

从内容上看，自我意识分为生理自我、心理自我、社会自我三个方面。

生理自我作为自我意识的原始形态，生理自我始于儿童1周岁，到3周岁左右基本成熟。这是自我意识的发展的第一个飞跃期。

社会自我是儿童在3岁以后，自我意识发展到社会自我阶段，至少年期基本成熟。

自我调控系统包括哪些？

自我调控系统是人格的内控系统或自控系统，具有自我认知、自我体验和自我控制三个子系统，其作用是对人格的各种成分进行调控，保证人格的完整、统一、和谐。

(一)自我认知

自我认知是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思想和意向等方面的觉察;自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估。

(二)自我体验

自我体验是伴随自我认知而产生的内心体验，是自我意识在情感上的表现。

(三)自我控制

自我控制是自我意识在行为上的表现，是实现自我意识调节的最后环节。自我控制包括自我监控、自我激励、自我教育等成分。

到此，以上就是小编对于心理学调节监督的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理学调节监督的3点解答对大家有用。

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