失败的心理咨询,失败的心理咨询有多可怕

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于失败的心理咨询的问题，于是小编就整理了1个相关介绍失败的心理咨询的解答，让我们一起看看吧。

1. 觉得自己特别失败，好像做什么事情都不顺，越来越没自信怎么办？

觉得自己特别失败，好像做什么事情都不顺，越来越没自信怎么办？

分享一个名次，逆商，是你在逆境中成长获得自信的情商。

逆商（Adversity Quotient，简称AQ）全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。

成功之路上存在至关重要的作用一个新概念：挫折商（逆商）。IQ、EQ、AQ并称3Q，成为人们获取成功必备的不二法宝，有专家甚至断言，100%的成功=IQ（20%）+EQ和AQ（总共占80%）。

逆商AQ来自英文AdversityQuotient全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商。它是美国职业培训师[1]提出的概念。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。

大量资料显示，在市场经济日趋激烈的21世纪，大学生创业成功与否，不仅取决于其是否有强烈的创业意识、娴熟的专业技能和优秀的管理才华，而且在更大程度上取决于其面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。因此，高校教育工作者在实施创业教育的过程中，应该把大学生的逆商培养作为着力点。

积极进行大学生的逆商培养，使其在逆境面前，形成良好的思维反应方式，增强意志力和摆脱困境的能力。从而提高大学生创业的成功率。

AQ不仅是衡量一个人超越工作挫折的能力，它还是衡量一个人超越任何挫折的能力。同样的打击，AQ高的人产生的挫折感低，而AQ低的人就会产生强烈的挫折感。

心理学家认为，一个人事业成功必须具备高智商、高情商和高挫折商这三个因素。在智商都跟别人相差不大的情况下，挫折商对一个人的事业成功起着决定性的作用。

高AQ可以帮助产生很高的成绩、生产力、创造力，可以帮助人们保持健康、活力和愉快的心情。

有研究显示，AQ高的人手术后康复快，销售业绩也远远超过AQ低的人，在公司中升迁的速度也快得多。

一个人为什么会有自卑不自信的感觉，不自信有几种情况，一种是深入人格的一种自卑或者说不自信，还有一种就是只是在某方面不自信，在其他方面还是有自信的。

一、第一种人可能是由于成长经历中所经历的重大事件，在主体和外在客体的交互作用中，出现了重要的外在客体对自己的贬低，发展心理学家在研究2年级以下的学生时，会发现他们有一个叫罗森塔尔效应的东西，也就是***期期待会影响孩子们。早期正是人格发展的一个重要时段，这个时候经历的创伤和阴影很容易成为以后的问题的一个根源。

还有一个词就是习得性无助，当你在动物小的时候去拴住它。它会用尽自己的所有的办法和气力去挣脱这个束缚，慢慢地，动物会发现不管自己怎么样去挣脱，都挣脱不开。等到动物长大了，完全有这个能力去挣脱这个束缚的时候。它不会去选择挣脱，甚至没有任何反抗

二、第二种人呢，他在某些方面是自信的，在某些方面就不是那么自信的，然而人们总是关注坏的方面，我们管这种性格的人叫做完美人格。这个可以用进化心理学的观点来解释，人的行为和心理适应与生存繁衍，在人的大脑皮层上，对于这种负性的消息的敏感程度是远远大于积极的消息的。人为了更好地记住自己的失败经验和危险的信号，所以对于负面的消息会更加地敏感

然而人格是多层次的，是很多面的，当回到他熟悉的领域的时候。他会变得自信。这就是为什么一些人看起来很不自信，但是当在一些他取得成就的领域，他会突然变得格外的自信，会变得说话更有底气。

三、如何保持自信

人的话语是可以建构自己的，我们的[_a***_]是一个动态的自我。就跟维特根斯坦说的世界与语言同构，语言的界限就是思想的界限，语言的界限就是世界的界限。在咨询的时候你有时候会发现一个垂头丧气的人在发现自己的优势并滔滔不绝地诉说的时候，她的自信就越来越大。

对于第一种人，最好的方式去做心理咨询，在咨询中找到自己问题发生的原因，在咨询中通过催眠和回溯找到问题的原因，重新回到那个场景去疗愈那个创伤点，一个人才能和过去和解。看到即疗愈，就像心理学家阿德勒说过的话，心理咨询就好似在当事人饮用的汤中吐口水，对方应就可以选择继续喝汤，但他们再也无法安然享受汤的美味了。

到此，以上就是小编对于失败的心理咨询的问题就介绍到这了，希望介绍关于失败的心理咨询的1点解答对大家有用。

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