心理咨询师*** 笔记,心理咨询师*** 笔记怎么写
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于心理咨询师三级 笔记的问题,于是小编就整理了3个相关介绍心理咨询师*** 笔记的解答,让我们一起看看吧。
21本心理咨询入门必读经典好书?
[英]约翰·卡特
成长之路漫漫,陪你一同走过
[英]麦克里奥德
上海社会科学院出版社
私人订制你的进阶之路
3《危险的心理治疗》
[美]迈克尔·瑟斯曼
余悸笔记是什么意思?
余悸笔记一词可以理解为对某次令人震动的经历或事件的个人记录或回顾。其中,“余悸”指的是***结束之后留下的心理影响或感受,通常是指在某次紧张***的经历结束后仍然萦绕在脑海中的感觉,可以是惊吓、兴奋、焦虑等。而“笔记”则指通过书写或记录的形式来表达个人对此次经历的思考、观察和感想。
余悸笔记通常是个人情感和感悟的抒发,旨在记录和回顾某个特殊***对自己的影响和激发。这种记录方式可以帮助个人在经历之后进一步思考和体察,对***中的教训、成长和心理变化进行总结和反思。它具有个人化的特点,每个人的余悸笔记都是独特而独属于自己的。
余悸笔记不仅有助于个人的情感表达和舒缓,还可以作为一种自我反省和学习的工具。通过记录和分析,个人可以更深入地了解自己的情绪、态度和反应,发现自身的优点和不足,从而做出更好的调整和改进。
总而言之,余悸笔记是对某次令人震动的经历或***的个人记录,旨在表达和回顾对这次经历所产生的心理影响和感受。它是个人情感表达、反思和学习的一种方式,通过记录和思考,帮助个人更深入地了解自己,并在这个过程中获得成长和启示。
课堂笔记做的非常详细认真好吗?
课堂笔记做微非常详细认真好吗?答,一般是不好的,但也因科而异。物极必反,这是真理!听课要记笔记,***皆知。但笔记记得太详细认真,一定会影响听课,特别是影响思维!自己就没有全心全意跟着老师的思路走,并积极思考!尤其是理工科课程,不宜大量记笔记,只要札记一点在书上即可。但对于某些文科课程,似乎记点笔记作业稍大,可能记得稍多一点。但不论什么课,认真听老师讲,积极思考问题,听懂老师的课才是最重要的。回答供参考。
很高兴来回答这个问题,我的看法是在课堂上既不建议做非常精美的笔记,也不建议把做笔记的工作完全放到课后。
1.在课堂上最重要的是听懂老师所讲内容
在课堂上我们最主要的任务就是听懂老师讲的,把自己陌生的知识点以笔记的形式记录下来,因为课堂时间有限,所以如果想要在课堂上做出很精美的笔记,这是需要一定的功底的。我以前也是想在课堂上把所有笔记都做完,这样课后负担就会小一点。但是经常因为记笔记却没有听到老师讲的重点,这就是本末倒置了。
掌握速记方法,记录重点内容
1.对于一些专业术语,可以用它的英文缩写来代替,以加快笔记速度。就像我们老师上课讲的低通滤波器,我就用它的英文缩写LPF来代替,这样就可以大大的提高笔记的速度。
2.结合自己的视觉听觉来做笔记,看黑板进行笔记,抄写时一次性可以多看几个句子,然后将其写下来,当老师在口述重点内容时,我们可以边听边记。我就记得当时我们班上有一个学霸,他不喜欢戴眼镜,然后上课也不看黑板,但是成绩仍然名列前茅。我私底下问他,然后他说我就完全听老师讲的,然后我觉得自己不懂的就把它记下来就可以了。他就是紧紧跟着老师的思维,把自己听不懂的给写下来了。
建议课堂上记录基本的笔记框架
白老师这节课讲的是哪一章,这一章包括哪几节,然后这一节的重点内容是什么,然后这个内容可以在书上具体哪一页找到?学习方法是怎样的?有哪些例题是老师讲了但是自己不懂的?明白了这些基本框架以后在课后就可以慢慢的去补充。
这就是我的基本看法,希望对你有所帮助~
不好。
认真观察你会发现:课堂上笔记做得非常好的学生,学习成绩并不拔尖。
原因一,因为要认真书写,错过了老师讲的其他的重要内容。
原因二,因为课堂笔记记得好全,回家就没必要再认真整理了,从而失去了一个复习的过程。
而记忆是有规律的,在相应的时间内不去重复记忆,那所学的知识的比例大部分就忘掉了。
所以,会学习的学生会在课堂上要有一个草稿笔记本,运用脑图记忆方法快速草记笔记,然后下课后立即补充,回家后认真整理,多了两次重复记忆,最后再认真做作业,又多了一次记忆机会。最后课堂测试等,又多了一次记忆机会,所以才会越学越轻松。
因此,不建议孩子一直认真地去抄写老师的板书或记住老师每一句话,要学会抓住重点才对。
孩子们,学习,是要有方法的哟。
到此,以上就是小编对于心理咨询师*** 笔记的问题就介绍到这了,希望介绍关于心理咨询师*** 笔记的3点解答对大家有用。
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