《心理咨询师》郭念锋,《心理咨询师》郭念锋简介
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在国内到什么程度才会被认为是有心理问题?
这样子不仅影响自己的心理健康,让身边本来可以通过心理咨询得到帮助的人失去了自助的机会。
一般来说,心理咨询不同于心理治疗,不能开药,不能治疗精神疾病。
一般我们说的心理咨询都是针对正常人群的。
其实每个人都可以进行咨询,例如成长性的咨询:职业生涯规划,性格调整,人际关系提升,婚恋咨询,青少年学习调整,情绪管理之类的~
从一般心理问题、严重心理问题到心理疾病爆发,有一个从量变到质变累积的过程。
让人困扰的心理问题千奇百怪,从最普通的学习或工作压力,到很常见的性烦恼(***或者性念头诱发)以及洁癖焦虑。每个人的心理问题都不一样,甚至怪异得难以启齿,但往往都是先经历一段长期的压抑,在某一天突然爆发,突然感到无法控制自己的思维,对环境失去真实感,不由自主紧张焦虑,从此陷入痛苦不安的境地,还会出现身体上的各种不舒服。因此,预防心理疾病最好从心理问题的萌芽开始。
多数患者最初发病的感觉都是类似的。 突然变得极度恍惚,仿佛与外界脱节,隔了一层膜,所有的感觉都变了,心里虚无缥缈很难受,头脑变得不清醒,无法集中注意力,对一切都有陌生感,甚至控制不住自己的思维,身体上也可能出现难受的感觉,有一种渗入骨髓的酸痛。
在抑郁症发病前一般都是有征兆的,常常先出现一些心理问题,比如感觉心事太多,积累起来压得让人难以承受,或者内心里有一种隐约的东西,感到无法面对更无法处理,它令人非常不安,摆脱不掉,压得让人喘不过气来。
大脑是一部思维的机器,它的承受能力是有限的,在它出现故障或崩溃之前,往往已经超负荷过载运转了,所以不要忽视它发出的警报信号。
首先,因为我们国内对人们的心理问题一直都不算重视,所以这个没有明确标准。
其次,以下仅仅是我个人观点。
首先我们说说生病问题,在国外,人们生病了。会综合考虑是身体本身的毛病还是心理出现问题引起的毛病,而在国内,人们普遍性认为你生病了,住院。一般都不会考虑心理引起的可能性,当然,这是传统观念。
现在的中国也已经学会了思考心理问题对人们影响,但是,也因为时间的短暂,人们对此没有明确标准,有时候,明明没心理问题,也会变成有心理问题,比如网瘾,大家都知道的,因为网瘾,多少孩子受了罪,但其实大部分都不算问题,只是小孩子贪玩,***方式的变化而已(从弹珠牛皮筋变成电子游戏psp罢了),真的只有少数太沉溺而已。
比如抑郁症。最近新闻,抑郁症自杀的人不少了,这个问题也是当代社会越来越严重的问题。但其实人们重视程度还不够,现在小孩子因为学习问题而引发的心理问题最后造成的悲剧逐渐变多,但是现在家长们学校给孩子的负担都太重了,一个小学生的书包居然有拉杆式的,为什么呢?因为背不动啊!
等等,所以还是那一句话,重视在加深,但是没有明确标准。
通俗的讲要看2点,一个是横向的对比,一个纵向的对比。
横向是自己和过去比有什么心理状态的不同;
纵向是自己和他人(差不多[_a***_]背景的)之间的对比。
这些差别的存在是否显著而持久,随诱因的消失是否会缓解,差别的内容是否荒谬及泛化,对社会生活的影响大不大。这些都是要评价的。
说个例子:亲人离世的居丧反应,所产生的抑郁情绪,有的人在短时间内缓解,或者在团聚时、祭祖时出现,之后回复如常,不影响其正常的劳动及生活,这就是个正常的心理反应。而有些人这种抑郁的情绪持久的存在(大于2个月),使其变得像换了人,不在开朗,家人、同志之间的聚会不参加,遇事总有悲观的想法等,这可能是患了抑郁。
求助者心理是否有异常有以下几个等级
心理正常 一般心理问题 严重心理问题 神经症 ***
求助者在没有明显身体病症的情况下 界定心理问题首先要排除神经症和*** 如果主客观世界统一 精神活动内在协调一致 人格相对稳定 没有幻觉 妄想等***性症状 自知力完整 就可以排除***性障碍
再看求助者的心理问题是否由现实因素引起 如果是就可判定为常性冲突引起 排除神经症性问题
区别有心理问题和心理正常看救助者负面情绪反应严重程度 是否能自我排解 社会功能是否受损 如求助者负面情绪持续时间长 社会功能受损严重 不能自我排解 则可确定为心理问题
到此,以上就是小编对于《心理咨询师》郭念锋的问题就介绍到这了,希望介绍关于《心理咨询师》郭念锋的1点解答对大家有用。
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