躁郁症心理调节,躁郁症心理调节方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于躁郁症心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍躁郁症心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 躁郁症可以自愈吗？
2. 如何有效地帮助躁郁症病人呢？

躁郁症可以自愈吗？

自愈，一定有，我们也看过一些文章，有些真的就自愈了。但这种比例是非常少的，一般需要外界的帮助才能疗愈。通常，大多数的人都会选择吃抗抑郁类的药物来治疗，但是这些药只能治标不能治本，因为这种药是对治症状而不去根的，你吃了之后只解决一些症状，比方说它可以让你不再砸家具或***了，但停药就不行。而且吃药时间长了，还容易把大脑吃坏。另外想通过心理学的方法来治疗这类的病也不行，心理学是美国文化，它解决不了中国人的基因问题。再一个中医也无法根治抑郁类的病，因为它属于头脑信念的病，精神类的病，必须用道来治，这里所说的道，是指优秀的传统文化。我们通过学习圣人之言来消除细胞中的有害记忆，使细胞频率上升，生理压力和心理压力下降，最后免疫力上升就变化了气质，病就好了，这才是根本性的办法。

这个过程听起来很好，非常符合逻辑，但是要怎么去学？需要参加专门的课程，通过专门的训练这样一个严密的过程，是这样的。

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如何才能让大病康复？我们的生命其实包括性与命两个部分，性的层次高于命。治病，就要从心性上下功夫。心即良心，良心即天性，一切凭着良心做事，即是让天性闪耀。凡是符合良心的，就好好去做；凡是不合良心的，就不要去做。良心翻出来，大病就能康复。有病就有过，改过就好病，这个改过，即是翻良心。

躁郁症是一种心理障碍疾病，其特点是情绪波动，时而抑郁，时而躁狂，尽管没有过多临床数据支持躁郁症可以彻底治愈，但是可以通过适当的治疗减轻症状。临床上小于1/3的患者处于心理亚健康状态，无家族遗传史，终生可能只发作一次。避免社会压力，配合合理的饮食、运动及作息习惯，不需要干预即可恢复，理论上认为是自愈的状态。

如何有效地帮助躁郁症病人呢？

躁郁症，其实就是双相情感障碍。抑郁症病人是只有抑郁的症状，而一旦是躁狂，就肯定伴有抑郁，也就是躁郁，双相情感障碍。抑郁的表现是心境低落，意志力低下，兴趣减退，情绪低落，睡眠问题，自我评价低，不恰当的低自尊等，这是抑郁症发作的时候。当躁狂发作的时候，就是思维奔逸，兴致高昂，十分亢奋，睡眠减少，但是做事很难持续。可以看出抑郁和躁狂是两个极端，交替发作但是周期不同，这就是双相情感障碍。

首先需要做的就是带病人就医。抑郁需要的药是提高活力，而躁狂是需要情绪稳定的药。同时值得注意的是，躁狂带给病人的感受其实好的，有活力，所以有的病人不愿意去治疗躁狂，所以让其坚持就医和服药就特别重要。

其次，就是面对任何精神障碍都需要的，给予理解与支持。前面说了那么多症状表现，就是因为双相有两种情况，抑郁和躁狂，更让其他人难以理解，容易归结为其个人情绪因素等等。对于精神障碍患者，理解与尊重，一起陪伴其实是最重要的，但是目前由于对疾病的了解和社会普及不够等因素，许多家属都做不到这点。

第三，就是去精神病专科医院，比如北京安定医院，北医六院等等。对于双相，相对更复杂，更需要医生的水平。去正规的专科***医院，坚持服药，理解与包容，就已经是最大的帮助了。

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到此，以上就是小编对于躁郁症心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于躁郁症心理调节的2点解答对大家有用。

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