心理测试现在应该辞职吗,心理测试现在应该辞职吗知乎

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1. 33岁体制内，焦虑抑郁症，是否该选择辞职？

33岁体制内，焦虑抑郁症，是否该选择辞职？

你这个情况我建议你先别辞职，你自己对你自己的情况很了解，所以，我建议你先找单位领导说明一下情况，上单位领导给你适当的安排工作。

因为你是在体制内，所以工作主要是脑力劳动，你现在的情况是否有房有车，如果没房没车，或者是有房正在被房贷中，那你辞职后马上就没了收入来源，岂不是更加焦虑？所以，你跟单位领导好好商量一下，先进行治疗修养，身体恢复后再调整回来工作也没问题，我想单位领导会体谅你和做适当的安排的。

另外，你如果选择辞职，那么不是一句话的事，如果你辞职后，家里有足够的钱，那你可以安心养病，如果没有足够得到钱那对你的病情治疗没有多大帮助，所以你对于你离职后的规划与打算要明确，如果辞职后，你有经商的头脑，并且经商对于你来说比现在的工作要轻松，那你就可以辞职，如果不轻松那岂不是加重了你的焦虑？

还有就是，如果你辞职，目的是想换一个比较轻松的工作，那你要想好，如果在体制内你都不能轻松的工作，那辞职后不在体制内你找到的工作也不会很轻松，你想啊，私营企业里，每个人都是要为企业带来利润的，你的工作不能给企业带来利润，人家谁会用你？所以我建议你三思而行。

这其实和呆着什么单位没有太大的原因！

降低自我期待，降低对自己的严格要求。学会放下很多事情！懂得求助与示弱！

允许自己出错，允许自己能完不成任务，允许有人不喜欢自己，允许别人否定自己！强化自己的感受，别人的评价永远只是别人的看法，那并不是完整真实的自己！这些是你需要面对和工作的，需要科学的求助！

这些不解决，就是呆在家里，你依然会焦虑抑郁。

傻呀，这种情况一定要呆在体制内，但是，心态一定要调整好，躺平，不要去想什么进步的事情，躺平躺平躺平，重要的事情说三遍，职场就是到头了，不服气的话，这病直接要你的命，在体制内，至少能够保证你的基本收入，躺平也能保证，到外面去，你这个情况工作都找不到，压力更大

非常理解您的处境和想法。

最近一段时间，近两个月，频繁的加班和巨大的工作压力，一度让人喘不过气，所以我还是深有体会的。但是，我们作为一名普通员工或者小领导，还是要明白以下两点。

第一，身体是自己和家人的。因为工作原因，把身体搞垮，无尽悲伤留给的是家人和自己，是我们最在乎的人。而对于他人，可能仅仅是一点点时间的遗憾和饭后的谈资而已。

所以为了我们自己，为了我们在乎的人，还是要权衡一下，过度拼命值不值得。工作是没有尽头的，我们没有这么大精力和体力来应付无穷尽的工作。

第二，工作是单位的。有时，我们过分夸大自己的重要性。记得，我之前会认为，这件工作离了我是不可以的，我不能生病，如果生病了，那这工作就停滞了。其实，不尽然。

如果真的生病了，没办法工作。过一段，我们再去单位，发现单位还是正常运转。并没有出现，因为一个人的生病，工作就停滞的现象。所以，我慢慢认为，工作尽力而为即可。地球没了谁，照样转动。

我们认真一点，工作是90分交差，如果换一个不太认真的，80分也能交差，仅此差别而已。

适当放松自己，别绷得太紧，让自己有更大弹性和伸缩性，会好的。太阳照常升起！

到此，以上就是小编对于心理测试现在应该辞职吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理测试现在应该辞职吗的1点解答对大家有用。

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