调节心理的技能-心理调节的策略和方法

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• 1、心理咨询师的基本功技术

心理咨询师的基本功技术

在心理咨询师的职业技能训练中，有一项基本功，叫共情，意思是设身处地的理解来访者，目的是建立良好的咨询关系，以提升咨询效果。 一些培训机构也在这方面下了很大功夫，培训班里让参加学习的学员练习，并在咨询中应用，比如说话有尺度，理解来访者的感受等。

比如你看到的是书本，电脑，手机，说明你在意的是学习，工作，与别人的沟通。你好，这个是一个催眠的过程，你现在的遇到的心理困惑是，也就说你要解决的是哪方面的问题？里面的场景和事物都是有其心 ***用启发式问话引导来访者自我领悟，这是心理咨询师的一项基本功。

四）折服，震撼，打磨基本功是首要技术 上了这节课之后，我已完全被心理咨询所折服，被科学、专业、严谨、精致、优雅、从容（1879的“十二字方针”）所深深震撼，原来，心理咨询真的不只是谈话那么简单。

要学习科学解释心理问题形成机制的技术性，才可以真真正正帮上求助者。作为一名心理咨询师务必具有的四项基本功训练：基本知识、专业技能、实例工作经验和个人健康水准。

摘要 我的理解是，心理倾听师主要是通过来访者讲述自己内心不愉快的经历，发泄内心的不快，主要作用是舒缓来访者的情绪。

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