疫情后返校心理调节,疫情后返校心理调节措施
cysgjj时间2024-08-01 14:40:15分类心理调节浏览30
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于疫情后返校心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍疫情后返校心理调节的解答，让我们一起看看吧。
疫情过后学生返校如何做好个人防护？
1、每天两次测量体温。测量体温是检测是否感染的较好途径，能够起到预警作用，提高学生的警惕性。
2、佩戴符合防护标准的口罩。教室属于公共场所，学生在教室里上课时尽量佩戴符合防护标准的口罩，避免感染。
3、避免近距离面对面交流。面对面交流很容易导致飞沫的直接传播感染，所以建议学生不要近距离面对面交流，如果必须面对面交流应间隔1.5米以上。
4、不触摸他人的物品。他人物品可能会有病菌残留，所以为了保证安全尽量不要触摸他人物品。
5、勤用消毒液洗手。学生的手是最有可能被病毒污染的，因此，要经常用消毒液清理手部。
复课了，如何才能做好学生思想和心理上的疏导呢？
首先应弄清楚学生会存在哪些思想和心理上的问题。我是一名教师，在疫情期间会通过网络教学与学生进行间接交流。但毕竟是没在身边，交流起来很困难无奈。从学生的线上作业反馈与家长的反馈可以知道，有少部分孩子对学习有应付逃避心理，有少部分孩子对老师布置的线上作业置之不理，还有的孩子因家庭教育方法的不当，对学习产生逆反心理。这是值得复课时关注的问题。
其次，思考如何帮助学生走出思想障碍区和消除心理阴影。复课前一两周，教师可对这些孩子进行实地家访，当面自然交流，给孩子亲切感，听听孩子的心里话，了解家庭状况，与家长深入沟通，形成教育的一致性。排除对孩子学习干扰的因素。另外，近两周，放大孩子的点滴进步，及时表扬，令孩子尽快找回自信。
再次，复课初期，降低对孩子的要求，令孩子以轻松愉悦的心情参与学习。
这样，孩子们会逐渐回归正常状态。
以往正常开学期间，孩子每天按时起床，按时上学，按时睡觉，固定的生物钟和学习习惯早已养成。但现在，孩子在家学习，作息时间变得自由，学习变得懒散了起来。不少孩子的生活状态是这样的：晚上很晚睡，早上起不来，白天上网课没精神，不认真听讲，做作业敷衍了事等等。如果这样的状态一直持续到开学，开学一定会落后。
因此，家长一定要让孩子在开学前，把放飞的心收回来，把散漫的节奏和习惯调整过来，以饱满的精神状态走进新学期。具体可以参考以下几点：
制定时间表。家长要和孩子好好沟通，制定一份学习生活时间表，做到生活规律，做到学习规律，家长要起到督促作用。
调整心态。清扫孩子繁杂的内心，让孩子静下心来，把学习重新装进孩子心里。在这件事上，家长不能操之过急，要循序渐进。想让孩子进入学习状态，家长要以身作则，起到良好的示范作用。在孩子学习的时候，自己不妨也拿起书本。
调整饮食。在开学前一周，家长就应该开始调整孩子的饮食搭配，让孩子提前适应开学的节奏，在心理上和身体上做好开学的准备。开学后，学生用脑较多，如果早上不吃早餐会严重影响孩子上午的听课状态，更会严重损伤孩子上学的积极性，而且时间久了会影响记忆力。午餐和晚餐绝不可以用零食来代替，因为零食不能为学生提供足够且均衡的营养。
培养自律好习惯。自律是孩子迎接开挂人生的最佳姿势，凡是自律的孩子，背后肯定站着自律的父母。好习惯是孩子进步的前提，坏习惯会摧毁进步的根基。孩子尚小，家长的引导至关重要。
制订学习***。新学期，帮助孩子找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，量体裁衣，制订合理的学习***。结合实际，确定目标。订***时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低。
长***，短安排。在学习***中，多以短期目标为主，目标具体，难易适中，通过努力能达到为最佳。***要全面。除了正常的学习***之外，还要有课外活动的***和安排。比如每月阅读多少本书，体育运动的时间和频率等。完成***后，家长应严格遵守承诺，及时给予奖励并进行总结调整。
到此，以上就是小编对于疫情后返校心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于疫情后返校心理调节的2点解答对大家有用。
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