心理咨询同感,心理咨询同感共情操作技巧
cysgjj时间2024-08-01 00:03:39分类心理咨询浏览59
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理咨询同感的问题，于是小编就整理了5个相关介绍心理咨询同感的解答，让我们一起看看吧。
身有同感与心有同感有区别吗？
身有同感与心有同感有区别，首先是部位感受区别，一个是身体的感同身受，一个是心里的感同身受；
其次是表现方式区别，身有同感就是一个人身体上出现了一些挫折困难，另一个人对他身体遭受的痛苦而感觉到自身身体的痛苦，或者是两个同病相怜的病人身有同感，而心有同感可能是一个人心里不舒服很难受，另一个人也感觉他的心里仿佛也不舒服。
身有同感和心有同感都是比较理解包容的意思，只是用的方式不同。身有同感是指面对这件事情表示身在其中的意思，意思你的处境比较理解，是朋友之间的默契。
心有同感就是指恋人之间的感触很深，从心里就和你有同样的感觉，表示和你一心一意的意思。
共情在心理咨询中有什么意义呢？
【2018-03-27 中华医学科普回答】如题，谢邀，要回答这个问题，建立和维持良好的有效的咨询关系，是心理咨询取得成效的前提和基础心理咨询不同于其他许多工作之处，就在于它是直接与人的心理接触。来访者对咨询者的信任、亲近，是咨询成功 的重要因素。只有创造良好的咨询关系，来访者才有可能最 大限度地接受咨询者的影响。可以说，良好的咨询关系是来访者积极地改变现状，发挥潜力的动力。共情是影响咨询关系建立和发展的首要因素和基本技术。
共情，又可以称为投情、同情心、神入、同感等等，可 以理解为暂时抛开自我而与对方认同。按照罗杰斯的观点， 共情是体验别人内心世界，就好像那是自己的内心世界一样的能力。也可以具体理解为: (1)咨询者从来访者内心的 参照体系出发，设身处地地体验来访者的精神世界; (2)运用咨询技巧把自己对来访者内心体验的理解准确地传达给对方; (3)引导来访者对其感受做进一步思考。
共情在咨询中具有重要意义:由于共情，咨询者能设身 处地地理解来访者，从而能更准确地掌握有关信息;由于共 情，来访者会感到自己被悦纳、被理解，从而会感到愉悦、 满足，从而对咨询关系产生积极的影响;由于共情，促进了 来访者的自我表达、自我探索，从而达到更多的自我了解和 咨询双方更深入的交流。对于那些迫切需要获得理解、关怀和情感倾述的来访者，共情具有明显的帮助和治疗作用。由 于偏执型人格障碍患者的敏感、多疑、偏激、固执、推萎责 任等病态特征，使他们的情绪和行为表现偏离正常，内心存 在大量的不合理信念，他们认为别人不理解自己，怀疑一 切，不易与人建立正常的信任关系，因此共情尤其重要。如 果咨询者不能共情，就会导致对方认为你不理解他，不懂得 他正在经历的一切，或者根本不关心他的事情，甚至会抱怨: “他听不懂我说的话，那我还找他干什么?”在这种状态下，咨询师的影响根本不会起作用。
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简单点说，使用共情的话术会让来访者感觉到你懂他，你了解他的感受，对方会信任你，愿意说出自己的心里话。共情的意义不仅仅在心理咨询中起到作用，在日常生活当中也到处可见，是高情商者居家旅行出门必备之物。😄
心理咨询师应当如何提高自己的共情能力？
共情empathy，也译作同理心、同感、投情等。最早被罗杰斯使用，指体验他人内心感受的能力。
我们如何能够体验他人的感受呢？其实，我们并不能真的去体验到他人的感受，因为每个人的内在感受只有自己才能感知到。
咨询师获得共情能力，主要依靠两个途径。首先是借用自己的生命体验，把自己放到来访的情境下，感受自己的感受，用大家共通的那部分去工作。也就是说，咨询师自己的感受力要比较强，在工作中善于捕捉那些细微的感受，不让它溜过去。这里最关键的是，咨询师要比较清楚哪些是自己成长经历造成的一些自己个人的感受，这部分不能带进工作。所以[_a***_]咨询师接受个人体验，去深了解自己，区分哪些感受只是自己的，哪些是共通的。真正的共情能力，要基于辨识共情与投射的能力。
其次就是在和来访工作的过程中，始终保持开放的心态，在未知的框架下，专注倾听来访的表达，尽可能贴近来访，理解他的感受，就会逐渐共情到这个来访。接触的来访多了，对人的理解就更多也更深，这些经验都会转化成共情能力。
但是，无论有多少经验，前面来访的感受也与下一个来访不同，每个人都是独特的生命个体。咨询师要始终保持在未知的框架下去工作。
同理心和感同身受区别？
同理心又叫做换位思考、神入、共情，是指站在对方立场设身处地思考的一种方式，即与人际交往过程中，能够体会他人的情绪和想法、理解他人的立场和感受，并站在他人的角度思考和处理 。
我们可以努力做到同理心，却很难做到感同身受，境遇不同，所能感受到的自然也不一样。
就像一个饿了好几天的人突然间吃到了一顿免费的大餐，作为衣食无忧的你可以体会的到他当时的激动心情，却无法真正了解他当时的所有感受。
同样一件礼物，送给每个人的感受都不一样。因为境遇的不同以及我们想要的不一样，同样一件礼物，在不同的人手里，自然它的价值也变的不同了。
同情心和同理心，都需要从小培养，但是很多父母会将两者混淆，同理心比同情心程度更深，因而更难达到，在人际关系中发挥的作用也更大。
同情心，是认知到别人的痛苦，从而引起恻隐之心。同理心，是能够感同身受，设身处地为他人着想，实际感受到他人的痛苦。当听到他人遭遇不幸时，有同情心的人会说：“我真的替你感到难过。”
最近梅雨季节一直下雨，心里很毛躁，你有同感吗？为什么？
朋友你不会和我一样吧。下雨的时候我也心情非常复杂的，可是现在我不这么想了。看着下起的雨渐渐的大了，好像天都在难过，天也有难过的时候，哭的这么伤心，所以呢。闭上眼睛倾听雨落下的声音。
谢谢你的邀请
人身体的经络里的气受气压的影响：
1、阴天下雨气压低，身体的卫气护不住经络里的气，慢慢释放出来的，感觉到胸闷气短，加上阴天下雨没有太阳，阴气重，才会有你的那种感觉。
2、高原反应。除了空气稀薄之外，还有高原气压低，卫气护不住经络里的气，出现的高原反应。
除了吸氧之外，应补足钙，经络里的气就是钙离子，补钙就是补经络里的气，先天之气可以后天补。
3、宇航员钙流失。
宇航员在失重情况下，卫气更护不住经络里的气，大量外释，会有严重的骨质疏松症→航天钙诞生，为的是给宇航员大剂量补钙。
有人说人类一半地球人，一半外星人，从宇航员严重的钙流失看，人类只是地球人，根本不是外星人。
到此，以上就是小编对于心理咨询同感的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理咨询同感的5点解答对大家有用。
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