焦虑怎么调节躁狂心理,焦虑怎么调节躁狂心理问题
cysgjj时间2024-07-30 05:35:39分类心理调节浏览45
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于焦虑怎么调节躁狂心理的问题，于是小编就整理了1个相关介绍焦虑怎么调节躁狂心理的解答，让我们一起看看吧。
抑郁躁狂患者家属应该如何更好陪伴？
感谢邀请，我是国家二级心理咨询师王丁高老师。抑郁躁狂患者家属应该如何更好陪伴？我从心理学的角度来分析解答：
首先要了解抑郁躁狂在临床上叫什么？因为临床上既有燥狂症，又有抑郁症。而躁狂抑郁结合在一起叫双相情感障碍。双相情感障碍一般是躁狂和抑郁交替产生的。
其次：躁狂期间会出现的特征有：精力和活动增加、心境高涨易激惹，言语加快，失去控制，睡眠需求减少，自高自大，患者注意力容易转移。
其三：出现抑郁的症状特征：心境低落、悲伤、行动迟缓、意志消沉、兴趣减退、***消失。
其四：双相情感障碍还会出现注意力集中困难、自我贬低、食欲紊乱、精力减退、还有自杀观念的出现。
1.更加主动地学习相关知识？以便“掌握疾病的规律”——顺其自然？
2.更加耐心？地看待身边一切？
4.更加累？等亲人“忙”完后，你要抓紧时间休息？
5.更加关注下一代的健康？毕竟有遗传倾向？
6.更加关注邻居的脸色？——毕竟亲人发病时会影响邻居的生活？
7.更加关心专科医院的专家门诊时间？注意随诊取药？
谢邀，我也不是医生就说点我的建议，说时刻陪伴那根本是不可能的，总有一时疏忽的时候；说捆绑起来放在哪个地方只会加剧病情，倒不如在最开始的时候说开了，让患者自己看着办最好。
第一，包容。容忍，使之宽慰，甚至使之发泄。
第二，疏导。引导其积极向上、从容处世、克制自己，可以让其参加体育、文艺活动。
第三，治疗，抑郁狂躁，多为肝气肝火不正常，应从养肝入手。
谢谢你的邀请!
如果家里有抑郁躁狂患者，最好的方式是迁就式，认可式的陪伴。消除他的敌意，扭转他的负面思维。
抑郁躁狂患者因为自我认知的扭曲，自大，自认为无所不能。精神奔放，唯我独尊。他会放大事情的负面，会有罪恶感。他不会认为自己有情绪病，所以，此时，最好的陪伴方式是认可他，迁就他 ，取得他的信任，然后下一步才能引导他进行思维自我纠正。
大约两千年前，希腊哲学家埃皮克提图就曾说过 ，人的烦恼并非来源于实际问题，而是来源于看待问题的方式。抑郁症也如是，因为认知思维的负面模式，导致抑郁成疾。抑郁躁狂患者都喜欢别人的吹捧和赞扬 ，让他满足他的被认可的情绪，慢慢他会信任你，尊重你，并按你的建议去处理事情，慢慢会走向康复之路。
躁狂患者容易激动，有强迫症，能滔滔不绝的讲话，思维跳跃性很强，只能迁就式陪伴。慢慢引导，切记不能激怒他，否则会很极端。
如果家人或朋友不幸患上抑郁躁狂症，除了精神上的认可和陪伴，还要有意识的去帮助他改善睡眠问题。因为抑郁躁狂患者通常都是难以入睡的，所以让他怎么好好睡一觉也是陪伴者要考虑的问题之一。睡眠好了，有些情绪的不安和焦虑也会慢慢消散，这是我的看法。
总之 患上躁狂症的人是不幸的，他们如同海边孤独的树，需要相依相伴，需要人们给他更多的关注。抑郁躁狂患者唯有亲人耐心迁就式的陪伴才能帮助他走出阴霾，让他感受温暖，成为他最信赖的人。如此，才能帮他慢慢康复，收获健康人生。祝安康。
到此，以上就是小编对于焦虑怎么调节躁狂心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于焦虑怎么调节躁狂心理的1点解答对大家有用。
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