危险的心理咨询师,危险的心理咨询书籍

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于危险的心理咨询师的问题，于是小编就整理了1个相关介绍危险的心理咨询师的解答，让我们一起看看吧。

1. 遇到问题总想逃避是什么心理？

遇到问题总想逃避是什么心理？

感谢邀请，这种心理比较常见但是对于人生来说却是一种巨大的阻碍，希望通过我的分享可以对你有所帮助。

关于逃避心理，无论是遇到危险、困难还是其他，这都是一种很正常的心理退行的现象，也是人们潜意识当中的心理防御状态，对于一些情况下，例如：危险，逃避相当于增加生存几率，是十分必要的，但是对于人生当中的重重困难事件，逃避可以在一定程度上缓解人们对于解决问题的焦虑心理，但是会在一次又一次的逃避中损失重要的心理成长机会。

为什么要逃避？这是很多种因素决定的，从先天的环境和教育因素到后天的成长经历都有可能造成习惯性的逃避心理。

例如：家庭教育就很重要，父母的言传身教以及引导教育都会决定着一个人是否拥有足够的意志力来面对困难***。很多中国父母擅长帮助孩子解决问题，但是在另一方面却抹杀了孩子的独立性和积极性，后天人格特质中就会缺失这种意志力。

成年之后，逃避意味着责任转移，责任转移意味着压力转移；尤其是在工作当中，你逃避的责任定会有其他人承担，如果你的责任没有得到应该有的责任惩处，那就有可能让你潜意识接受这种逃避的“好处”，久而久之就会形成习惯。

所以，改变这种心理习惯是十分重要的。

一旦形成这种心理习惯，最危险的并不是事情办不成，而是会造成自我认同的缺失，因为总是处于逃避的心理状态，事情也就无法达到预订目标，自己对自己的否定就会增加。想要改变不容易，可能需要数个月甚至数年的时间。

改变之前，我们需要更正思维方式，那就是，困难对我们来说意味着什么。

1、困难是我们成长过程中必须的要素。如果成长过程中没有坎坷、困难、失败，就意味着你没有办法取得有效地经验，也没有办法给予自身举一反三、深度思考的机会。

2、逃避困难，困难并不会消失，而是叠加。我想逃避已久的你肯定深有体会，你没有想办法去解决的问题可能会在某个时间段内突然叠加，导致更大的人生困难。

你好，谢谢你的邀请。

我们每个人随时可能面对各样的压力，为了生存，每个人都有自己的应对压力的方式。比如有些人会用推卸责任的方式（指责）、有些人会用委曲求全的方式（讨好）、有些人会有讲大道理的方式（超理智）、有些人就会用逃避的方式（打岔）。

无论是以上哪种方式，都和一个人的自我价值感有关系。就逃避模式的人来说，他（她）认为逃避了其他人逃避了环境逃避了环境中的事情，就躲开了自己心里的不舒服。

实际结果不用我说大家都清楚，所有逃避的事情和不舒服的情绪都会压抑在自己的身体里。长期以这样的方式应对压力，人会活得越来越沉重、人际关系越来越疏离、情绪越来越多、问题越来越复杂、身心健康也会出问题。

所以习惯逃避的人，需要增强自信心和勇气，勇敢地回到情境里面来，从面对问题开始，接纳问题和自己的情绪。当你接纳而不逃避和抗拒问题的时候，你的能量才会回来，你才有能量和能力应对问题。

问题不是问题，如何应对才是真正的问题。一件事情一个人一段经历一种情绪，都需要经历面对接纳调整放下的过程，如果感觉自己力所不能，可以寻求专业人士的帮助。

祝你开心😊。

到此，以上就是小编对于危险的心理咨询师的问题就介绍到这了，希望介绍关于危险的心理咨询师的1点解答对大家有用。

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