心理咨询治疗抑郁,心理咨询治疗抑郁症多长时间见效
cysgjj时间2024-07-27 21:06:07分类心理咨询浏览17
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理咨询治疗抑郁的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理咨询治疗抑郁的解答，让我们一起看看吧。
心理咨询两年多共花费16万，还要不要继续做下去呢？
花了这么多钱这么长时间做心理咨询，如果问题还没改善，请马上暂停。
几种情况：一是遇到能力一般但推销口才较好的咨询师，为了赚钱一直保持。如果有良知的心理咨询师十来次咨询没效果就会停下来的。你当作是遇到庸医。
二是你没有什么大的心理问题，但对这个咨询关系有依赖性，如同上瘾般，一直不想停下来。
我认为是没有必要的，我建议你买些心理学方面的书籍，自己看看通过自我学习去治疗。
我大学期间就因为相貌自卑产生了强迫症，严重的时候不敢进教室，后来得到学校的心理咨询老师的帮助，的确有所缓解，但是一直没法根除。有的老师用ABC疗法给我治疗，还有暴露疗法等。其中对我最有用的还是森田疗法。
接受治疗的同时我阅读了大量心里学方面的学籍，发现弗洛伊德、森田等心理学大家自己本身就是心理疾病患者，他们都是自我治愈的。
从毕业到前几年，只要压力一大，就会时不时的出现强迫症状，但是我***用了“森田疗法”，“顺其自然为所当为”，学会和心理症状共处，把它当作朋友，千万别试图摆脱症状。
这样做了以后，症状反而渐渐的消失了。
所以我建议你阅读森田疗法方面的书籍，望***纳！
所说心理学，是指美国心理学，属于美国文化。中国人的基因强大，对西方文化是有极强的排斥作用。关于这点，你可以看王东岳与郑若麟的视频。另外，如果你在百度上搜索心理学咨询成功案例，特别是心理疾患方面的，几乎没有。再举一个例子：抑郁症对中国文化来说，是很简单的，但心理学界称之为“精神癌症”。
心理咨询两年多共花费16万，还要不要继续做下去呢？
这种情况，居然连续做了两年，按理说，建立咨询关系以后，做个3、4次感觉没效果，就可以停止，在找觉得合适的心理咨询师，这样做下去，不但好不了，还可能更加严重。
找高水平的心理咨询师是有方法的，先看看他关于心理问题的解释，在让他解释一下自己的问题，如果感觉靠谱，能说进自己的心里，就可以建立咨询关系，万一做了几次没效果，就需要停止，肯定可以找到好的心理咨询师。
这个要看你自己，两年来是一个咨询师还是你在不停的换咨询师？
你是单独的心理咨询，还是心理咨询和精神科医生***治疗。
你问要不要坚持下去，说明你的问题还没有得到解决。任何时候遵循自己的内心最重要，你觉得需要继续寻找外力帮你解决你就继续寻找，你觉得通过自己可以调节也可以自己尝试，感觉好才能做好。
如果继续下去，因为花钱让你产生新的焦虑就得不偿失了。
心理咨询和看病一样是一个长期的过程，不是我们前脚进医院出来并就好了。
和咨询师之间也需要那么一个“缘”，可能不经意的对话就能触动你内心
如果你经常换心理咨询师，可能不容易解决你的问题，你的故事已经被描述了很多遍，可能你自己都不知道哪个是自己的真实感受。
2年的时间这么久，从文字间能感受到你的辛苦，我相信你可以自己救自己，也相信你可以找到适合自己的咨询师，人生要看得到希望。
关于抑郁症的治疗会不会是一场***呢？
我一直在抑郁中挣扎，几乎每隔一段时间就发作一次，抑郁的时候，没有食欲，不想动，睡眠质量很差，睡起来也是晕晕乎乎，自己一直在对抗，要不早就完蛋了，听音乐，听书，[_a***_]，慢慢的就没有了，但是，过段时间就又来了，我也无奈
到此，以上就是小编对于心理咨询治疗抑郁的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理咨询治疗抑郁的2点解答对大家有用。
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