怎样心理调节强迫思维,怎样心理调节强迫思维的方法
cysgjj时间2024-07-25 21:51:56分类心理调节浏览115
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎样心理调节强迫思维的问题，于是小编就整理了3个相关介绍怎样心理调节强迫思维的解答，让我们一起看看吧。
强迫思维的治疗方法有哪些？
强迫思维的治疗方法有哪些
强迫思维多见于强迫症患者，其治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗及物理治疗。
1.药物治疗：是强迫症的主要治疗方法，常用药物包括①选择性5-羟色胺再摄取抑制剂：氟西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰等；②三环类抗抑郁药：氯米帕明、阿米替林、多塞平等；③非典型抗精神病药：奥氮平、喹硫平、利培酮、阿立哌唑等。
3.物理治疗：如经颅磁***、深部脑***、迷走神经***等。
但需注意，强迫症的治疗强调个体化，因此具体治疗方案必须在医生指导下进行选择及调整，切忌盲目处置、自行用药，以免造成不良后果。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核
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强迫症有哪些具体危害？该怎么摆脱强迫思维造成强迫行为？
如果是患有强迫症的病人，通常会有无意识的思想纠缠、做事刻板或是没有意义的反复做某些事。那么，强迫症到底有哪些具体的危害？该怎么摆脱强迫思维造成强迫行为呢？下面就来看一下吧！
1、导致发生并发症
患有此病的人，对于个人的生活危害还是比较大的，而还可能会诱发抑郁症，那么病人的生活会更加痛苦，个人的生活质量便会降低。而且有部分强迫症病人，发生抑郁情绪后，对于生活的破坏力可能会大于强迫症。
这种疾病可能会让病人长时间处于矛盾心理中，严重的话会让病人感到非常痛苦，主要是由于病人不接受这种心理，但是又无法拒绝去实行强迫行为，因此患者会很矛盾。
3、不利于脑功能
对于人体的脑部功能会有一定的影响，如果脑功能出现了障碍，那么大脑眶额皮层若是受到了过度的激发，会造成人体在识别信息的时候发生偏差，从而在行为上也会出现错误。
患者的内心的都是非常痛苦的，倘若严重的话可能会让病人失去学习或是工作的能力，造成出现精神残疾，而重者还可能会危及到生命安全的问题。
强迫思维是强迫症的一种，而强迫症本身又是该患者转移生活中焦虑的一种方法，不能解决生活中的让他焦虑的问题，强迫症很难好转；即便通过行为训练的方法好转了，其他症状也会相应出现。
强迫症是一种表现为某种观念、联想、纠结、情绪、冲动或者行为反复出现，违背自己的意愿，但是又欲罢不能，不做就会内心不安。例如不断洗手、检查门窗是否关、已做好的事情非要再三确认等行为。
强迫症的危害
1、影响生活。总是反反复复的强迫行为会影响做事效率。
2、影响心情。强迫症往往对自己要求高、做事一定要按照某种秩序或固定规则完成，否则内心会不安、纠结，会造成很大的心理包袱。
3、影响性格。强迫症做事会优柔寡断，总是会自我否认，缺乏自信。
4、影响健康。强迫症往往爱钻牛角尖。一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。长期的思想、心理纠缠如果得不到合适的化解，或许会发展成抑郁，甚至走向极端。
该怎样摆脱强迫思维造成强迫行为呢？
深受强迫思维困扰，实在受不了了，求救？
强迫症是能治疗好的，与其他疾病相比时间会长一些。回答你的提问之前先了解一下强迫症。
强迫症就是正常的心理象+摆脱。强迫思维，是一些重复出现的例如某个想法、冲动、疑问、疑虑等。痛苦就在于明知道这些想法没必要，控制不住地去摆脱，紧接着会出现强迫行为。
先说药物治疗：当你拿到药时，不能看着说明书来判断这个药是否对症，要在医生指导下用药。强迫症药物有多种，不是每一种对你个体都有效，在吃药的[_a***_]中，你要有信心，强迫症药物在体内做用需要的时间的长短也是因人而异。
你吃药以后，药物这个外来＂人＂，进入你体内，先是你的身体要适应它（识别），这个过程要一周左右，或许更长些，需要半个月。然后方能接纳他（也有不识别的药，这时你就要从头来，换另外药），慢慢的起效。
天有阴晴，治疗过程也是有波动地，但你要有信心，他是往好的方向走，即使波动也比你没用药前症状要轻得多。要坚持用药，常言＂患病如山倒，去病如抽丝＂。记住吃药的原则，足量足疗程，最后药物发挥作用，帮助你赶走强迫症。
另外你可以试试＂森田疗法＂。主要内容：
1是让患者弄清症状的本质，这样可以使患者的心理状态发生变化，从而对治疗发挥积极重要作用。
2、＂忍受苦痛、为所当为＂是必须首先***取的生活方针。否则，就不会得到，在实际行动中产生的，适应人生的自信。
3、对客观事物的正确认识与积极服从。如对不安、恐惧等本来正常的心理生抗拒之心，就会进一步增加痛苦。
4、注意力的转移。如果患者固执地把注意力集中于自己的症状，就应该使患者的注意力从症状上转移开来，***取顺应自然、为所当为的态度。在不知不觉中把注意力集中至所做的事情上去。
到此，以上就是小编对于怎样心理调节强迫思维的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎样心理调节强迫思维的3点解答对大家有用。
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