调节考后心理阴影,考后心理调整
cysgjj时间2024-07-25 20:55:37分类心理调节浏览34
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于调节考后心理阴影的问题，于是小编就整理了2个相关介绍调节考后心理阴影的解答，让我们一起看看吧。
考试作文800小学毕业最后一次考试要写出自己的心声？
考试，对于大多数人来说，多少有些可怕，它意味着考前要挑灯夜战，考时会肚子抽筋、额头冒汗、两腿发抖、心跳加速、呼吸困难，考后会忐忑不安，翘首以待。 但是，人生对我们的考验并非都是为了升学、应聘或是晋级，也不是都要端坐在考场中，拿支笔在卷子上写下自己的答案。
它不会给我们充足的时间来做准备，它会随时给我们出张卷子。如果你选择适当，你就可能通过，迎接新的考验；一旦你判断失误，你可能和机遇失之交臂。
挨批评是一场考试，通过错误认识了自己，只要能努力不再犯，就算通过了考试；若是灰心沮丧，不再努力，你就只能算不及格，如果你还不及时改正，你迟早将被社会所淘汰。
如果你受了挫折，那是生活给你一张考卷。面对挫折，振作起来，重新再来？还是灰心丧气，一蹶不振，从此消沉下去？你自己选，没有人会干涉你。
前者可让你摆脱挫折的阴影走向成功的未来，后者将使你渐渐被人所淡忘，你自己都不帮自己，还有谁会来帮你？
若你获得了成功，你又将获得一张试卷。
面对荣誉，你是继续努力，争取下一次的成功，还是高举荣誉，止步不前，躺在成功的温床上回味那成功的瞬间呢？
前者能让你以这次成功为基点，走向下一次的成功；后者会使你从温床上***地掉下来，摔得鼻青脸肿。
是成功，还是“进医院”，就看你自己了。 不过，造物主总是会尽一切努力来挽救一个人，即使你“进了医院”，他还是不会放弃你。
你将再得到一张试卷，在你仅有的几次机会中，你是抓住机遇迎头赶上，还是选择放弃，眼睁睁地看着成功离自己越来越远？选择前者你会很快回到自己的轨道，而后者会使你离轨道越来越远。 其实，人生中的考场又何止这些。从出生到死亡二十多亿个分分秒秒，哪一刻不是一场考试？只是这考试过于频繁，而使许多人忽略了它，但忽略了并不等于不存在，相反，这种考试才是最重要的，只有在每一秒的刻度里画上真正的一笔，你的一生才算是问心无愧。
疫情在家上网课开学后第一次模拟考的并不理想怎么办？
疫情对学生的影响是肯定的，但是，如果学生自律性强，也是超越他人的好机会。
你因为在家上网课，成绩不理想，说明你的自律性不强，能够认识到自己的问题是好的，关键是你要确定自己的目标，没有人能随随便便成功，你自己是你的主人，如果你希望自己的未来发展好，就要静下心来，认真学习。
亲爱的小伙伴，针对这个问题，做为一个有30多年教龄的老教育工作者来说，建议做好如下五个方面，可以取得较好的效果。
在家上网课，回校后第一次考试，没有考试好，不用太担心，要多与孩子沟通、谈心，了解孩子遇到的问题和想法，这时候的孩子都比较敏感，帮助孩子减轻压力、走出阴影。
二、适度安慰和鼓励
考试成绩不理想，不要过度沮丧，要适度安慰孩子，并给予鼓励，不可严厉批评孩子，而影响孩子下一步复习效率。
三、帮助制定学习***
家长要根据孩子的实际情况指导孩子制定下一步的复习***。在家上网课，学习效果一般不会有在校好，这时候家长可以帮助孩子制定学习***，把薄弱内容纳入强化学习之中，让孩子系统的开展学习。
四、适当监督孩子学习进度
家长要对孩子进行适当的监督，人都有惰性，加上学生爱贪玩缺乏自律，缺乏监督会让孩子放任自流，对于孩子每次的模拟测试要及时跟进，及时了解掌握孩子进步的空间并发现存在问题。
到此，以上就是小编对于调节考后心理阴影的问题就介绍到这了，希望介绍关于调节考后心理阴影的2点解答对大家有用。
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