叛逆心理的调节方法,叛逆心理怎么解决
cysgjj时间2024-07-24 16:11:00分类心理调节浏览18
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于叛逆心理的调节方法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍叛逆心理的调节方法的解答，让我们一起看看吧。
怎样克服内心的抗拒心理？
谢谢邀请，怎样克服抗拒心理？
一个人想做某件事而产生抗拒心理，一般有四点。一，对自己做好这件事没信心。二，对这件事的未来没信心。三，这件事违背了自己的意愿。四，这件事是逆自己性格的。
这四点基本上就是一个人主观能动性和本能潜意识排斥的因素。也就是大脑两个思想不统一的因素。
心理学家认为，人的大脑中有两个我，一个是自我，一个是本我。当自我不接受本我的意识时，人的大脑就会处在矛盾中，抗拒心理就产生了。做事的表现就是做不好，学不好，听不进。
一个人在什么情况下两个思想才能统一，答案是有的。本我和自我不排斥，也就是内在价值观和主观价值观一致时。而这一切究竟源于人的什么？心理学家告诉我们源于人的动机和兴趣。
所以，强化自己做这件事的动机和培养自己做这件事的兴趣，是一个人提升内在动力，使自己大脑两个思想统一的最有效方法。
一个人如果做事的动机模糊，那么兴趣就不会大，自然事情就做不好。而心理学家认为需要是动机的前提，知识是兴趣的基础。
所以要想做好事，就必须清楚自己需要什么，这样自己才能强化自己的动机。只有积累了关于某件事的很多知识，才能培养起自己浓厚的兴趣。
总结，一个人想要做好某件事，就必须做到以下两点。一，强化自己的做事的动机，也就是强化自己的需要。二，培养自己做事的兴趣，也就是积累做这件事方面的知识。只有做好这两点，自己大脑的两种思想才能统一，自己才能做好某件事。
每个人都会有抗拒心理。也许有原因，也许没有原因。就像很多过来人所说的，那都是无明烦恼。
很多时候明明知道别人说的是正确的，内心却产生强烈的抗拒。就想对着干。这种心理在孩子的身上体现的特别明显，我们称之为青春期的逆反心理。但如果一个成人也经常出现这种抗拒念头。直白点说是不成熟的表现，但从另一方面也表明，我们还没有融入到这个社会当中，没有在整个体系下去工作学习。
怎么改变这一现状呢？最简单的办法，就是试着不抗拒。即使有抗拒的念头，也尝试着往前走一步。不要等待别人的安慰和提携帮助，而是自己主动的去做这件事情，哪怕不成功也行。
如果别人逼着你非得做，也可以停下心来，先平静的呼吸10次。想象着清新的空气进入体内，又慢慢的呼出去。不去想任何事情，只关注自己的呼吸。等到内心慢慢的平静下来，不再有些许杂念。再去看那些抗拒的念头，是不是已经减弱了。
对付抗拒的心理不是和它较劲。也不是不理它，不管它，任它自由发展。而是相信它的存在有道理，但是不能去滋长它的气焰。
借用鲁迅先生的话，勇敢的面对，就像把一切呈现在阳光下，所有的阴暗都自己消失。
你想去做什么事，你的内心会列出种种理由，给你说，不能去，去了会很危险，你害怕了，不敢去了，最后放弃了。
你的疑惑是：去还是不去呢？不去有错吗？要弄清这个问题，首先要了解自己，对自己我们又了解多少呢？
我们人类之所以从动物中脱颖而出区别开来，就是因为比它们多了一样东西——心理！心理让我们感受到了七情六欲、爱恨情仇，品尝到了幸福快乐，也体验到了悲伤痛苦，可以说，自从有了它的存在，原本安宁的世界不再安宁、原本简单的人际关系不再简单。单独一人建立不了心理关系，心理关系是受人世间的复杂社会规则牵制的，而我们把对自己的主宰权，交给了控制我们心理的社会游戏规则，于是，***的自我产生了！
你想去做什么事，内心很抗拒，站出来强烈反对，反对的那个就是***的自己，于是，真的自己和***的自己就交锋上了，经过一系列的思想挣扎，最后***的自己战胜了真实的自己，选择了放弃。***的自己做出的决定当然是错误的，我们不能受其干扰，要遵循真实的自己！
我想说：只有了解自己，才能克服抗拒心理！
叛逆期的孩子，跟自己无法沟通？怎么打破僵局？
想说的是，在您感到痛苦和失望的时候，孩子的内心其实同样倍受煎熬，这场战争中没有胜利者。
要改变现状其实说难也不难，从家长的自我反省开始，如果您觉得自己做得无可指摘，那我无话可说。
如果你觉得自己尚有可改观的地方，那么大大方方地当着孩子的面承认。那么孩子的心就不是一块坚硬的石头了。
自省然后从自己开始更正。用实际行动告诉孩子，一切都可以改变。
其实这也是修复您和孩子之间亲子关系的最关键一步，体现了您的真诚和平等待人。如果您总是高高在上，指手画脚，对青春期的孩子是起不到任何作用的。
自省，更正，才能走近孩子，倾听他的心声。不然的话，有些话孩子宁可烂在心里，也不会对您说的。
您一定要知道，孩子此刻的内心并不好受，同样受着煎熬，等待您的解救。
有了良好的沟通，修复亲子关系之后，一切会慢慢回到正轨。
自省，更正，是很多家长一辈子都不会去做的事，他们觉得指责和抱怨更有用。
指责和抱怨您想必试过，不妨换个方式，或许会有惊喜呢！
叛逆期孩子的行为方式和父母处理问题的方式不一致，这时候就会引发家庭的矛盾和冲突，严重起来还会影响孩子的安全感和家庭的和谐，我们发现孩子的行为方式跟家里[_a***_]冲突的时候，首先要耐心倾听孩子的想法和行为方式的原因和理由。比如说孩子上幼儿园的时候，他的行为方式会遵从幼儿园的老师的教育方式和小伙伴的行为方式，比如说他会大喊大叫，跟原来在家里的小乖乖完全不一样了，这时候父母就一定要了解孩子独立人格建立的时候，他一定是表现出他本身固有的行为方式，有些孩子会表现出新奇或者与众不同。这时候父母要了解孩子的所有行为方式的原因，耐心倾听之后，允许孩子犯错误、碰钉子，接受挫折教育，同时发现父母的处理问题的方式要随着孩子的长大不断地变化，不断地跟孩子的环境变化进行合拍，我们对孩子的不断鼓励和表扬，更有利于孩子改变他的逆反行为，能够让孩子更加快乐更加安全的度过每一个逆反期。
很多父母经常问，孩子青春期叛逆怎么办？任何问题，如果要去寻找解决方案的话，都应该追本溯源，找到根本的原因，才能够进行对症解决。而对事情的细节了解的越多，越能够找到切实可行的解决办法。孩子进入青春期，仿佛变了个人，怎样才能和叛逆期的孩子顺利交流？
第一点：认真思考孩子提出的要求，谨慎回应。先告诉孩子我要认真考虑一下，然后再以孩子能接受的方式来回应。
第二点：仔细观察谈话是在哪里中断的。家长可通过观察中断的节点，来反思哪些表达方式会激起孩子的反感，从而避免沟通中断。
第三点：重新认识孩子，了解他的世界。要孩子接纳，家长应和孩子聊他的生活状态、感兴趣的事。即使孩子不愿意分享，家长也应支持孩子去做感兴趣的事，从而真正了解他的生活状态。
第四点：与孩子商量解决矛盾的办法。若家长自己寻找的方法难与孩子达成共识，可试着与孩子商量对策。
总而言之，很多家庭在教育青春期的孩子遇到的问题，绝大多数都是父母不能理解孩子，不理解青春期叛逆的特点，进而与孩子无法沟通，产生了隔阂或矛盾。而与此同时，父母希望孩子遵从自己意愿，又不注意教育的方式和方法，才会产生那么多的教育问题。
感谢邀请，叛逆期的孩子，跟自己无法沟通怎么打破僵局？孩子处在叛逆期，这个时候和你无法沟通，我坦诚的说，您不是现在和孩子无法沟通，而是孩子的成长过程中，您始终和孩子没有沟通好，我的孩子成长过程中，我不管工作多忙，每天都要和他交流学校学习心得，如果出差回来，就要加长时间。所以到孩子叛逆期，很多问题迎刃而解。现在您暂时不要直面交流问题，每天陪他或者她几十分钟跑步还是其它孩子喜欢的玩法。感情上亲密了，他会自然而然说出他的心事，这时候，就好好引导孩子，给孩子讲明白人生道理，帮他平安度过叛逆期，建议你，工作怎么忙，也要抽时间陪伴孩子成长，如果您拥有一座城，但是孩子教育失败，您的人生也是失败的。孩子的教育成长不能缺席！这就是我的做法和真实感受，希望你的还是未来，出类拔萃，加油！
1、尊重孩子，不作道德评价。做家长的不要过于严厉，一旦孩子叛逆就给孩子扣上“不听话”的 帽子，甚至对孩子“上纲上线”。在和孩子交流的过程中少用这样的话语，减少孩子的逆反心理。
2、多点理解多点包容。叛逆期是每个人必经的人生过程，换位思考一下，当爹当妈的自己以前也有过青春的时候，这个时候孩子处于叛逆期也是可以理解的。让孩子充分感受到家长对自己的宽容，这样有利于孩子情绪沉淀，减少不必要的言语冲撞。
3、停下来倾听孩子。叛逆期的孩子往往内心有许多感情无法诉说，家长在忙碌的生活和工作中可能会忽视孩子的情感诉求。实际上，通过诉说沟通才能使孩子和家长建立起更加信任的关系。家长通过平等地和孩子沟通，从一个过来人的角度给孩子建议，能帮助孩子排解情绪。
4、找孩子信服的人来开导。不管是男生还是女生都会有乐于倾诉的对象。处在叛逆期的孩子如果无法很好地和父母沟通，那么可以换个方式，找孩子信任的人与他沟通。这样所取得的效果可能比强迫孩子与家长沟通更好。
5、给孩子权利。很多严厉的家长或许在发现孩子叛逆的行为就开始进行教育，完全不给孩子机会去表达自己的想法。更有家长给孩子开出处罚单，“不允许看电视”、“不允许出去玩”，这样霸道的沟通方式是万万使不得啊！沟通过程中，家长切记要留给孩子权利去表达，去支配自己的时间，去决定自己的事情，去拥有自己的隐私。
6、心态平和切忌攀比。不少孩子最恨的是不是隔壁的小孩了？妈妈们整天都在表扬的那个学生代表，孩子们越听这个话题就越头疼了。处于叛逆期的孩子讨厌被比较，特别是比较对象比自己优秀的时候。家长一定要平和对待孩子的学习成绩，每个孩子都是独特的，也没有必要羡慕嫉妒恨别人家的小孩。在沟通过程中，家长要对孩子表示肯定，找到孩子的闪光点。
对于孩子处于叛逆期、整天不听话、发脾气，该怎么和他有效沟通呢？
沟通的意义在于对方的回应
沟通没有对与错，只有“有效果”或者“没有效果”之分。自己说得多么“正确”没有意义，对方收到你想表达的信息，彼此有反馈，才是沟通的意义。因此，自己说什么重要，对方接受什么也很重要。话有很多种表述方法，使听者能够接受说话者想要传达的全部或大部分信息的表述方法，便是正确的方法。
在沟通过程中，以言语和身体语言进行沟通比文字更有效。在潜意识层面发出与接收的信息比意识层面的信息多得多。而且，没有两个人对同样的信息有完全相同的反应。说话的方法由讲者控制，但是效果是由听者决定的。有些话，即使自己觉得很正确，可如果说了很多次，对方都没有反应，这样的沟通就是无效的，不管再说十次、一百次都不会达到想要的效果。此时，反思为什么没有效果，该如何正确的、以对方能接受的方式沟通，才是更重要的事。改变说话的方法，才有机会改变收听的效果。
要知道，沟通成功的先决条件是和谐气氛。听者的抗拒是对讲者说话方式需要调整的提示。
关于这个问题，在这里略表我个人的一点看法，如有不妥，敬请一定谅解。
不知道大家注意了没有，想过了没有，在前些年，可以说很少有人谈及这样的话题，这样的话题也根本不是很多人所热衷的话题，似乎也很少说起叛逆这一词语，好像当时叛逆这一词语就不存在似的，可是近些年却不同了，似乎叛逆成了必然，似乎成了孩子必须经过的一个过程，在此上述问题也就来了。
对此我个人认为，面对这样的孩子，我觉得不论是家长还是其他，是不是应该稍微注意一下方面。
一，不要当着孩子不听话时，不高兴时，甚至是因为什么个问题与家长发生争执时，发脾气时，反反复复说孩子叛逆，甚至当着其他很多人的面，也是就此唠叨不停，说孩子叛逆，反反复复。往往越是这样，孩子越是更加的与你过不去，与你作对，这也就是问题中所说的叛逆。这种对待孩子的方法，往往对于孩子的叛逆，起了一个推波助澜的作用，这是很要不得的。
二，当孩子不听话，甚至一时的不顺而发脾气时，这时做家长的一定要冷静，可以暂时回避，切不可你比孩子气的还狠，比孩子还厉害，甚至就此大动干戈，本来不是多大的问题，结果造成了双方骑虎难下，这对解决问题，对双方都极为不利。
三，对孩子，要多点感化，多点关爱，多点理解。在这方面要求家长做到细处，往往越是看似不起眼的所为，越能打动孩子的内心，触动孩子的心灵深处，这样的触动，往往是最好的教育，往往是孩子最好的转变，这时可以真的说，小事不小。
四，给孩子一个过程。为此不要老是抓住孩子的这一点，而揪住不放，学会宽松，学会包容，只要家长慢慢做好了自己，宽宏了自己，相信孩子会给你一个改变。
一点看法，不当不妥，再次博得谅解。
到此，以上就是小编对于叛逆心理的调节方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于叛逆心理的调节方法的3点解答对大家有用。
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